Що ж, мені дуже багато коштувало наважитися зробити цю публікацію, але я бачив, що багато хто з вас у своїх коментарях на конкурсі просять у мене свідчень. Має сенс, що я перший розповім вам про свій досвід зниження ваги, хоча правда полягає в тому, що мені дуже соромно, як ви можете собі уявити хе-хе

відгуками

Але привіт, я справді розумію, що такі речі насправді допомагають тобі продовжувати дотримуватися цієї дієти день у день і боротись із проклятими кілограмами, які не роблять нічого, крім того, що робить наше існування гірким ха-ха. Але в будь-якому випадку це дає мені багато сорому: D

Це моя зміна. Хоча мені ще майже 9 кілограмів схуднути. але оскільки я не маю більше свідчень, то це. Коли я закінчу, я додаю відсутні фотографії ха-ха. Для протоколу, хоча ліжко має однакові простирадла Ikea, це не те, що я їх не міняв, так? ха-ха-ха-ха Це те, що я щойно помітив, і здається, що вони не торкалися один одного протягом 3 місяців xDDDD Це збіглося, що два змінених були одного кольору ха-ха

  • Черевики шкіри, яку я маю внизу праворуч, на фотографіях, які я щойно зробив, мені довелося купувати їх із широкою тростиною, тому що у мене багато близнюків. Очевидно, це походить із заводу, і як би я не худнув, у мене все одно буде багато близнюків, але зараз він для мене занадто великий! Я можу покласти руку всередину.
  • Як ви бачите на фотографіях Я дуже широкий. Зміна особливо помітна на профільних фотографіях, але вона полягає в тому, що сам по собі я, як кажуть, великої будови, тому в профілі змінюється кишка і обличчя, але ширина схожа.
  • я також маю багато ноги, багато стегна йдуть. Хоча я можу сказати, що у мене майже немає живота, у мене все йде до стегна і кобур. Вони впали багато, відповідно до решти тіла, але, як я вже кажу, це стандартно.
  • Бюстгальтери. Я не знаю, але я це багато помічаю ха-ха-ха Той, у кого багато грудей, тому що зараз мені звичні бюстгальтери добре.
  • Пояс. Я перейшов від використання майже останнього отвору для ременя до використання першого і в процесі використання нового, оскільки він вже занадто великий. Я щойно виміряв, і є різниця в 13 см.

Я повинен відповісти на повідомлення. Але не бачиш, як для мене накопичуються речі На даний момент у розіграші суті вже взяли участь майже 60 людей! Один прохід, тому що в попередньому ви брали участь 20 ! Потрійний і триває до 1 квітня.

Мені ще потрібно приготувати вечерю, обід на завтра і спробувати залишити вам рецепт на понеділок, так що у мене є робота, і це 22:00.

Ці вихідні я планував трохи попрацювати, але. так чи інакше. солоний смак - це зовсім нічого, але я в суботу з труднощами встала з ліжка, бо боліла поперек. Ми провели полудень у лікарні, щоб сказати, що у мене поперекова контрактура, яка з’явилася з нізвідки, тому ми програли суботу через безглузду річ> _ Фаза нападу:
Початкова підготовка до фази нападу
Список фаз атаки покупок
Фаза круїзу:
Початкова підготовка до круїзної фази
Круїз фаза список покупок.
Харчові продукти з фази круїзу