Адріана Гонцєлес

Вівторок, 26 травня 2020 р., О 14:03.

смузі

Ви один з тих, хто з нетерпінням чекає літнього сезону, щоб насолодитися освіжаючим і соковитим кавун? З вмістом води 92 відсотки, Цей літній фрукт ідеально підходить для збереження нашого тіла зволоженим протягом сезону.

Спробуйте ці натуральні продукти, щоб швидко схуднути

Спробуйте натуральну дієту, не вживаючи штучних продуктів

Інгредієнти

  • 100 грам свіжої полуниці
  • 1 столова ложка меду
  • 150 грам нежирного йогурту
  • 50 грам подрібненого кавуна
  • 1/4 склянки насіння чіа для доліва

Його приготування таке просте, як змішування всіх інгредієнтів, а потім заливання суміші у склянку та додавання насіння чіа як заливки.