Зрозумійте вплив дієт на здоров’я Сприйміть хороші харчові звички

Конспект

Дієта з високим вмістом білка, дієта з низьким вмістом калорій, нуль цукру, лікування виноградом, голодування. Ви все пробували. і чи не було даремно? Достатньо! Перестаньте рахувати кожну калорію, боротися з «поганою» їжею, голодувати себе або боятися сімейних страв чи ресторанів! Очевидно, обіцянки щодо дієт заманливі; Звичайно, спочатку багато хто працює, якщо дотримуватися їх до кінця, але як тільки ви повернетесь до свого звичного способу життя, ви опинитесь там, де почали, або ще гірше. З часом ви ризикуєте порушити обмін речовин і порушити своє здоров’я. Не кажучи вже про вплив на вашу самооцінку. Ця книга пропонує вам зрозуміти ризики дієти, скасовує помилкові уявлення про схуднення та зайву вагу та допомагає знаходити особисті рішення через безліч порад та кращих звичок. Досить обов’язкових дієт!

дієти

Доступність у центрах

  • Графиня Недоступно ->
  • Поланко Недоступно ->
  • Санта-Фе Недоступно ->
  • Перисур Недоступно ->
  • Рожева зона Недоступно ->
  • Рим Недоступно ->
  • Святий Ангел Недоступно ->

Увага: Запаси в нашій системі не є на 100% точними, тому перед тим, як перейти до одного з наших відділень, рекомендуємо зателефонувати за телефоном, щоб підтвердити наявність.