- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Хтось знає цю дієту, бідний хтось, ви її тоді дотримувались?
Деяка інформація, досвід. .
Цієї теми ще немає, тому я її розпочав.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не безпосередньо Кембридж, а Кето-дієта, вона також заснована на принципі білкової дієти. І я можу рекомендувати. Дуже приємно для швидкого схуднення, а отже, початку тривалого схуднення
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я теж це зробив, і перший тиждень три фунти. Це непросто, але цим можна керувати. Йдеться про перехід на модуль для схуднення і все. Зараз у мене другий тиждень, тому мені цікаво, як фунти підуть вниз. Поки що мені не вдалося схуднути. І я харчуюсь здоровим, салати, фрукти тощо. Я навіть практикую.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Отже, мій перший місяць закінчився. Втрата ваги 8,5 кг, від талії я пройшов неймовірних 17 см, від стегон 11 см, від стегна 7 см.
Зараз я перебуваю на "зайвих тижнях" і трохи боюся, що піду не так, чи можете ви сказати мені деякі свої почуття цього тижня, якщо ви це вже пережили, бо я не можу впоратися з порціями Я відчуваю роздуття і розрив. Або якщо ви схудли на цьому тижні тощо. ну спасибі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я схуд на цій 50-кілограмовій дієті. На мій погляд, у дієті немає нічого кращого.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене вона була. Ця дієта дійсно працює, вона заснована на кетозі - простіше кажучи, коли у людини закінчується як первинне паливо, так і цукор починає спалювати вторинний жир. Якщо ви хочете отримати хороший результат, ви повинні його точно слідувати, тому що одне порушення може зіпсувати ваші триденні зусилля.
Що стосується підтримання ваги - будь-якій дитині наївно думати, що коли людина повернеться до попередньої травми, вона не набере вагу. Логічно - я з’їдаю більше, ніж споживаю, тому набираю вагу - саме так працює людський організм - це економить надлишки у вигляді жиру. На мій погляд, ця дієта відмінна тим, що хтось хоче схуднути швидко і безпечно, напр. 8 кг за 10 днів - я спочатку маю результат і зберігаю його замість, наприклад. rok trapim, kym schudnem. Недолік полягає в тому, що не всі його смакують - вам потрібна сильна мотивація, а після її закінчення потрібно змінити свій раціон і спосіб життя. Якщо ти не робиш цього так, то краще звикни, бо організм буде зашивати сік, а потім робити ще більше запасів жиру.