Насіння конопель - Очищені чи ні, обидва типи мають високий вміст білка, а також корисні речовини, які важко знайти в будь-якій іншій їжі. Вони дійсно універсальні. Ви можете додавати їх у салати, каші, йогурти, смузі, тістечка або робити з них корисні солодощі.
Конопляні висівки - Це насправді мелений контейнер з насінням конопель, який очищає та підтримує діяльність всього травного тракту. Рекомендується вживати 1-2 чайні ложки висівок щодня, бажано вранці та ввечері. Або змішайте їх з їжею, або запийте склянкою води.
Конопляний чай - Чай готують з листя і квітів конопель. Настоюватися слід не менше 5 хвилин, залежно від того, наскільки сильним є ваш смак. Зазвичай регулярно вживаючи алкоголь, він подбає про заспокоєння тіла та м’язів.
Конопляний білок - Якщо ви тренуєтесь і пригощаєте себе білковими коктейлями після тренувань, найкраще замінити дешеві соєві білки якісними і суто натуральними конопляними білками. Це, безумовно, найкраще, що ви можете дати своєму тілу після спортивної діяльності.
Існує також ряд інших продуктів, що містять коноплю, таких як конопляне борошно, макарони та багато інших, тому, якщо ви бачите десь типовий конопляний лист на упаковці, обов’язково потягніться за цим продуктом. Твоє тіло дякує тобі за це.