Нут (консервований)
Калькулятор калорій та поживних речовин
Встановіть кількість та одиницю споживання!
| 139 | 7.1 | 2.8 | 16.1 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергія | 139 ккал |
| Білок | 7,1 г. |
| Жир | 2,8 г. |
| Насичений | 0,2 г. |
| Просто ненасичений | 0,5 г. |
| Він поліненасичений | 1 г. |
| Вуглеводи | 16,1 г. |
| Цукор | 4 г. |
| Клітковина | 6,4 г. |
| Натрію | 246 мг |
| Холестерин | 0 мг |
| Глікемічний індекс | 28 |
Скільки калорій в нуті (консервований)?
100 грам нуту (консервований) мають середню калорійність 139 ккал, вміст білка 7,1 грама, жирність 2,8 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) 16,1 грама.
Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.
Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!
Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!