Навіть надзвичайно м’яка зима не врятувала нас від пандемії грипу, її симптомів та ускладнень, кашлю та можливого бронхіту. На щастя, навіть у таких випадках ми можемо допомогти собі та своїм близьким добре перевіреними методами народної медицини.

кашель

Бронхіт (бронхіт) часто розвивається внаслідок застуди або зараження верхніх дихальних шляхів. Це гостре запалення бронхів, яке також може супроводжувати грип, кір, коклюш або інші захворювання. Виділення, що накопичуються в глотці, полегшують потрапляння збудників інфекції в бронхи з вдихуваним повітрям. Потім вони активізуються, і про їх наявність свідчить упертий кашель, можливо біль у грудях.

Кашель особливо сильний на світанку та вранці, оскільки виділення накопичуються вночі. Інші симптоми можуть включати захриплість і задуху.

Бронхіт, безумовно, потребує лікування, щоб запобігти перетворенню на хронічне захворювання. Він може розвиватися поступово або супроводжуватися іншим запальним процесом. Також характерно, що захворювання нирок часто супроводжується хронічним бронхітом, і ці два захворювання взаємно загострюють одне одного. Алергія також може стати причиною хронічного бронхіту.

Бронхіт, який перейшов у хронічну форму, може часом спалахнути; також може спостерігатися лихоманка, болі в спині та рясне відхаркування.

Зціленню можна сприяти двома способами: насамперед доцільно стимулювати природні процеси, що сприяють розчиненню та виведенню слизу, а також необхідно зміцнювати імунну систему. Існує кілька видів рослинних відхаркувальних засобів, про які ви можете прочитати нижче.

Здорове харчування, багато рідини, ходьба

Зцілення великої кількості рідини, особливо трав’яного чаю, сприяє загоєнню, оскільки полегшує відкашлювання виділень. Однак зменшіть споживання цукру менше ніж на 50 грамів на день. Майте на увазі, що цукор та інші солодощі послаблюють ефективність імунної системи.

Зберігайте повітря у приміщенні вологим, часто провітрюйте та використовуйте ефірне масло, випароване в аромалампі. У разі лихоманки рекомендується постільний режим. Якщо у вас більше немає температури, але ви можете боятися, що бронхіт перейде в хронічну форму, багато гуляйте по сосновому лісі.

Пацієнтам з бронхітом бажано не палити (не пасивно). Завжди намагайтеся дихати носом, щоб повітря, яким ви дихаєте, було чистішим і теплішим.

Чорна редька, салат, цибуля

Чорна редька також чудово справляється зі зміцненням легенів і кашлем. Чорну редьку розміром з редьку розрізаємо навпіл і вискоблюємо в ній отвір, достатній для вміщення чайної ложки меду. Отвір вишкрібають і розширюють, щоб збити мед, змішаний з редькою. Продовжуйте лікування протягом декількох днів, повторюючи його кілька разів на день, і ваші скарги зменшаться.

Можливо, ви також захочете спробувати відвар салату. Помістіть салат у холодну воду і варіть напівкритим на повільному вогні 5 хвилин. Випийте склянку теплого відвару перед сном.

Цибульний сироп має сильну жарознижувальну дію. Зварити подрібнену цибулю та цукор у невеликій кількості води до загустіння. Його можна приймати кожні дві години за допомогою кавової ложки для дітей та столової ложки для дорослих.

Трави

Кілька сумішей ефективні проти бронхіту. Один з найкращих рецептів з книги Рапоті-Ромвари: квітка акації (5 г), насіння анісу (3 г), квітка волового хвоста (2 г), квітка бузини (5 г), бадьян (2 г), лист волоського горіха ( 5 г), корінь солодки (4 г), корінь алтея (5 г), квітка липи (5 г), корінь первоцвіту (5 г), конопляна щітка (5 г), лист мартилі (5 г), лист легені (5 г), соковитий кресон (5 г).

Рецепт чаю пані Лукач від бронхіту: квітка бузини (30%), медична сталь (40%), подорожник крупнолистий (20%), конопляна упаковка (10%). Курс триває 1-3 тижні, пропорційно слід випити півлітра чаю. Він повністю усуває відкладення, що утворилися після респіраторних захворювань. Трави, рекомендовані від кашлю: первоцвіт (40%), бичачий хвіст (30%), фіалка (15%), чебрець (15%). Продовжуйте лікування до безсимптомно, що, згідно з досвідом, можна очікувати максимум через два тижні, але навіть через 4-5 днів.

Кропива, яка дуже цінується в народній медицині, також допомагає при простудних захворюваннях дихальної системи. Готуючи його, ми просто кип’ятимо рослину, щоб цінна діюча речовина з нього не випаровувалася, і замочуємо на короткий час. На наважену чайну ложку кропиви порахуйте чверть літра води.

Старий, добре зарекомендував себе засіб від усіх видів респіраторних захворювань, бронхіту та астми, але навіть від коклюшу - це суміш чебрецю та подола подорожника 1: 1. Насипану чайну ложку суміші залийте чвертю літра окропу і дайте постояти короткий час. Вживайте чай добре гарячим, на ковток, і завжди робіть його свіжим 4-5 разів на день. Якщо є ризик пневмонії, пийте щогодини.

Спин подорожник також ефективний у формі сиропу. Доступний в аптеці або фітотерапії продукт розчиняє липку слиз, заспокоює кашель.

З кореня чорного пасльону ми також можемо зробити внутрішньо застосовний чай, який допомагає при бронхіті. Пийте його 2-4 склянки на день, споживаючи на ковток. Увага: для приготування чаю коріння слід замочувати лише в холодній воді! Замочіть дві чайні ложки подрібненого коріння в чверті літра холодної води на ніч, вранці процідіть в теплі.

Також хороший придушувач кашлю, муколітична чайна суміш: квітка і лист мартилапу, квітка бичачого хвоста, метелик і лист подорожника коп’ячевого (змішані в рівних пропорціях). Дві чайні ложки суміші додайте до чверті літра води і доведіть до кипіння. Пити три чашки на день теплими, споживаними ковтками та підсолоджуючи медом.

Рецепт грудного чаю: приготуйте суміш з легеневої трави, листа мартеллапу, подорожника подорожника та медичної вероніки, взявши однакову кількість кожного, а потім приправте трохи меду. Вживайте кілька разів на день.

При захворюваннях дихальних шляхів (хронічний бронхіт і навіть туберкульоз легень) хрін є одним з найкращих народних засобів. Регулярно вживаючи чай, кремнієва кислота потрапляє в організм, допомагаючи легеням заживати, а також усуваючи слабкість, спричинену хворобою. Щоб приготувати чай, додайте в чверть літра води згущену чайну ложку хрону і доведіть до кипіння.

При початковому бронхіті чайна суміш подружжя Тейс містить листя подорожника списового (40 г), квіти марципану (20 г), корінь алтея (20 г) і мальву (20 г).

Чай, приготовлений з квітів і коренів первоцвіту весняного, корисний при хронічному бронхіті. Приготування: Чайну ложку квітів змішайте в чашці (150 мл) холодної води і доведіть до кипіння. Дайте постояти п’ять хвилин, а потім негайно випийте. Його можна вживати по дві-три чашки на день. Однак його використання людям, які страждають алергією на первоцвіт, заборонено.

Ванна з чебрецю

Закип’ятіть дві склянки сушеного чебрецю з 2 літрами гарячої води, під кришкою, дайте настоятися 10 хвилин. Відфільтруйте, налийте у ванну і залийте теплою водою, щоб вода у ванні була температури тіла. Після купання не витирайте, а укутайте халатом або банним рушником, заховайте в ліжко і накрийте до шиї. Принаймні половину, а краще витратьте годину на відпочинок, пітніючи в ліжку. Приймайте ванну з чебрецем лише раз на день.

Його ефект багатоманітний. Ефірні олії, що виділяються гарячою водою, потрапляють в організм через пори шкіри. Одночасно цілющі пари потрапляють через верхні дихальні шляхи до запалених слизових оболонок носової та глоткової порожнин і здійснюють там свій антибактеріальний ефект. При кашлі та бронхіті ванна має муколітичну та спазмолітичну дію. Помічено, що діти з бронхітом, судоми або астмою дуже добре реагують на ванночку з чебрецем. Його ефект дуже сильний, оскільки організм поглинає діючі речовини не через шлунково-кишковий тракт, а через всю поверхню шкіри.

Втирання грудей ефірною олією, обгортання насінням гірчиці

Відмінним методом є розтирання грудей, яке можна робити декількома ефірними оліями (евкаліпт, м’ята, хвоя, карликова сосна, кипарис, шавлія та лаванда). Дітей можна лікувати маззю від грудей з шестимісячного віку. Це дуже ефективний засіб проти кашлю та бронхіту. Грудну клітку і спину пацієнта густо змащують, потім покривають розігрітим махровим рушником або теплою вовняною сорочкою. Залиште пацієнта на ніч.

Обгортання насінням гірчиці може бути корисним. Насіння гірчиці подрібніть у кавомолці, а можете розбити їх на невеликі шматочки в ступці. Змішайте 6-7 столових ложок меленого насіння в салі, зробіть густу масу. Покладіть його на груди і на спину, потім забинтуйте. Обгортання повинно залишитися протягом 20 хвилин, процедуру повторити через два дні.

Подібне обгортання можна зробити з нежирного сиру. Додайте кілька крапель оцту і достатньо холодного молока для розтікання. Розгладьте його на лляній тканині і покладіть на груди та спину. Зніміть компрес після висихання сиру. При необхідності процедуру можна повторити кілька разів.

Інгаляції, ароматерапія

Вищезгадана мазь для грудної клітки також може бути ефективним інгалятором при бронхіті, кашлі та риніті. Розчиніть чайну ложку мазі в мисці з гарячою водою, розкладіть банний рушник над головою, сядьте перед мискою і вдихніть пари. Давайте закриємо очі. Вдихайте до 10-25 хвилин і робіть це двічі на день.

Його також можна вдихати з солоною водою. По можливості використовуйте морську сіль. Також ми можемо додати у воду трохи соди або води Salvus.

Корисні ефірні олії: аніс, базилік, ялівець, м’ята перцева, лимон, лимонна трава, сосна, евкаліпт, жасмин, чебрець, лаванда, смирна, мирт, мускатний горіх, розмарин, сандал, гвоздика, чайне дерево, ладан, шавлія.

Увага: Не використовуйте суміш ефірних масел, що містять камфору віком до 3 років, оскільки це може спричинити зупинку дихання.!

Йога дихання (пранаяма)

Йога-дихальні вправи (пранаяма) можуть дуже допомогти при всіх видах респіраторних захворювань, включаючи бронхіт. Перш за все, нам потрібно навчитися повному йожному диханню. Сенс полягає в тому, щоб спочатку зробити черевне дихання, потім поступово вдихати повітря в середню і верхню частину легенів і, нарешті, наповнити повітря верхівкою легенів. При вдиху черевна стінка випирає вперед, при видиху сплющується. Вдихайте тільки через ніс і поза ним.

Якщо повноцінне дихання йоги вже йде добре, ви також можете використовувати поперемінне дихання ніздрями. Для цього вставте вказівний і середній пальці між двома бровами на нижньому лобі. Ви можете закрити або відкрити одну ніздрю великим пальцем, а другу - безіменним. Вправа починається з ротового видиху, потім вдиху лише однієї ніздрі, її закриття та видих іншою. Починаємо наступну інгаляцію там же і знову продуваємо повітря з іншої ніздрі. Тобто ми завжди змінювали ніздрі після вдиху.

Поперемінне дихання ніздрями сильно очищає дихальні шляхи, сприяючи видаленню прилиплих виділень. Якщо ми робимо це протягом тривалого часу, ми відчуємо, де ліва і права сторони легенів наповнені повітрям. Кількість вдихуваного повітря може бути на 30-40% більше звичайної. На додаток до очищаючого ефекту, важливо також, що більше повітря означає більше життєвих сил і більше життєвих сил. Звичайно, таким чином всі наші органи отримують більше кисню, що покращує його функцію.

Одним з особливо ефективних варіантів поперемінного дихання на ніздрі є очищувальне дихання, при якому вдихання відбувається звичайним способом, але видих відбувається швидко, енергійно, коли інша ніздря закрита. Повторіть кілька разів. Незабаром нам знадобиться хустка. Ми самі будемо вражені тим, скільки секрету залишається таким чином, природно з навколоносових пазух.

Вітаміни, мінерали

Перш за все, рекомендується приймати вітамін С у більшій дозі, ніж зазвичай, бажано разом з біофлавоноїдами. Вітамін А та бета-каротин допомагають регенерувати слизові оболонки та захищати легеневу тканину. Вітамін Е також корисний проти вільних радикалів. Сильно очищає хлорофіл та рослини, що містять багато хлорофілу (люцерна, зелений ячмінь, пирій).

Часник діє як природний антибіотик, в наш час він випускається як харчова добавка у вигляді запаху. Для швидшого загоєння вам також потрібна високоякісна складна мультимінеральна добавка, яка також містить цинк.

Серед амінокислот виділено муколітичний та захисний для клітин L-цистеїн, який також містить сірку. Також варто приймати вітамінний комплекс В, оскільки він активує багато ферментів, необхідних для оздоровлення.

Недавня література свідчить, що протеїновий ферментний фермент ананаса, бромелайн, показав, що протикашльовий та муколітичний при хронічному бронхіті.

Гомеопатія

Застосування гомеопатичних препаратів від кашлю докладно описано на Natura Island, l. наша попередня стаття.