малини

Зміна сезону також приносить зміну гардеробу, ми дістаємо одяг попередніх сезонів і знаходимо великий сюрприз, одяг нам не служить, Він маленький, справедливий і щільний. Літо закінчилося і нам доводиться худнути. Ми всі любимо виглядати добре, особливо коли настає літо, і на короткий час у нас є новий союзник, Малиновий кетон втратити вагу. Знання його переваг, властивостей та використання - це те, що ми будемо обговорювати в цій статті, яку ми назвали Кетон малини для схуднення: властивості та переваги.

На додаток до властивостей та переваг, ми побачимо, що саме являє собою малиновий кетон, його використання, побічні ефекти та протипоказання, а головне, його роль у спалюванні жиру та як він впливає на дієти для схуднення.

Індекс статті

Що таке кетон малини

Останнім часом і все частіше ми чуємо про малиновий кетон, Ну, настав час дізнатися, що це таке. Кетон малини - це тип спалювання жиру що видобувається з червоної малини і що служить для підвищення рівня адипонектину, гормон, що виділяється адипоцитами, і регулює функціонування метаболізму.

Малиновий кетон - це що забезпечує смачний аромат малини, Це природна речовина, яку ми можемо знайти не тільки в малині, але і в ожині, чорниці та ківі. Широко використовується у світі краси та додає смаку в харчовій промисловості.

Але якщо це стало модним для чогось, це для його комерціалізації як допоміжний засіб або добавка для схуднення. Хоча ми теж повинні це знати вилучення кетону з малини - дуже дороге завдання, Завдяки невеликій кількості кетону, що видобувається на кілограм, тому з 1 кг малини ми можемо отримати в цілому від 1 мг до 4 мг кетону.

Малиновий кетон - це добавка, яка використовується для схуднення і добувається шляхом мацерації в олії, алкоголі, воді та гліцерині. Після того, як суміш буде промацерована, вона пройде ряд контролів якості, звідки будуть отримуватися харчові добавки.

Отримується в рідкий стан, але на ринку ми можемо знайти його як у порошку, так і в капсулах або таблетках.

Використання кетону малини

На додаток до його використання з харчові цілі як доповнення втратити вагуar, малиновий кетон також використовується у виробництві косметичних засобів, косметичних продуктів, маючи справді вражаючі результати.

Інше використання кетону малини є в косметика для волосся, кетонові властивості спричиняють стимуляція шкіри голови, тому він стимулює ріст волосся, забезпечуючи більшу гідратацію та уповільнюючи їх випадання.

Для виготовлення кремів для шкіри, забезпечуючи більшу еластичність шкіри та забезпечуючи їй більшу гідратацію.

Кетон малини для схуднення

Будова малинового кетону подібний до двох інших молекул, які допомагають схуднути, прискорюючи обмін речовин, це капсаїцин та синефрин.

Ще одна властивість кетону малини - це його властивість збільшити вироблення норадреналіну, головне, що відповідає за підвищення температури тіла, з підвищенням температури тіло буде спалювати більше жиру.

Ще одним рівнем, який підвищується при прийомі малини, є кетон гормон адипонектину, важлива допомога, якщо ми також хочемо знизити рівень цукру в крові. Якщо ми маємо нижчий індекс глюкози в крові, ми матимемо менше ризику, щоб він негайно перетворився на накопичену енергію у вигляді глікогену.

Адипонектин є гормоном, який виділяється жировими клітинами. Рівень адипонектину, як правило, підвищений у слабослаблих людей порівняно з ожирінням. Беручи це до уваги, рівень адипонектину буде зростати, коли ми втрачаємо вагу.

З іншого боку, низький рівень адипонектину може означати серйозний ризик захворіти на діабет II типу, ожиріння або навіть так звана жирова печінка.

Переваги малинового кетону

Завдяки високій концентрації елагова кислота та вітамін С, забезпечує велику кількість переваг для організму, взаємодіючи з гормонами, про які ми щойно обговорювали, такими, якими вони єнерепінефрин, норадреналін та адипонектин.

Напій з насіння органічної малини та чіа на тлі

Всі ці гормони отримають підвищити температуру тіла і впорядкувати функцію метаболізму як в спалювання жиру як їжа, саме тому її цінують у дієтах для схуднення.

Незважаючи на все, немає переконливих досліджень, які б підтверджували всі ці переваги. Існують думки на будь-який смак, у будь-якому випадку це продукт, який вважається термогенним, властивості якого - прискорювати метаболізм, підвищуючи температуру і приводячи до спалювання накопиченого жиру.

Властивості кетону малини

У дослідженнях, проведених в жирові клітини, коли дослідники доданий малиновий кетон, вони це спостерігали збільшення розкладання жиру, він нібито збільшувався. Жирові клітини виявилися чутливими до норадреналіну, гормону, вже відомого як спалювач жиру.

В той самий час, ці жирові клітини вивільняли адипонектини, ще один гормон, який служить для збалансування обміну речовин, стабілізації та контролю рівня цукру в крові, що, безсумнівно, принесе користь людям, які страждають на діабет ІІ типу.

Тоді в підсумку можна зробити висновок, що малиновий кетон забезпечує організм двома важливими ефектами для зменшення ваги.

З одного боку підвищує температуру тіла, спричиняючи в організмі людини спалення жирових шарів, що накопичилися, що спричинить а зменшення як обсягу, так і ваги. З іншого боку, він також служить для впорядкування нашої метаболічної системи, спалюючи більше цукру.

Побічні ефекти кетону малини

Кожного разу, коли ми хочемо спробувати щось нове дієтична добавка або добавка, важливо знати, чи мають вони побічні ефекти. У разі їх наявності це може мати життєво важливе значення для нашого здоров’я, знаючи їх. У багатьох випадках відсутність досліджень чи досліджень ставить під загрозу загальну безпеку населення.

Взаємозв'язок між малиновими кетонами та синефрином, Це може спричинити більш-менш важливі побічні ефекти, такі як нервозність, підвищення артеріального тиску та тахікардії.

Як загальне правило і тому, що досліджень недостатньо, Ми рекомендуватимемо вагітним жінкам, годуючим жінкам та людям із проблемами кровообігу або серця, утримайтеся від використання цієї дієтичної добавки.

Люди з чутливість до естрогенів або хто проходить курс лікування проти раку Вони повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб вивчити життєздатність або відсутність їх прийому.

Малинові кетони протипоказання

Незважаючи на те, що продукт із багатьма властивостями та перевагами, кетон малини також має деякі протипоказання, які слід враховувати. Насправді ми вже бачили, що це може спричинити побічні ефекти, але В який час краще уникати прийому малинових кетонів?

Першими, хто не повинен приймати цей продукт, є вагітні та годуючі жінки. З одного боку, продукти, специфічні для схуднення, не слід вживати під час вагітності. Хоча доведено, що вагітним не надто надмірно набирати вагу, вони не повинні худнути і в ці місяці. Головне, щоб вони доглядали за собою і їли все, що потрібно для малюка.

З іншого боку, жінки, які годують грудьми своїх дітей, повинні бути дуже обережними щодо того, що вони їдять. Через молоко вони передають немовлятам всі поживні речовини з’їденого. З цієї причини не слід вживати алкоголь або приймати щось, що може завдати шкоди дитині. Це стосується продуктів, що сприяють схудненню. Немовлята повинні жиріти і рости протягом перших місяців життя, тому такий продукт буде контрпродуктивним.

Дієтичні добавки для схуднення їх також не рекомендують тим, хто страждає на щитовидку. Вони не повинні представляти серйозних проблем, і насправді вони зазвичай не трапляються. Однак досить часто вони впливають на метаболізм якимось чином, і це не завжди на краще.

Також слід уникати малинового кетону, якщо ви страждаєте на діабет.

У всякому разі найкраще завжди звертатися до лікаря, перш ніж починати приймати добавки цього типу. Вони порекомендують правильну дозу для вас і те, як ви повинні її приймати. Це також набагато краще пояснить всі протипоказання, які він може мати.

Що містить кетон малини

Кетон малини має високий відсоток елагової кислоти, а також вітаміну С та фенолітичних сполук. При всьому цьому це приносить ті переваги, які ми бачили раніше.

Крім того, якщо ви збираєтеся купувати сполуки в таблетках для розсмоктування або таблетках, ви знайдете малиновий кетон, доповнений іншими продуктами.

Є бризки, які на 100% малинові, але є й інші, що називаються плюсами, які також містять зелений чай, L-карнітин або манго. Всі ці добавки, що додаються, мають властивості, дуже схожі на продукт, про який ми говоримо, а в деяких випадках вони доповнюють один одного.

Йдеться про надання малиновому кетону додаткового поштовху, щоб результати були більш помітними і стали швидше помітними. Прийом цих комбінованих добавок допомагає набагато більше, коли йдеться про посилення переваг та властивостей цих продуктів. так, справді, завжди потрібно шукати комбінації, які найбільше підходять кожному.

Як кетон малини допомагає спалювати жир

Властивості малинового кетону роблять цей продукт одним з найцікавіших для спалювання жиру. Це тому, що він активує два дуже важливі гормони в цьому процесі.: гормон норадреналін та гормон норадреналін. Ці два гормони відповідають за підвищення температури тіла.

Це підвищення температури підтримується в довгостроковій перспективі завдяки малиновому кетону, що означає, що організм спалює більше жиру, ніж зазвичай. Цей продукт робить те, що доводить організм до крайності, щоб воно завжди було теплішим, ніж зазвичай. Таким чином система постійно спалює жир.

З іншого боку, він також відповідає за виведення зайвого цукру. Гормони, які він активує, також спрямовані на регулювання рівня цукру в крові, і, усуваючи надлишок цукру, він також сприяє спалюванню жиру та стабільність вашої фігури та ваги.

Словом, це продукт, який активізує організм, завдяки чому він постійно спалює жир. Таким чином він працює як ліполітичний лазер, зріджує жир, щоб евакуювати його з організму і активно спалюючи все надлишкове, що потрапляє всередину.

Все ще не чудо-продукт. Щоб побачити справжні наслідки, вам потрібно стежити за прийомом деяких дієт і займатися спортом. Принаймні помірні вправи слід робити пару разів на тиждень. Хоча справді ідеальним є інтегрування спорту у ваш повсякденний день. Наприклад, почніть гуляти на роботу, гуляти вечорами або у вихідні, записатися на групові заняття або займатися тим, що вам подобається, і розважати вас.

Змінивши звички та ввівши у свій раціон кетон малини, ви побачите, як скоро ви почнете відчувати себе краще. Це питання не лише статури, але і здоров’я. Спалювання жиру допомагає відчувати себе набагато краще, бути більш активним і почувати себе краще всередині та зовні.

В Жити здорово, нас турбує все, що пов’язане зі здоров’ям, і як його покращити. З цієї причини ми сподіваємось, що ця стаття зацікавила вас, однак ми вибрали інші посилання на нашій сторінці, щоб ви могли продовжувати дослідження з питань охорони здоров’я. Вони вам напевно сподобаються.