Я вірю, що якщо дитина навчиться харчуватися правильно і здорово, вона отримає великі інвестиції у своє майбутнє. Він сприйме фрукти, овочі, різні види м'яса, включаючи рибу, але також бобові або різні крупи як щось "нормальне" і не матиме такої великої потреби кидатися на чіпси та колу, а через кілька років буде битися ожиріння. З раннього дитинства я пропонував Аніці справді різноманітний стан, щоб скуштувати різноманітні поєднання смаків. Однак зовсім скоро всі закуски HiPP з м’ясом виграли у нас, і любов Аніки до м’яса залишається досі 😀 Як у вас? Чи важливо для вас, щоб ваша дитина харчувалася якомога краще? Чи подаєте ви собі приклад, харчуючись? Ваш раціон змінився після народження дітей?
Доброго ранку, так, ми намагаємось бути хорошим прикладом для дітей, але не лише сім’я, а й вплив навколишнього середовища часом руйнує наші зусилля. 🙂
Наш папа віддає перевагу овочевому супу з манною крупою, а маска не дуже солодка, а чайний напій несолодкий, і він ще не пив свіжої води та запасів фруктів, і я навіть не збираюся їх давати йому, я думаю, що ті, що я продаю, не такі здорові, як я їх представляю. Оскільки у нас крихта, це правда, що ми почали їсти більше овочів і фруктів, я також готую овочі та парову маску для крихти, і вона також має смак риби. Ми їмо смажену їжу лише зрідка, і я ще нічого не дав маленькій. І солодкі, як млинці булочки, я не хочу мене турбувати, тож у нас вдома також є любитель масок.
Так, ми прагнемо до здорового, різноманітного та збалансованого харчування, великої кількості фруктів, овочів, м’яса, бобових тощо. Хоча іноді ми робимо щось нездорове, наприклад. Але я повинен сказати, що старший хороший їдець, і він не бере і не спить все, що ми йому даємо give
ми союзники 🙂 син - спекулянт, дочка їсть все, що її не їсть. але я подбаю про те, щоб вони мали регулярну та різноманітну дієту. ми почали давати посуд вчасно. або ось так, навіть не з сином, ми давно працюємо в UM, оскільки я не годувала грудьми і не звикла до різних смаків. Я почав годувати дітей найрізноманітніше, як тільки могли, і у них насправді не виникає проблем з одним, мабуть, лише тим, що не є лошатами. але також невеликий, слава Богу, через 11 років це нарешті починає бути нормальним. до тих пір чиста катастрофа. Думаю, важливо звикати до дітей на різний смак. тоді я не припускаю пізніше.
@jarnicka Ви - головний зразок для наслідування, якого наслідують діти. Я вірю, що якщо вони навчаться добре харчуватися вдома, вони відчують вплив оточення, вони будуть не такими сильними.
@foolie Я навчив Анічку, що для спраги існує чиста вода або несолодкий чай. Соки та фруктові соки вона сприймала як щось «на смак», і я рада, що вона у нього була. В іншому випадку у вас є плюс за те, що ви даєте маленькій рибці. До речі, зараз ми змагаємось за закуски HiPP з рибою: https://www.modrykonik.sk/forum/dni-s-hipp-4/soutez-o-menu-hipp-s-rybou/
@kupcovci Я думаю, що піца не повинна бути шкідливою для здоров’я, це залежить від того, що на ній 😉 Існує велика різниця між тим, чи отримує дитина піцу з помідорами та іншими овочами, плюс якісна шинка в кістці, або піцу з кетчупом та дешевою ковбаса, яка не містить багато м’яса.
@mawka Ви повинні мати рацію, що діти повинні змалку звикати до різних смаків 🙂 Дітям у школі важко їсти овочі, коли вони їх не знають з дому 😉
З моменту приїзду мене все змінилося. Ми не тільки намагаємось дотримуватися їй якомога кращої дієти, але ми також вчимося харчуватися здоровіше, регулярно харчуватися і, звичайно, займатися спортом. Я вже схудла за кілька місяців, приєднався мій чоловік, і ми хочемо навчити свою дитину здоровому способу життя 🙂 Але, звичайно, він також скуштує солодощів і чіпсів, але все повинно бути в міру 😎
@lidka_hipp так, я намагаюся, особливо якщо вони були зовсім крихітними, тож це було досить суворо - різноманітне, але здорове харчування.
Jedalnicek збагатився продуктами, яких ми до того часу не знали або вживали рідко -, псено, гречка, амарант, квіной, кукурудзяна крупа.
Ми завжди звертали увагу на вибір м’яса.
Зараз вони старші, тому ми не уникаємо повністю солодощів, але також купуємо і випікаємо здоровіші - з альтернативних мук я використовую тростинний цукор, менше цукру тощо. Але до 2 років. Час від часу йшлося про свисток. Я не люблю їсти між прийомами їжі, якщо він отримав трохи, такі трохи солоні хрускіти, моя дочка не виявляла особливого інтересу до таких речей, тому мене там немає.
@ alienka000 У вас є плюс, яким ви керуєтесь на прикладі вдома 🙂
@ siska53 Це точно не проблема, коли дитина іноді їсть щось солодке, тільки тут все застосовується в міру 🙂 Я вважаю, що у Анічки буде солодкість, але крім того я записав її на карате, тож у неї 3 тижні інтенсивних тренувань, а також її, я закликаю її багато рухатися з друзями.
@lidka_hipp Тож мені не доводиться говорити з ними про рух, вони все ще там. 🙂
Ми намагаємось бути здоровими та різноманітними, але під час свят та свят він завжди "падає" 😉 Ну, ми стежимо, щоб у дітей не було дефіциту цукру і, отже, мого низького тиску, щоб у мене це було збалансовано 😀
Я намагаюся дати Ребеку різноманітне харчування та здоров'я. А якого тата вона їсть і я. Щойно я чекаю другого бабо, тож ці смаки чудові, і мені іноді доводиться ховатися від своєї маленької, щоб вона не бачила, що я їжу, і ввечері 🙂
Я ототожнюю себе з гаслом "ти те, що ти їси". Дієта сильно впливає на наше життя, тому я намагаюся давати малюкові достатньо овочів і фруктів. Вдома ми не п’ємо ароматизованих напоїв, тому сподіваюся, що крихта візьме приклад. Мушу визнати, що ми з подругою час від часу частуємось такими типовими нездоровими речами. 😉
@igiana Бабусі - від балування 😀
@macopka Як мати, у якої в організмі є інша дитина, ви маєте право на достатню кількість поживних речовин 🙂
@ cukricek12 Не можна тримати дитину в ізоляції від усього "нездорового", це лише питання знання того, що має лягти в основу дієти, а що лише іноді "на смак" 🙂
Я повинен написати, що з нами все навпаки. вся моя вагітність хворіла, і я майже нічого не міг їсти. а після народження Іванки у неї знову болів живіт і оскільки я повністю годую грудьми, мені довелося відмовитись від багатьох улюблених справ. Мимоволі став вегетаріанцем, я взагалі не солодкую, майже не солю, і мені довелося відмовитись переважно від шоколаду. тому цікаво, як буде, коли ми почнемо годувати
так, оскільки у нас крихти, ми всі здорові. навіть якщо ми час від часу грішимо;)
@lidka_hipp так, я визнаю, що ви також можете вибрати здоровий варіант 🙂
@ifrit У мене теж було з цим шоколадом . він взагалі не міг вибратися . Різдво було найкритичнішим за його 4 місяці . бідолаха трохи постраждала, тому що було дуже важко протистояти пасткам
Я вже багато років намагаюся приймати здорову збалансовану дієту (навіть якщо мій чоловік це псує і йде своєю дорогою), але оскільки у нас є син, я став йому прикладом. ми снідаємо та обідаємо з сином. Я намагаюся зробити їх барвистими, у нас майже всі фрукти та овочі з нашого саду. крім риби, у нас ще є домашнє м’ясо. Вечеря розділена, у сина більше каші з фруктами, а пізніше ми з чоловіком трохи супу (і через нього) чогось насиченого і переважно нездорового 😀 Сину 2 роки і, мабуть, все смакували. Хоча я їм майже всі фрукти, овочі готуються лише:( але коли він бачить картоплю фрі та чіпси (приблизно раз на 2 місяці), його відривають від ланцюга - на жаль. Ми побачимо, що буде через кілька років, якщо я зможу зберегти, щоб здорове харчування продовжувалось у нашому меню
Ми намагаємось, щоб вся моя сім’я була здоровою з моєю донькою, оскільки вона почала їсти свої перші страви, які я готую на обід для своєї доньки, ми їмо всією родиною 😉 на сніданок йогурт та фрукти, або Даша, на обід щось легке та корисне, особливо овочі 😉
Вечеря касовий апарат або випічка з маслом та овочами 😉
У нашій країні багато чого змінилося після приїзду моєї дочки. У мене немає часу (ніби) варити, тому я можу готувати сам, і я їм це все для нього, і в основному намагаюся приготувати маленького. Нещодавно ми представили страви, тому я тут і там з’їдаю щось здорове. . В іншому випадку ми з дорогим були дуже милі. Гуляш, м’ясо смажене, варене, соуси, вершки, пельмені, цибуля, філе. а потім СТОП. У моєї доньки був рефлюкс, плюс алергія на молочні продукти, тому протягом першого півріччя я їв лише моркву, картоплю, сухі розетки, шинку за певну плату та смажену курку за окрему плату. І все без солі. Але це краще 🙂 був сезон фруктів та овочів. Тож я пізнав хокайдо ха-ха, до цього для мене це був гарбуз. Я ніколи не їв солодку картоплю, ми зазвичай їмо картоплю 😀 тощо. Але у мене прекрасні 50 кг, щоб я не втрачав. Завдяки маленькій, я повернувся у форму після вагітності.
І мммм, маленька повія все ще велика. Я віддаю перевагу огіркам та кашеміру, де є хокайдо, буряк та шпинат. Але я думаю, що через 5 років я точно оголошу, що він хоче день народження в Мецці - сьогодні ми цього, мабуть, не уникнемо.