Це не безпечно для всіх.
Швидке схуднення - спокуслива ідея для людей. Втрачайте кілограми, ніби махаючи чарівною паличкою, докладаючи якомога менше зусиль.
Подібний ефект обіцяє дуже популярна в даний час кетодієта, завдяки якій можна втратити кількість жиру за відносно короткий час.
Однак дослідження та експерти зазначають, що його вибір може бути не такою вдалою ідеєю і може бути ризикованим для людського організму з кількох аспектів.
Це не заважає компаніям, які пропагують таку дієту та продають продукти швидкого приготування, призначені для неї, переконати людей у її перевагах.
Кажуть, що якості кетодієтів охоплюють медичні рекомендації та дослідження. Але вони не все розповідають людям.
Що таке кетодієта?
Кетодієта або кетогенна дієта заснована на крайніх обмеженнях вуглеводів і великому споживанні жиру. Десь посередині трохи збільшено споживання білка.
У мене вже є передплата - реєструйтесь
- необмежений доступ до вмісту Sme.sk, Korzar.sk та Spectator.sk та економічної щоденної Індексу
- більше 20-річного архіву Sme.sk
- читання та інтерв’ю з додатків TV OKO/TV SVET, Víkend та Fórum
- необмежена кількість обговорень
- необмежений доступ до відео та словацьких фільмів на Sme.sk
- доступний на ПК та в додатках для Android та iPhone
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.