Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Він довго не міг схуднути, але потім спробував щось подібне ...
Якщо це назва, успіх гарантований. Бо майже кожна людина хоче схуднути. І так, більшість із них готові на наступний день.
"Я не можу пожертвувати цим більше двох тижнів", - сказала дівчина, коли я сказала їй, що мені вдалося позбутися восьми фунтів за три місяці, які з'явилися, коли я поклав сигарету минулого листопада.
За допомогою дієти та щоденних тренувань, адже даремно я розважав своє тіло жироспалюючими капсулами, смузі, вуглеводними редукторами ... І з тих пір мені завжди доводилося звертати увагу, це жахливо. Але справа не йде інакше.
Я зіткнувся з другом, якого бачив за кілька днів, я не міг не дивуватися, як чудово це виглядало. Незважаючи на те, що ми не зустрічались майже двадцять років, дискусія між нами якось стосувалася нічого, крім того, як досягти правильної умови. Це звучить досить страшно, але хто нас знає, знає, більша частина нашого життя наповнена боротьбою з нашою вагою. Більше того, це допомогло розгадати тему, що ми просто сиділи на пляжі з купою повних співвітчизників навколо нас.
І коли ми щось їли, перед нами розкривався лише жах.
Таким чином, на початку серпня можна відчути, що 21 травня вже далеко, Всесвітній день ожиріння, коли всі ще сиділи до шиї в якійсь страшній дієті.
Цікаві цифри цікаві: згідно опитувань Nielsen, 84 відсотки угорців дотримуються дієт для свого здоров’я чи естетичного вигляду. Моя знайома відповідає за зміст краси та здоров’я популярного жіночого інтернет-журналу.
Він стверджує, що існує певна тема, яка крутиться з найвищою швидкістю, і це дієти.
Хто, як, скільки, яким методом. Якщо ви не можете придумати кращого, ви шукаєте суб’єкта, який за рекордний термін схуд на двадцять фунтів і ділиться „секретом”. Добре рекламувати поруч, адже людей стільки, стільки диво-зцілень, і життя вирішено на той день. Але якщо це так правда, чому так багато людей з ожирінням?! Що ми досягли того, що майже дві третини угорського населення мають надлишкову вагу, що згідно з дослідженням ожиріння 2017 року ми є четвертими у світі (пік, очевидно, США), а в Європі ми на першому місці в конкуренція ожиріння?
Жорстка картина мого минулого - одна з дієт моєї матері, коли вона намагалася позбутися зайвих кілограмів за допомогою стрічки для гіпнозу. Голос щойно сказав, сказав: “Жиру, загубись! Втратити вагу! Ваше жирне тіло відразливе! "
Починаючи звідси, дуже легко розпакувати багато.
З одного боку, я бачу, що мої однолітки колись були схожі на мою матір, це означає, що, хоча ми живемо в країні фітнес-гуру, ми з нетерпінням чекаємо чудес, божественного втручання і воліємо покладатися на таблетки, диво-лікування та «жир» спалювання ”машини, гаджети, голковколювання та читання.
Найкрасивішим є переконання, що певні групи продуктів харчування можуть заповнити надлишок, аж ніяк не спосіб життя тунця, тобто відсутність фізичних вправ і нескромність.
Цікавий факт (також Нільсен), що згідно з нашою власною декларацією, третина населення Угорщини страждає на харчову алергію. Це призводить до чутливості до молока та глютену, але я ризикую, що це також феномен моди, особливо останнім часом.
"Я не їм клейковини, - сказав надмірна вага, - бо винен мій поплавок!" І припустимо, він штовхає половину мангаліки.
Цей нокаут завжди був для мене підозрілим. Докази показують, що нова тенденція полягає у виборі здорового з усього, тому ми готові платити більше, але я ризикую дзвонити ілюзією: все це свідчить про те, що якщо ми їмо вдесятеро більше норми від здорової, гармонія світу не порушено.
Мені подобається, що коричневий цукор, березовий цукор і шаленість альтернативних підсолоджувачів ходять скрізь, “я не їм білого цукру”, жінки цвірінькають, але решта, скільки є в тюбику, точніше це підходить.
Ще більше енергії слід вкладати в просвітлення. З дитинства дізнатися, скільки їсти, з чого, що корисно для нашого організму, а що ні. І не просто виглядати як модель.
Бо це не мета. Але крім здоров’я важливо бути разом, щоб виглядати добре. Я навіть пишу це, коли в цьому зв’язку припускаю, що людина з надмірною вагою - це така.
Насправді я нічого не пропоную, але я б сказав, що життя в підтримуваному тілі є більш комфортним, а також що ми говоримо про укуси тіла (і особливо про ганебний жир), які зараз кусаються.
Ні, не слід сміятися з товстуна (скоро це не буде занадто довго описувати), але не будемо говорити, що всі почуваються добре, бо це так само добре, як і є!
Мене вразила серія фотографій жінки, що несла принаймні сорок зайвих кілограмів: вона оголила свою петлю, задню частину бовтається і в оточенні коментарів та життєдайних мільйонів заявила, що вона така сексуальна, така хороша, тож вона почувалася чудово. І хто там, тому що сказати це, але добре, тільки серце, лише кровоносні судини, тільки ... одразу ж було щеплено, щоб соромитися перебігати, щоб бути монстром.
Ніхто не повинен соромитися своєї зовнішності, але давайте не будемо заходити так далеко, щоб сказати, що всі такі хороші, як вони. Я думаю, що здорове - це теж красиво. А надмірна вага - це не здорово.
Але, на жаль, дивовижного рецепту не існує. Коли я почав змінювати спосіб життя, я думав, що не виживаю. Сьогодні, якщо я не можу займатися спортом, через два дні у мене буде відчуття дискомфорту і я не можу їсти або пити їжу, яка є занадто солодкою, занадто жирною. Моє тіло вдячне, це полегшує мені роботу. Варто спробувати.