Халі:)) Я не писав серпневого резюме! Мені навіть не хотілося. Зараз я це компенсую, щоб побачити це пізніше, і ви можете писати, навіть якщо не кето (сметана:))

дієти

Я бачу в ретроспективі, як місяць міг стати розумнішим, але іноді щодня я втрачаю розум.

Другі 2 тижні липня були дуже хиткими, я ледве щось погано їв, і тоді до того моменту я вже був спокійний. організм виснажився і компенсував би втрачену ккал! я не міг встояти перед ch і з’їв більше. тут МИ МАЛО ПАМ’ЯТИ підняти ТУЧ і розумно придушити голодний стан. Я не просто намагався його подолати, тому це було невдалим рішенням знали: голодний чи-чи ні. (зі мною принаймні)

Тоді в середині місяця мене вразив той факт, що я не хотів майже будь-якої їжі, яку міг, тому розпорядок дня був засмучений, тому що я не міг нічого їсти з нього чи з нього, іноді я кидав у 1- 1 укус, значить, цілоденний звуковий сигнал закінчився! І все ж я був мертвий гордий своєю добре функціонуючою системою! ТУТ Введено зображення хліба . нігть . кето шоколад, ch зменшується. макарони. )) Я мав прогулянку, можливо, це було добре духовно та зі смаком, АЛЕ це теж наполовину рішення, я справді не повинен:))

ТУТ настав кінець місяця: я не схудла, втрати ваги на 20 дкг. і багато досвіду:)))

Здавалося, моя фігура так змінилася. але ти можеш лише мріяти про біду:)) І я вже готуюсь до кам'яних менших штанів, він підходить до мене, але я все ще тут з цього:)) (трохи)

Тож є ще чим зайнятись:))) АЛЕ кето ЗАСТАВЛЯЄТЬСЯ, бо, незважаючи на всі ці спотикання, моє самопочуття не змінилося, і я б поки що не відпустив його ні за які гроші:))) NA це було:)) ))) UT. Так виміряно найменше 69,4:))

Ну, я бачу чомусь, але деякі з нас переплутались ! Ну, ми теж в цьому:)) НС:)) Тоді ми добре ладнаємо і продовжуємо. Камінь:))) Хайра Нас: )))

Закриття серпня: важко 20 дкг. ааааа!

Я теж подаю заявку. Я їла туди-сюди два тижні, нічого кето. ми поміняли дах, дитина була вдома зі мною, все на вершині голови, ну, отже, я врешті-решт не зміг це вирішити, h не готувати собі, але іноді це теж був виступ, h I міг замовити піцу людям.XD

Зараз мені важко повернутися. Я сподіваюся на цьому тижні повернутися до норми.

Ну, я більше 2 вуглеводних днів. А тепер повертайся. Чи буде це користю чи недоліком, чи що інше, це хороше питання.

У всякому разі, після півроку 2 дні твердих вуглеводів мені було добре зрозуміти - як я не почуваюся добре з цим. Часте голодування, втома і навіть мої емоції настрою були більш негативними.

Тож повернімось до кетоби, дозвольте мені знову бути енергійним з новою силою! Тоді ці кілограми слід втратити.