Калорії в крупах, QUAKER, мелена кукурудза, біла, швидка і суха
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Середній дорослий потребує 2000 калорій на день для підтримки функцій організму, тому у вас є 17% від загальної добової потреби в 100 грамах круп, квакерів, меленої кукурудзи, білої, швидкої та сухої (348 калорій/100 грам).
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії в кукурудзі, солодкі, консервовані, цільнозернові, тверді тверді речовини білого кольору
- Калорії в крупах, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор,
- Калорії в фаст-фуді, хот-дог, кукурудзяна мука (кордог)
- Калорії в кукурудзі, солодкі, жовті, заморожені, ядра на качані, не готові
- Калорії в цукрових зернових сніданках на основі кукурудзи