Зараз я пишу на іншу тему, ніж зазвичай. Насправді я хочу задати питання 50-100 людям, які в принципі читають мій блог. Якщо відповідають 10-20 людей, це вже добре для мене, мені потрібна лише невеличка проба.
Я хочу змоделювати використання ноутбука для тестування HDD/SSD, тому, будь ласка, якщо у вас є ноутбук (або будь-який портативний комп’ютер), будь ласка, дайте відповіді на наступні запитання на форумі. Усі запитання стосуються блокнота, тому мене не хвилює робочий стіл:
1. яку операційну систему ви використовуєте?
2. Якими програмами ви користуєтеся щодня? тому мені байдуже, що я починаю раз на тиждень, але те, що завжди працює, майже перелічено
3. Як "ти багатозадачний" notin? тому ти зазвичай робиш багато речей одночасно, або просто йдеш до якоїсь програми, ділишся поцілунком.
4. Чи встановлений антивірус/брандмауер, який постійно сканує апарат у фоновому режимі?
5. Чи використовуєте ви сплячку?
6. скільки ГБ барана в машині?
відредаговано: тим часом було зроблено достатньо постів, за що я дякую.
Запис у блозі 11 років 88
Знову ж таки, вага не виявляє занадто багато. У п’ятницю я вже мав 75,7 кг, а потім у вихідні почав ковтати, і вода/глікоген підняли мою вагу. Я роблю добре. Я вирішив продовжити дієту в березні. За останні тижні я взяв тему трохи вільнішою, але з початку березня я знову буду втягуватися і знову займатися кардіотренуванням. Однак наприкінці березня я збираюся припинити все це.
На графіку чітко видно, де я проводив дні шахрайства, це маленькі "спайки".
Запис у блозі 11 років тому 14
Я зробив "навчальне" відео, щоб показати вам, що робити в Alien multi: CLICK.
Дві речі призвели до створення відео:
1. у темі гри багато людей пишуть, що Інопланетянин некерований. Я не думаю.
2. за допомогою Handbrake я хотів спробувати деякі профілі кодування, тобто яка їх якість.
Ось що воно стало.
Запис у блозі 11 років тому 13
Ось процесори, якими я володів з 2000 року до сьогодні:
AMD K5 PR100 ->
AMD K6-2 500 ->
Celeron 366 @ 566 ->
Дурон 750 @ 825 ->
Celeron 633 @ 950 ->
Duron 700 @ 966 ->
Celeron 900 @ 1240 ->
Celeron 800 @ 1200 ->
--- Athlon 1400 @ 1650 --- ->
Athlon XP 1700 + @ 1595 (11 * 145) МГц ->
Athlon XP 1600 + @ 1670 (10,5 * 159) МГц ->
Athlon XP 1700 + @ 1850 (10 * 185.) МГц ->
Athlon XP 1700 + @ 2700 + (12 * 180.) МГц ->
Athlon XP 2100 + @ 3200 + (12,5 * 200 МГц) або (11 * 223) ->
Intel P4 [email protected] ->
Дурон 600 @ 933 МГц ->
Athlon XP Palomino 1800+ ->
Athlon XP Barton 2500 + @ 2333 (11,5 * 203) МГц ->
P4 [email protected] ГГц ->
P4 [email protected] ГГц ->
Athlon 64 3200+ при 2400 МГц ->
P4 3.0C при 3,75 ГГц ->
P4 3.0E при 3,9 ГГц ->
Pentium D 805 2,66 при 3,6 ГГц ->
Core 2 Duo E6300 @ 3,1 ГГц ->
Pentium DualCore E5400 @ 3,66 ГГц ->
.
Як бачите, я взяв.
Запис у блозі 11 років тому 6
З цікавості я через 2 тижні знову взяв контрольний показник AS SSD, ось результат.
і це було 2 тижні тому:
Результати не змінилися, хоча SSD вже був зайнятий.
TRIM працює.
Запис у блозі 11 років тому 0
Вчорашній збіг виявив (принаймні для мене це було новим), що ми можемо не тільки покращити продуктивність твердотільних накопичувачів, увімкнувши TRIM, але й оптимізувати її під час розділення. Довго було б пояснити, про що йдеться, суть в тому, що якщо ви не розділили твердотільний диск з Windows 7 (повністю з нуля), вам доведеться переділити розділ з певними налаштуваннями, детальніше тут: КЛІК У будь-якому разі, я вже колись почав розбиратися в цьому (Раймонд говорив у темі статті), але потім якось забув. Microsoft також звертає увагу на цю проблему: CLICK.
Я зробив перерозподіл, і результати були непогані.
з тестом AS SSD, наступні результати були отримані до "вирівнювання"
запис: 31/23/24 МБ/с, читання 182/20/115 МБ/с
і після вирівнювання
запис: 41/37/36 МБ/с, читання 170/20/125 МБ/с
Запис у блозі 11 років тому 6
Ностальгія. Відтепер щотижня протягом 5 тижнів я копіюю п’яту частину файлу на своїй машині, що містить список апаратного забезпечення, яким я володів до цього часу у своєму житті. Приблизно з 2000 року дотепер я записав, які деталі були в моїй машині, до списку входять процесори, материнські плати, VGA, оперативна пам’ять та жорсткі диски. Тоді можуть з’явитись такі шанувальники, чи я їх шанувальник. (завдяки тестуванню на PH)
Спочатку материнські плати:
Asus P5A ->
Abit BX6 2.0 ->
Трансцендіруй. ->
Abit BX6 2.0 ->
Abit KT7A ->
Asus TUSL2-C ->
--- Matsonic 8127c + --- ->
Abit KG7 ->
ASUS A7V333-X (на 1 день) ->
Abit KD7E (протягом 3 днів) ->
Abit KX7-333-RAID ->
ASUS A7V333-RAID ->
Модуль ASUS A7N8X Vdd ->
Chaintech 7NJL1 ->
Soltek FRN2-L (4 дні) ->
Abit NF7 v2.0 ->
ASUS P4P800 ->
ABIT IC7 ->
ABIT KG7 ->
ABIT KV7 ->
ABIT IC7 ->
Епокс 4PCA3i ->
Abit KV8-MAX3 ->
ASUS K8N-E Deluxe ->
Albatron PX875P Pro v2.0 ->
Abit IC7-G ->
DFI Lanparty 875P-T ->
Gigabyte 8GPNXP Duo ->
Abit IL8 ->
Asus P5N-E SLI ->
Gigabyte P35-DS3 ->
.
Запис у блозі 11 років тому 19
78 -> 79 кг
79 -> 76,5 кг
79 кг першого тижня обманюють, тому що я того дня обдурив. Насправді, з неділі попереднього тижня (78 кг) до п’ятниці наступного тижня, я вже втратив 77,2 кг, і це виявилося занадто швидко, тому я почав трохи піднімати кількість їжі.
Я не займався кардіотренінгом ні хвилини протягом 2 тижнів. Минулого тижня я навіть нехтував навіть силовими тренуваннями, тому що, з одного боку, мені потрібно було робити багато інших речей (filter @ excuse), але такі промахи. Останнім часом я теж трохи сплю (максимум 6 годин), але завтра це змінюю, бо мені це дуже не подобається.
Іншою причиною було те, що дієта починала ставати нестерпною. Раніше я кілька разів сидів на дієті (після натовпу), але тоді вогонь все ще палав у мені, і я просто робив це і робив, проблем не було. Зараз, проте, це вже не те, що було раніше, f @ Som повна всього цього, і я все більше думаю, що це слід зупинити і що було б добре з'їсти нормальний. Це має бути хорошим знаком, оскільки в цьому випадку жир спалюється краще. Моє самопочуття лежить під жаб'ячою дупою, мені просто погано, у мене в шлунку багато тієї самої їжі, в той час як я постійно голодний, постійно втомлений, нікому не бажаю.
Запис у блозі 11 років тому 10
Минулого тижня в темі новин OCZ SSD я прочитав про завантажувальний драйвер Kingston SSDNow V і вирішив, що настав час придбати SSD.
Завантажувальний пристрій Kingston SSDNow V займає всього 40 Гб, але це не проблема, оскільки, як випливає з назви, варто купувати лише як завантажувальний диск, а не 10 Гб ігрового сховища - це твій основний профіль (звичайно, це добре). Завантажувальний пристрій SSDNow V - це, по суті, перейменований твердотільний накопичувач Intel X25-V, що є недорогою версією X25-M, яку я інакше дуже віддаю перевагу. І ця версія є "дешевою", оскільки вона становить 40 ГБ, але, крім цього, це те саме, що 80 ГБ.
У роздріб прибл. 25000 брутто, спочатку це звучить як багато для 40 ГБ ємності, але після того, як я її використовую, повинен сказати, що це того варте.
При послідовному читанні він знає стільки ж, скільки 80 ГБ X25-M (
240 МБ/с), але погано в письмі можна зробити лише 40 МБ/с, оскільки в твердотільному диску є вдвічі менше чіпів, отже, вдвічі менше "каналів" до контролера (5 замість 10), тому потужність запису зменшилася вдвічі.
З іншого боку, те, що насправді на користь Intel, - це випадкові записи, і наразі це неперевершено. Я давно хотів придбати дешевий твердотільний диск під операційною системою, але дешеві твердотільні накопичувачі, як правило, є контролерами JMicron, і вони мені не потрібні.
Запис у блозі 11 років тому 84
Тестер операційної системи, що використовується Prohardver! Став остаточним і тепер базується на Windows 7. Зараз це не велика кількість, але я пишу про це, тому що кілька людей просили про це.
Система, що використовується для тестування, повинна відповідати двом умовам, і це два найважливіші аспекти.
1. бути придатним для використання на будь-якому комп’ютері
2. потрібно полегшити роботу тестувальника (тобто добувати в 99% випадків), маючи швидкий доступ до всіх програм
Детальніше про кожну: я в основному працюю із зображеннями Norton Ghost32, коли система закінчена, я прагну її зберегти, а потім повертаю її, якщо потрібно. Я використовую завантажувальну флешку, яка бачить файлову систему NTFS після завантаження, через 2 хвилини після завантаження я можу вибрати, який образ-привид мені потрібен. Струм (і попередні) є технікою, яку я "встановлюю" (примари) на будь-яке обладнання, починається з усього: AMD, Intel, NVIDIA, SiS (більше не існує), VIA, що завгодно. Тож материнську плату AMD + proci combo можна використовувати так само, як і материнську плату Intel + proci combo, тому я пропоную точно те саме середовище тестування для різного обладнання, що стосується операційної системи. При першому запуску не встановлюється жоден драйвер, їх завжди потрібно встановлювати, я думаю, зрозуміло чому.
Запис у блозі 11 років тому 13
Річ розвивається. Минулого тижня просто здавалося, що у мене закінчуються стегна, але я вже впевнений у цьому, бо це виглядає чітко (принаймні зараз це найефектніше).
Дієта стає все важчою і важчою, я її по-бісному втомила. Вперше я думав про те, коли зупинитися. Я збираюся робити тутіру до кінця лютого, це ще 4 тижні, а потім побачу. За 12 тижнів дієти можна сказати, що в середньому за цей час доцільно втратити 10 кг жиру. Стебло Я намагаюся підкреслити свою попередню мінімальну вагу, яка становила 75,7 кг з 2007 року, 70 кг як кількість не є привабливою, але я повинен їсти дієту, поки нарешті не почну худнути без жиру. Зрештою, для пересічної людини зріст повинен становити мінус 110 від нормальної маси тіла, це я
Це 1,1 кг, викинутого за 6 днів, здається дуже багато, але вага ніколи не зменшується рівномірно під час дієти, оскільки бувають періоди, коли ви трохи змочуєте, а зайва вага йде в туалет через годину наступного дня і раптом багато здається, втрата ваги. Я б краще подивився на середнє значення. Мені було 79,7 два тижні тому, тобто 1,7 кг зійшло за 2 тижні, ідеально (для мене).
Запис у блозі 11 років тому 7
Минулого тижня я навіть думав, що швидко худну, зараз це, здається, сповільнилося. У «освічених» колах вважають, що 1 кг на тиждень мінус - це добре, але пів кг на тиждень - навіть краще, оскільки це означає, що весь жир знизився. Будьте. Однак схуднути вагою до 80 кг вже не так просто, як схуднути на 120 кг, тому прийнятним є півкілограма, але раніше я припускався помилки, ігноруючи вагу, оскільки думав, що зможу схуднути, не схуднувши, оскільки під час втрати жиру м’язи піднімаються і тому не втрачають вагу, але це лише мрія, тому зверніть увагу на вагу. Ви ще не змінилися, я побачу, що станеться цього тижня.
Стебло в нижній половині мого живота змінилося лише мінімально, але мій бік зменшився, а стегна помітно змінилися, хоча там і на дупі було ще багато чого кинути. Штани, які я ледве натягнув до дієти, тепер сповзають мені по животу і повільно потрібен ремінь, тільки моя попка їх тримає, і вони через це не сповзають.
Запис у блозі 11 років тому 6
Втрата ваги може бути дещо швидкою, але я ще не слабшаю. Я намагався з’ясувати, звідки я на цьому тижні, і все, що міг зробити, - це з’ясувати, що поряд із моїм теленком вийшов посудину, якого я ніколи раніше не бачив. Я був би щасливішим, якби напр. моя дупа схудла, але, на жаль, це неможливо контролювати. У мене стовбур живота не змінився, талія була більше вбік, але спина, це вперта частина мого тіла, вона опускається востаннє, можливо, я не можу туди потрапити.
Привіт, я пообіцяв написати про дієту. Він складається з трьох частин (тістоміси вже знають слова, які постійно повторюються).
Харчування
Тренування
Відпочинок
Відпочинок простий: потрібно спати не менше 7 годин на день, але бажано 8. Це справді важливо. Ви не можете схуднути, спавши 4-6 годин на день, це серйозно!
Тренування теж: вам потрібні силові тренування, які допомагають підтримувати м’язи, а не жир, а кардіотренування, що прискорює ваш метаболізм і витрачає трохи калорій.
Запис у блозі 11 років тому 8
Минулого разу я писав, що торгівля на валюті - це «легкі гроші». Не так багато.
Мені потрібно лише знати, що я торгую на основі 5-хвилинного діаграми, але я шукаю квитки на 1-й хвилині, тому що там свічки менші, тому я можу зменшити свої падіння меншими.
На місці довго.
Я зупинився в точці B. Я справді не повинен був, але, спираючись на стохастику, я зупинив зупинку і пішов.
Коротке в точці C.
Я зупинився в точці D.
Знову коротко.
Я закрив шорт у точці F і відкрив лонг з 5 лотами (1 лот = 10000 одиниць для mbtrading), інакше я завжди торгую з 1 лотом. Налаштування тут виглядало настільки добре, що я включив її зараз чи ніколи на базовій основі.
У точці G я закрив усе на попередньому піку.
Хто бачить, що я зробив, чому підписується, хто ні, думайте.
(цього досить на сьогодні)
Запис у блозі 11 років тому 18
Ось факти: З тих пір, як я почав торгувати, я зазнав краху фондового ринку, потім бика, який здається нестримним, тому я не можу сказати, що я вже не маю досвіду. Боковий ринок все ще відстає, і, можливо, цим буде найважче торгувати.
У 2009 році приблизно Це була торгова марка 400, і це все гойдалки чи денна торгівля, а не паперовий рахунок, тепер я маю деяке уявлення про речі.
Що стосується мого виступу, 2009 рік був і провальним, і успішним. Я повинен забронювати як невдачу те, що мені довелося багато нещастя і я ледве зумів щось принести користь від скаженого бика, принаймні на моєму рахунку біржових гойдалок (Yield Plage - це ще одна справа, де мені трапилося досить добре, але я підійшов до речей з зовсім інша перспектива (довгострокова)).
Погана ефективність означає, що хоча індекси Amcs цього року значно зросли (я думаю, приблизно на 60%), не кажучи вже про інші фондові ринки (у Південній Америці також спостерігалося подвоєння), я зміг принести лише пердеть на 15% у 2009 р., Це також протягом останніх 2 місяців року, до тих пір сума на моєму рахунку коливалась, зазвичай те, що я зішкребив, згодом не вдалося. Але принаймні я можу сказати, що мій податок на прибуток цього року став плюсом.
Запис у блозі 11 років тому 15
Цього тижня не було 1 кг, але я не засмучений, я волів би трохи менше, ніж більше. Враховуючи обставини, у мене все добре. Я вчора тренував ноги, а на наступний день після тренувань ніг я ніколи не втрачаю вагу (вчора у мене було 80,7 кг), але це пов’язано з розміром м’яза, врешті-решт, мова йде про 1/3 тіла, це поглинає досить багато поживних речовин, особливо, що це єдина частина мого тіла, про яку я знаю, що можу добре тренуватися.
Я читав, що приблизно 12-13% відсотків жиру в організмі, черевні кубики під жиром починають виглядати добре при хороших освітлених умовах, стовбур Я зараз тут, верхні кубики вже можна вийняти (для мене це не зовсім так кубики, бо вони хвилясті). "кубики"). М'яз пилки вже добре видно і плавно поміщається в випрані джинси, чого не було 1,5 місяці тому.
Цікаво, що дієта не особливо погано харчується, хоча нещодавно я зрозумів, що я, по суті, перебуваю на кетогенній дієті, щоденний комплексний прийом їжі до 50 г, але більше близько 30 г, а решта 20-30 г з овочів. Я не кажу, що іноді у мене немає енергії, але я повинен поставити себе за межі цього.
Запис у блозі 11 років тому 9
Я пишу сьогодні, а не завтра, тому що 1 кг знизився за 6 днів, тому sg неправильний, схуднення занадто швидке. Як ми знаємо (і це дійсно вірно для більш обізнаних), ви не повинні втрачати більше 1 кг на тиждень, тому що це вже йде до м'язів (принаймні для не дуже товстої людини, на 150-200 кг I думаю, це слід обчислювати інакше). 1 кг не закладений у камінь, а лише загальне «правило», на яке варто звернути увагу.
Я не м’язовий, але втрата м’язів має багато негативних наслідків (і про це варто задуматись тим, хто розраховує на 5 кг на тиждень):
1. людина виглядає дерьмовим без м’язів, особливо якщо в цьому маленькому м’язі навіть є жир
2. якщо я втрачаю м'язи через негативний баланс калорій, це означає, що зменшилося менше жиру, оскільки м'язи знизилися замість жиру, і я цього не хочу, я хочу втратити жир
3. м'язи знижуються -> я слабшаю -> я можу рухатися менше ваги під час тренувань -> я використовую менше калорій
4. Я також вживаю менше калорій у “простою”
тощо.
Стебло не є серйозною проблемою, оскільки я робив усе, як і раніше, тільки цього тижня не було дня обману та дня підвищених вуглеводів, тому у мене сьогодні.
Дотепер я загалом спожив 168 прийомів їжі в середньому 6 разів на день, і фактично два (або три) з них були оманливими, тому план у цьому не застряє.
Запис у блозі 11 років тому 0