Охолоджене - традиційна страва для нашої країни. Однак через трудомісткість та відносну тривалість його приготування нинішній домашній холод зараз рідкісний гість на наших столах. Ще однією причиною цього є висока калорійність традиційного м’яса, а особливо свинини, що охолоджується.
У той же час калорійність курячої курки мінімальна (порівняно з іншими видами), її легко приготувати, а за смаком вона часто навіть перевершує види цієї страви з інших видів м’яса.
Курячий салат та його калорійність
Готувати желатин дуже просто, і його теплотворна здатність буде безпосередньо залежати від продуктів, з яких складається готове блюдо. Наприклад, найпростіша куряча курка має калорійність всього 180 ккал.
Користь від холоду
Варто зазначити, що калорії в холодній курці практично не сприяють появі зайвих кілограмів. Але користь цієї страви незаперечна: вона містить велику кількість природного колагену, який необхідний для еластичності тканин нашого організму. Його споживання робить шкіру ніжною, сприяє поліпшенню сполучної тканини в суглобах, а також омолоджує клітини тіла.
Якщо ви вирішили приготувати курку з курки і хочете зрозуміти, скільки в ній калорій, враховуйте наступне.
Найнижчою калорією і практично без холестерину буде холодна куряча грудка: 120 ккал.
Найкалорійніше - з темного курячого м’яса, це стегна і гомілки: 210 ккал.
І найкориснішим буде озноб від курячих крилець і ніжок, з належним приготуванням, якому навряд чи доведеться додавати желатин до застуди, оскільки саме в цих частинах курки вміст колагену максимізується.