Годування годуючої матері за Карлосом Гонсалесом, педіатром

  • Почніть
  • Альтернатива
28 вересня 2014 р. | Оновлено 7 жовтня 2016 р. Джеммою Кастаньєр

гонсалес

Карлос Гонсалес, педіатр. Президент ACPAM (Каталонська асоціація грудного вигодовування). Автор «Моя дитина мене не їсть, дуже мене цілуй»; Подарунок на все життя; Їжте, кохайте, годуйте грудьми або практичне керівництво з грудного вигодовування.

Звичайний, як у будь-кого іншого. Здорова дієта і харчуйтеся відповідно до того, наскільки ви голодні.

Той факт, що дієта більш-менш корисна, мало впливає на склад молока. Годуюча мати має право на здорове харчування для себе, для власного здоров'я. І тому, хто дає пляшку, це очевидно. Обидва повинні сидіти на одній дієті (але той, хто годує грудьми, можливо, буде трохи голоднішим).

Деякі компоненти грудного молока (переважно жири та деякі вітаміни) можуть дещо підніматися або знижуватися залежно від дієти матері, але це не має значення. Тільки якщо у матері дефіцит, може статися, що молока не вистачає.

Тому що він нормально товстіє і щасливий (якщо він товстіє і не радіє, його теж добре годують, але у нього повинна бути інша проблема).

Ні, це не принципово. Мати має багато роботи, чи годує вона грудьми, чи годує її з пляшечки - насправді, остання має ще більше роботи - і тому добре, що вона може відпочити. Однак не помиляйся, багато мам, насправді, не отримують достатнього відпочинку. Тому що виховати дитину непросто, але ви можете виховувати її - і годувати грудьми - ідеально, навіть якщо ви не відпочиваєте.

Деякі продукти смакують молоко, але чи смак його на смак - це особиста думка. Якщо мати щось їсть, це має бути тому, що їй це подобається; Тоді апріорі немає жодної причини для того, щоб син не любив це. Насправді діти ще до народження через амніотичну рідину звикають до смаку їжі, яку зазвичай їсть мати.