Кава - це їжа, як і будь-яка інша. В маленький дози зазвичай не шкодить. Проблема, однак, полягає в тому, що нещодавно вона була проголошена такою здоровий. І навіть деякі лікарі роблять це, всупереч принципам своєї роботи. І родзинкою є всілякі модні здорові кави. З вершин Гімалаїв, з джунглів Амазонки або по-новому з наших Татр. Я завжди дивувався, де під Кривом у нас є ті кавові плантації ... І як завжди, доказів бракує, чому вона повинна бути здоровішою за всі інші види кави. І люди все ще стоять у черзі за цим.
Спершу важливо визначити, що це означає, коли ви це говорите щось здорове. Медицина знає поняття здоров'я, але вже він не знає, що здорове. Це може сказати вам, що впливає на ваше тіло більш сприятливий і що менш сприятливий. Або що йому шкода. Однак, якщо ваш лікар каже вам, що щось здорове, ви повинні сказати. Мабуть, один з небагатьох зразків, який щось читав ще раз. Тому що цього їх ніхто не навчав ні в школі, ні під час атестації. І ти теж ні вони говорити так.
Наприклад що означає, що "Кава корисна для здоров'я" ? Це після неї ти одужаєш? Це після неї неохорієт? Що ваше здоров'я не погіршиться? Скільки людей, стільки і думок. Поки ми знаємо, що це таке здоров'я, тому ми вже не знаємо, що це таке "Здоровий". Слово "здоровий" походить від слова "здоров'я". Але, як і при міфічно здоровій дієті, ми теж не можемо сказати, що це таке точно засоби. І те, що ми не можемо точно визначити, - це, як правило, кандидат в оману або на основі якоїсь ідеології. І ми повинні або вивчити це і прояснити, або зробити це нехай так буде.
Але деякі важкі кавомани заперечать - ви знаєте кажуть навіть лікарі, що це здорово. То чому б не бути здоровим? З двох причин. По-перше, правда вони офіційно не знають, що здорове, тому вони навіть не повинні вам нічого говорити. А по-друге, тому що навіть якщо вони сьогодні починають навчати їх у школі, це все вони можуть не узагальнювати. Вони не повинні узагальнювати деякі випадки для всіх, поки це об'єктивно не буде продемонстровано великими довготривалими дослідженнями на мільйонах людей. У всіх інших випадках вони можуть дати рекомендації або вказівки тільки пацієнту. Виходячи з його стану, діагнозу та проблеми, яку вони повинні вирішити. Бо те, що добре для одного, може бути не для іншого. А може і інше вбивати. Сумно, що деякі лікарі все ще роблять це.
У нас тут теж мільйони навчання, підтвердження або спростування всього, що ви хочете. Однак, оскільки дослідження - це не наукова робота, а лише стилістична робота, яку сьогодні може написати кожен, лише ви можете довіряти тому, хто знає.
І те саме стосується кави, ось що корисний для одного, може не бути вигідний іншому. Зокрема, це допомагає людям при низькому артеріальному тиску. Він не зцілює, просто допомагає. Маскуючи проблему, коли кофеїн збуджує нервову систему, щоб вона працювала швидше. І він збільшив пульс. Ми підвищили тиск, симптоми зникли, можна їхати додому. Вирішення проблеми як у країні третього світу.
У нас теж є люди з високим тиском. І повірте, вони сьогодні благословенні. Це не повинні бути просто серцебитці. І в такому випадку у вас є чоловік уникати що-небудь з кофеїном. Тож не тільки кава, а й енергетичні напої, справжній чай або гуарана. І нікотин, оскільки він має майже такий самий хімічний склад і вплив на організм, як кофеїн. Теорія про те, як здорова кава раптом розтріскується. Щось, що може завдати нам шкоди, мабуть, це не здорово?
Інша справа, що кофеїн є офіційним сильна речовина, що викликає звикання, та причини наркоманія. Ось чому важкі кавоварки кричать до божевілля, коли ви розповідаєте їм щось погане про каву. Хтось поводиться в залежності від речовин, що викликають звикання агресивно, і йому потрібно захищати їх використання нескінченно довго. Навіть якщо вони йому нашкодять. Однак, на відміну від інших наркотиків, це кофеїн, нікотин та алкоголь легалізовані наркотики. Тому що вони допомагають людям продовжувати робити те, що вони ненавидять. Це офіційно так називається підвищення продуктивності праці. Або щось подібне:
Наступне - це те, що роблять усі ми знаємо давно, але це далеко не те, щоб вечорами спостерігати в офісах - це все дуже болить. Ви також можете випити найздоровішу в світі каву, яку діви підібрали в Гімалаях і смажили на листі кокоса на сонячному Карибському морі. Але коли ви п'єте його забагато, тож ти команда ти завдаєш шкоди. І зараз неважливо, це «неска» чи «якісна бразильська кава». І вони навіть не врятують вас усіх, як здорову каву. Тільки трохи оддіалія необхідний. У багато разів вища ціна. Такі ті колеги з величезними кола під очима або зі скляним виглядом вони, мабуть, не далеко від цього.
Причиною є також надмірне вживання кави ослаблення організму. По-перше, за підкреслює роботу надниркових залоз, в якому виробляється адреналін. Що є основою того, чому кофеїн діє у каві. Великі дози кави змушують ваше тіло знаходити себе в постійному, сильному стресі, ніби гепард переслідував вас через джунглі. Що не рухає вас, але ви обдурили свій організм відповідною хімічною реакцією. Це послаблює імунітет і надниркову залозу, яка стає все слабшою і слабшою. Який, крім вироблення адреналіну, поступово втрачає свою функціональність. І яка відновиться до відпочинок, a посадка кофеїн або інші стимулятори.
Якщо це вас не турбує, зосередьтеся на цьому стрес. Це об’єктивна причина ослаблений імунітет. І подальші хвороби також «від дмуття». До яких замість здорового глузду та відпочинку потім звертаються у «здорових» блогах, їдячи салати. А потім за робочим столом хірурга.
Ось так я бачив одного в BA на вулиці Обходній кілька днів тому молодий чоловік, який довгий час продавав одну з тих як здорову каву поблизу. На тому велосипеді. І чим це закінчилося через кілька місяців? Він залишився брехати серед білого дня безпосередньо на трамвайній лінії. Не було нічого, крім нього та купи людей, навіть крові. Тож він, мабуть, уже був виснажений, і, мабуть, довго намагався наздогнати ту «здорову» каву. Він не дотримувався принципу, згідно з яким дилер ніколи не повинен починати брати свого моряка. Одного разу він трахнувся, і залишився лежати на землі. Я точно не знаю, що з ним сталося. Але завдяки йому колона трамваїв мусила стояти, поки за ним не прибула швидка допомога. Можливо, він схаменеться після цього. Так само, як я прийшов до тями після здорової дієти.
Однак є ще одна цікава річ щодо кави ніхто не говорить, але з енергетикою всі цього бояться. Коли ви п'єте кава з алкоголем, отже, ви піддаєтесь тій самій небезпеці, що і тоді, коли ви п'єте енергетиків, що вживають алкоголь. Кофеїн та алкоголь працюють протилежний, і не має значення, кофеїн від енергії чи кави. З усіма джерелами кофеїну та алкоголю ви однаково колядуєте для зупинки серця та негайної смерті. Це просто нікого не турбує за кавою. Наче у неї був виняток із логіки.
По-перше, ми не знаємо, що це таке здоровий, тому ми навіть нічого про це сказати не можемо. А по-друге, існує велика група людей, для яких це є шкідливий - наприклад. srdari. Чи можете ви сказати щось подібне, напр. про яблуко чи морква? Ми також не знаємо, чи здорові вони, але принаймні вони нікому не шкодять. Навіть якщо ви їли їх відразу, на відміну від кави скільки ти правиш. Тож якщо у вас немає діабету або алергії безпосередньо на них. Але це вже не проблема їжі, а її споживача. І ось чому ми не можемо нічого вимагати, що воно є здоровий. Відповідно - ми можемо, бо ми маємо свободу слова. Але тоді не дивуйтеся, що вони дивляться на вас як на тих диваків із фольгою на голові. Кожен може вибрати.
Крім того, не дивуйтеся, бачачи вас на кожному розі удари, або що ви захворіли, коли хтось чхає в кінці кабінету. Тіло є досить розумний до того, що якщо щось обдурили, це залишить вас з плином часу їсти.
Тож кава непогано. Лен ми не знаємо, чи здорова вона, чи ні. І поки ви його п'єте з помірністю - тобто 1-2 чашки звичайної кави на день - і це вам не заборонив ваш лікар, тож це не більше і не менше шкідливо, ніж енергетичні напої та інші продукти з кофеїном. Це шкідливо до надмірна споживання. Але це вже проблема, яка прихована на 5 сантиметрів за очима.
Якщо ви знаєте когось, хто перестарається з кавою, то скажіть йому переслати цю статтю. Йому це не сподобається, але принаймні це допоможе йому це усвідомити. І це багато більш суттєвий.
- Чи справді здорове харчування є запорукою здоров’я; Друк флебо
- Вона насправді хвора або компенсує ці симптоми. Дітей слід завжди попереджати про ці симптоми
- Чи справді здорова дієта настільки дорога; Культура прогресу
- Їжа як квиток; міфи про дитячі садки або про те, що нас насправді лякає (3); Щоденник N
- Кава під час вагітності - нешкідливе задоволення або азартна гра