Ефективне знежирення за допомогою високотехнологічних машин

тюбику

  • Домашня сторінка
  • Кавітаційне знежирення
  • Підтяжка шкіри
  • Хвильовий масаж
  • Харчування
  • Ти знав?
  • Рецепти

Часті запитання

Як проводиться лікування хвильовим масажем?

Запечена картопля в трубочці

ЩОДЕННИЙ РЕЦЕПТ ПРОПОЗИЦІЇ З РОЗРАХУНОКОМ КАЛОРІЇ НА 1 порцію

ТРУБНИЙ КАРТОФЕЛЬ

Очищену, очищену картоплю ріжуть кубиками або кільцями і викладають у жароміцний посуд, змащений маргарином. Маргарин і борошно нагрівають до піни, потім знімають з вогню і розморожують теплим молоком, постійно помішуючи. Приправте сіллю, тертим мускатним горіхом і загустіть на повільному вогні. Закінчивши, остудіть до теплого, потім додайте жовток, змішаний зі сметаною, половину тертого сиру та збиті білки. Так звані полийте картоплю соусом з гратену, посипте зверху рештою тертим сиром і запікайте до червоного кольору в розігрітій духовці.

Інгредієнти:
- 200 г картоплі (літо)
- 3 г маргаринового крему Liga
- 10 г пшеничного борошна (рафіноване)
- 50 мл молока (1,5%)
- 20 г Milli 20% сметани
- 20 г сиру траппіст
- 1 порція кухонної солі
- 1 порція мускатного горіха
- 0,25 штук Яєць (штук)
- 10 г маргаринового крему Liga

Дані:
- Енергія: 399,3 ккал
- Білок: 15,06г
- Жир: 15,35г
- Вуглеводи: 48,18г