Сила природи конденсується в ефірних оліях. Вони можуть бути дуже корисними як для усунення проблем зі шкірою, так і для лікування утрудненого дихання або лікування м’язових болів. Звичайно, користь ефірних масел не вичерпується, оскільки вона також допомагає вирішити багато інших проблем зі здоров’ям.
Однією з найпопулярніших ефірних олій сьогодні є ефірна олія чайного дерева. Його злегка гіркий запах можна впізнати відразу. Не тільки в догляді за красою, але і в очищенні, точніше в дезінфекції.
Олія чайного дерева може бути дуже корисною для лікування різних проблем шкіри. Це пояснюється тим, що це ефірне масло також має антибактеріальну противірусну та фунгіцидну дію. Якщо у вас проблеми з легенями або гайморит, приготування на пару може дуже допомогти. Також попередньо додайте у воду кілька крапель олії чайного дерева. Якщо у вас важкі захворювання легенів, попросіть свого лікаря перед використанням олії чайного дерева.
Олія чайного дерева також неперевершено при лікуванні грибка ніг і нігтів. Найкраще наносити його в суміші з якоюсь іншою олією на проблемну ділянку шкіри або нігтів, оскільки це може викликати подразнення при контакті зі шкірою.
Ефірна олія евкаліпта також дуже ефективно бореться з вірусами та бактеріями. Ефірну олію евкаліпта також можна капати у воду, коли ми готуємо пару. Цей вид ароматерапії може бути ефективним при застуді, грипі та застуді. У цьому випадку ми також можемо закапати його у вечірню воду для ванни, оскільки це також сприяє загоєнню таким чином.
Ефірна олія розмарину відіграє помітну роль насамперед у зміцненні пам’яті та концентрації уваги.
Ми також можемо змішати його з масажним маслом з цієї ефірної олії, оскільки воно допомагає розслабити втомлені кінцівки. М’язи та хворі кінцівки також можуть отримати користь, змішавши кілька крапель ефірної олії розмарину з невеликою кількістю морської солі та додавши його у воду для ніг або додавши до води для вечірньої ванни. В результаті ми будемо засинати набагато легше, тому що м’язи розслабляються, біль зникає.
Крім ефірної олії чайного дерева, дуже популярною є також ефірна олія лаванди. Ця ефірна олія відома своїм седативним ефектом. Інгаляції з ефірною олією лаванди не тільки допомагають зняти тривогу, але також забезпечують кращий сон.
Капніть кілька крапель ефірного масла лаванди на долоню, а потім обережно помасажуйте лоб. Через кілька хвилин не буде й сліду напруги.