Зображення презентації COF Ла-Коруньї для запобігання ожирінню серед дітей.

коруньї

Офіційний коледж фармацевтів (COF) Ла-Коруньї на цьому тижні представив кампанію щодо запобігання ожирінню серед дітей та, таким чином, реагувати на збільшення кількості надмірної ваги у цій групі населення, що, як вони пояснюють, може мати важливі наслідки для їх середовища і довгострокове здоров'я.

Для цього в найближчі кілька тижнів в аптеках Коруньї з’явиться інформаційний плакат із попередженням, що в Галичині кожна третя дитина у віці від 6 до 15 років страждає ожирінням або надмірною вагою. Ці дані супроводжуватимуться кількома відео-порадами, які будуть поширюватися у соціальних мережах для пропаганди смаку здорового харчування та приготування їжі з дітьми.

У цьому сенсі з COF вони запевняють, що мова йде не лише про турботу про все, що пов’язано з харчуванням, але й у тому, що кампанія спрямована на пропаганду корисних звичок, таких як участь маленьких у підготовці їжі, гігієна рук, достатнє споживання води, фізичні вправи або харчування без телевізора. У цьому напрямку є гасло: «Ваші хороші звички - це їхні добрі звички», орієнтоване на батьків.

Кілька основних порад

Марга Муньос, віце-президент COF; Кармен Рамос, член Food, та Долорес Фурелос, член клінічних аналітиків, які дали деякі конкретні поради. Перш за все, вони нагадали, що діти вчаться імітацією, і, визнаючи, що навчити їх їсти непросто, вони закликають старших починати цю роботу в ранньому віці, застосовуючи на практиці здорові харчові звички з самого початку.

Вони також погодились, що дітям важливо знати цінність традиційної середземноморської дієти; обмеження споживання продуктів з погіршеною харчовою якістю, таких як солодощі, випічка та продукти з високою кількістю насичених жирів, цукру, холестерину, енергії, солі та малої кількості мікроелементів (вітамінів та мінералів) або зовсім відсутні, а також стимулювання фізичних вправ у дітей, як вдома, так і в школі.