ПИВО БЕЗ АЛКОГОЛУ В ДІЄТАХ
Доктор Рейес Абаскаль Ордас - експерт з дієтології та харчування в Clínicas Vitaluz Sevilla.
Дуже важливе питання: чи можна чи не можна пити пиво без алкоголю на дієті для схуднення?
Це питання мені багато разів задають на консультації. Люди пов'язують пиво від 0,0 до 0 калорій, а це не так. Ми всі знаємо, що коли ми діємо для схуднення, нам доводиться виключати з раціону звичайне пиво, пляшка на 33 мл містить в середньому 150 калорій (хоча це варіюється від одного пива до іншого) .
У безалкогольному пиві це правда, що оскільки воно не має алкогольного вмісту, калорії можуть знизитися до 50-60, але ми ніколи не будемо вживати 0 калорій, як з водою або нульовими напоями. Це пов’язано з тим, що пиво, крім калорій, що забезпечуються алкоголем, має високий вміст вуглеводів, оскільки воно виготовляється з гуа і крупами (смажене, сирий ячмінь, хміль ...), тому, якщо ми цього хочемо, воно втрачає ваги, не пийте пиво будь-якого виду, ні з, ні без !
- Пиво з алкоголем проти без алкоголю - Схудніть, не дотримуючись дієт Прості та здорові рецепти приготування,
- Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні приносить користь дитині - дієта та харчування
- Кустарне, німецьке, білкове, безалкогольне і підходить для веганів - це пиво для спортсменів
- Безалкогольне пиво, відмінності та користь для здоров’я The Beer Times ™
- Пиво БЕЗ алкоголю - FICYE