Кавун - ідеальний фрукт для схуднення та прискорення обміну речовин.

Марія Бермудес

Неділя, 26 січня 2020 р., О 07:30

шкіркою

Якщо ви шукаєте смачний та поживний сік для схуднення, цей кавун, який ми вам пропонуємо цього разу, ідеально підходить, оскільки кавун має багато переваг для організму, завдяки своєму високому поживному вмісту він допомагає зміцнити здоров’я та красу.

Кавунові переваги

Покращує зовнішній вигляд шкіри.

Містить вітамін С, вітамін А, кальцій, фосфор, калій, магній, мінерали.

Містить лікопін і бета-каротин.

Саме фрукти забезпечують найбільшу кількість води з більш ніж 90 відсотками та мінімальним споживанням калорій.

Кавун чудово регулює рівень цукру в крові, якщо він цілий і з шкіркою, тому що в шкірці міститься більше лікопіну, який допомагає регулювати обмін речовин, зменшуючи шанси ожиріння.

Насіння кавуна містять високий рівень вітаміну Е, який допомагає підтримувати вологість шкіри.

Вживання кавуна та його насіння додасть вашому обличчю світності та запобіжить передчасній появі дрібних ліній.

Рецепт кавунового смузі

1 склянка кавуна з усім і шкіркою

½ склянку води

Режим підготовки

Попередньо промийте кавун і помістіть його невеликими шматочками в блендер і додайте півсклянки води.

випийте цей сік вранці під час сніданку, і ви побачите важливі зміни на шкірі та вазі.

Уникайте серйозних захворювань природним шляхом