KilosOut є здоровий метод схуднення комбінування харчові звички на основі середземноморської дієти з психологією та мотивацією пропонуючи постійну підтримку як в Інтернеті, особисто, так і в групах.

Метод, породжений особистим досвідом, оформлений двома підприємцями (матір'ю та дочкою), Mª Хосе Гомес - Ангуло Y Міріам Тара.

Рішення про створення KilosOut випливає з особистого досвіду компанії Mª Хосе Гомес - Ангуло, спостерігати у своєму оточенні страждання від надмірної ваги.

Його успіх полягає в тому, що виконано три стовпи.

метод

Фаза I: Занепад.
На цьому етапі ви вивчаєте вплив певних продуктів на наш організм. Можливі недоліки відомі клінічно, і завдяки клінічним даним, вашій фізичній активності, ICM, зросту та віку, кілограмами, які ви збираєтеся скинути "K.O".

Фаза II: Технічне обслуговування.
Це найважливіший етап досягнення здорової ваги. У цей період те, що було вивчено на фазі спуску, інтегрується, і прийнято вважати, що їжа не є рішенням ваших проблем. Мета полягає в тому, щоб харчуватися відповідно до основних витрат калорій та фізичної активності, яку ви практикуєте, підтримка поживної та неемоційної моделі.

Фаза III: "Безкоштовний політ".
Етап, на якому ви закріплюєте попередні етапи та нові звички. Ви їсте все, але завжди в міру. Завдяки новим і здоровим звичкам та зв’язку з мотиватором, ви відкриваєте новий етап із необхідними стратегіями для підтримки втрати ваги.

Команда формується психологи, тренери та мотиватори, а також Dra.Verónica нирки, дослідник Фармацевт Нела Берланга та дієтолог Пілар Роман.