Кажуть, що бідні борються із зайвою вагою та, зокрема, ожирінням
На половину менше
Бідність повільно проникає в наші домогосподарства, і важко вивести кожен євро з гаманців. "Ми шукаємо акції, а потім купуємо" заявляють жителі Братислави.
За сніданок, обід, вечерю і щось перекусити, ми заплатили більше 13 євро в здоровій версії, в дешевшій - лише 7. Однак перший погляд може бути справді складним. "Їжа за нижчою ціною виготовляється з більш дешевих інгредієнтів" інформує дієтолог Катаріна Скибова.
Повні люди їдять неякісно
Вони містять більше жиру, менше клітковини і, на жаль, мало всіх інших харчових цінностей. Це означає, що навіть якщо ви готуєте багато і дешево, голод знову настає через годину. Ви знову завантажите багато і дешево, а через годину знову атакуєте наступну порцію. Шлунок переповнений, але організм не отримав харчування. Він просить більше і чим більше ви їсте, тим більше грошей вам обійдеться їжа.
"Люди з надмірною вагою, люди з ожирінням, часто їдять неякісну їжу у великих кількостях". додає Скибова. Ось приклад. Шинка, яка містить 90 відсотків м’яса та іншу шинку, - це, по суті, борошно та жир із смаком шинки. Однак обидві купи мають однакову харчову цінність.
"Отже, щоб бути задоволеним, ми маємо їсти більше, що в кінцевому рахунку може дорівнювати ціні", додає дієтолог.
- Риніт З ними борються діти, молодь та люди похилого віку
- Сім найхимерніших записів, у які ти не повіриш, що можуть забити люди - життя
- Словацькі вчені знають, як боротися з ожирінням - Цікаві факти - Новини
- Сумна візитна картка наших батьків Словацькі діти страждають ожирінням та депресією
- У Словаччині більше проблем із надзвичайним ожирінням