Оскільки алкоголь є отрутою для організму, тому він бореться з ним, він витрачає енергію. Отже, 1 г алкоголю - це 7 ккал, однак, за словами Мартіна Берхана, це практично 5,7. Це все ще друге місце після жиру.

калорійність

Справа в тому, що висока калорійність - це найменша проблема з алкоголем. Про це можна було б написати більш серйозне письмо.

Але я навіть не писав того розділу. Я писав алкоголь. Я вважав, що цього досить. 1г алкоголю 7 ккал. Майже стільки, скільки жиру.

"У безбарвному, як вважають розумніші, немає СН, а лише калорії. Я не міг зрозуміти, з чого це складається".
Відповідь на це була від алкоголю. Я маю на увазі, що він складається з калорій.:-)

"Ферментація фруктового пюре

Коли фруктове пюре професійно ферментовано, дріжджі перетворюють загальний вміст цукру в спирт, подальше розкладання спирту (наприклад, оцтування) не відбувається. Вироблений таким чином бренді бездоганний, вихід алкоголю буде максимальним "

Я знайшов це (джерело - таблоїд, але це може наблизити вас трохи ближче до рішення):

". В основі цього явища лежить ефект алкоголю, що підвищує рівень цукру в крові: завдяки високому вмісту цукру він стимулює організм виробляти більше інсуліну".

". алкоголь робить дієту неможливо двома способами: американське дослідження показало, що алкоголь відносно швидко руйнується, потрапляючи в печінку, і частина його перетворюється на оцтову кислоту. Організм негайно використовує його як джерело енергії - замість жиру. Таким чином, алкоголь насправді перешкоджає використанню ненависного жиру в організмі: два горілчаних лимонади блокують понад сімдесят відсотків жирового обміну через годину після споживання. Інша проблема полягає у пошкодженні наших важко зароблених м’язів: алкоголь уповільнює синтез білка - найбільше Важливими будівельними блоками м'язів є білки -, це знижує рівень тестостерону - чим більше у нас тестостерону, тим більше мускулатура будується, - але це підвищує рівень гормону, який називається кортизолом, який починає розщеплювати білки в м'язах ".