3 вороги курця, який хоче кинути кинути палити 5 років тому Як актори Сомбатхелі звикають палити Імре Джуріча Тридцять років тому травень був оголошений Всесвітнім днем ​​некуріння.

Вийти з Угорщини - це також розкіш

З цієї нагоди ми попросили розповісти свої історії трьох акторів із Сомбатхеля, котрі роками палили, а тепер змогли відмовитись від своєї шкідливої ​​звички. Кожен може отримати професійну допомогу кинути палити Не пропустіть це! Історії, цікавинки, новини та поточні програми про озеро Балатон у лайкбалатоні. Всесвітній день За ініціативою Всесвітньої організації охорони здоров’я ООН (ВООЗ) 30 травня було оголошено Всесвітнім днем ​​без тютюну для підвищення обізнаності про небезпеку куріння.

Цього року основна увага була приділена впливу куріння на здоров’я серцево-судинної системи.

3 вороги курця, який хоче кинути палити

Статистика Останні дані ВООЗ показують тривожну статистику смертності у всьому світі: щороку в результаті куріння помирає 7 мільйонів людей, з яких майже тисяча помирає від пасивного паління.

В даний час у світі курить близько одного мільярда людей, особливо в бідніших країнах. 3 вороги курця, який хоче кинути Положення викликає занепокоєння і з точки зору поширеності куріння в Угорщині: в опитуванні Міжнародного опитування молоді щодо паління про відмову від куріння 5 років тому студенти 7.

Виявилося, що 32 відсотки молодих людей мали сигарету в роті принаймні один раз, 19 відсотків її час від часу курили, тоді як 6,5 відсотка закурювали щодня, а 21 відсотків купували сигарети в Національній тютюновій крамниці, оскільки були подані там без проблем.

Існує певна впевненість, що щодо заборони те саме опитування дало ще гірші результати. Тоді 45,5 відсотка молодих людей кинули палити 5 років тому, які пробували палити, 21 відсоток були випадковими, тоді як 9,5 відсотка заявили, що регулярно палять. Зняття стресу для бідних людей Щороку Центральне статистичне управління перевіряє розподіл відмови від куріння у роздрібній торгівлі 5 років тому між окремими продуктами, такими як їжа, алкоголь, товари для дому, меблі або навіть тютюнові вироби.

За їхніми словами, із ста форинтів, витрачених минулого року та в останні роки, приблизно 27 форинтів пішло на їжу, а ми витратили понад шість форинтів на тютюнові вироби, тоді як, наприклад, лише половина витратила на алкоголь.

Згідно з опитуваннями, принаймні половина курців кинули палити 5 років тому, і більшість з них спробували це один раз. Покинути Покинути непросто, однак саме тому в нашій збірці ми представляємо історії трьох артистів театру Weöres Sándor у Сомбатхелі, які досягли успіху. Про обставини звикання та труднощі відмови ми запитували Сіларда Васса, Роберта Ендре Сабо та Аттілу Матусека. Виявилося, є ті, чия праця допомогла тим, хто любить.

Фото: Тамаш Унгер - Коли мені було 16-17 років, я навчався у театральній майстерні, де майже всі палили. Іноді я теж її запалював, і після того, як мене записали в театр, я вже викурював пачку сигарет на день. На той час, коли я зустрів свою нинішню дружину, я вже викурював півтора ящика сигарет на день. Оскільки вона не курила, і ми жили разом, добову дозу зменшили, оскільки я не запалював її вдома. Я знала, що ми хочемо дітей, і думала, що курити біля них немислимо.

Я також засуджую кожного, хто це робить. У відпустці в Греції я запалював її лише ввечері, бо більше не хотів сигарету в спеку. За ці роки я кілька разів намагався притушити сигарету, не запалюючи її відтепер.

36 років всесвітньо відомого методу Аллена Карра

Помилка. Для мене увійшов метод повільних, все менше і менше сердець і знайшов мою любов до допомоги. І звільнення принесло абсолютно позитивні зміни як здоров’я, так і духу.

тому

Кожен може отримати професійну допомогу кинути палити, тому що фізична активність досить висока в театральній роботі, подібно до спорту, тому я кинув багато про куріння 5 років тому, коли поклав сигарету - сказав Сілард Васс.

Руберт Ендре Сабо також скуштував тютюн у молодому віці. З моїх батьків тато тоді ще палив, мама більше не курила. Протягом багатьох років я намагався кинути палити, здебільшого, коли, будучи членом Художнього ансамблю "Гонвед", ​​я часом відчував, що співати не годиться для співу.

  1. Киньте палити рік тому - Киньте палити при епілепсії
  2. Він багато кинув щодо куріння
  3. Трансформація тіла, коли ви кидаєте палити
  4. Минув рік, і я його не підпалив!
  5. Вдома: Вийти з Угорщини - це також розкіш - firstkryon.hu
  6. Киньте палити 5 років тому. Так актори з Сомбатхеля звикають до куріння
  7. Діти про шкоду куріння
  8. Кардіологи виявили шкідливий вплив електронних сигарет. Ільдіко Горват заявив, що постраждалі можуть отримати цю допомогу в Національному методологічному центрі підтримки відмови від куріння, офісах зі сприяння здоров'ю, але є також кілька веб-сайтів та телефонна програма.

Бували випадки - протягом декількох років - я не палив протягом сезону, а тоді влітку це здавалося обов’язковим. Поради життєздатності від Vitalland Театр також не допомагає вам кинути палити, якщо є перерва, якщо хтось не на сцені, він автоматично запалюється разом з іншими.

Коли я приїхав до Сомбатхеля, я сильно курив. Останній прорив - поки що, бо один мій знайомий каже, що не можна кидати палити, просто зупинись на деякий час - зробив Ромео і Джульєтта на Іграх у Ізему чотири роки тому.

Лікування відмови від куріння

Після сильної знущання на наступний день, щоб кинути палити 5 років тому, я не міг кинути палити 5 років тому звуки, які до того часу не створювали проблем. Звичка Я знав, що того дня зупинюсь. Увечері я викурив кілька прядок на блюзовому концерті, а наступного дня З тих пір минули дні, я не викурив близько 26 000 пасом сигарет, і, звичайно, я заощадив багато грошей, лише щоб знати, де це є.

Кардіологи виявили шкідливий вплив електронних сигарет. Ільдіко Горват заявив, що постраждалі можуть отримати цю допомогу в Національному методологічному центрі підтримки відмови від куріння, офісах зі сприяння здоров'ю, але є також кілька веб-сайтів та телефонна програма.

Законодавець

За його словами, кількість людей, котрі піддаються пасивному курінню, зменшилася, оскільки Угорщина посилила закон про захист некурящих років тому, а посилення було оточене повним політичним та соціальним консенсусом. Листопад ei "Не запалюй!

Спрей-таблетки покращують біль у шиї під час куріння, а також, як кажуть, зменшують ризик серцевого нападу та раку легенів. Сьогодні вони беруть сигарети лише заради нас Фотограф: Тамас Унгер Однак, наймолодший, Аттіла Матусек, безсумнівно, зустрів куріння, і шестирічні хлопці у віці трьох років поклали їм палець у рот.

Поради щодо життєздатності від Vitalland

На щастя, цей досвід надовго відбивав мене від куріння, але, як це було раніше, пізніше було щось, що спокусило мене неправильним шляхом.

Однак після цього я вісім років нестримно курив, через два роки сам курив сигарету і ще більше насолоджувався цим ритуалом.

Це було наче допомогти мені думати, зробити мене більш креативним, але, мабуть, лише мою пильність підсилював нікотин. Кинути палити 5 років тому бабусю, що пахне печивом.

Я вирішив зупинитися на кілька днів, тому, нарешті, після тижня куріння я подумав, якщо це зайшло так далеко, чому б не продовжувати.

Я не підпалював її півроку. Я не кажу, що іноді мені це не спадає на думку, але тютюновий дим вже відштовхує.

Я думаю, що куріння можна припинити так само, як і будь-що інше. Якщо хтось має намір досить сильний і вирішить щось, то неможливого немає, - зізнається молодий актор.

1. Вірте в себе

Ось як метод Аллена Карра, на думку багатьох, є найефективнішою терапією відмови від куріння у світі. Дізнайтеся історію Аллена Карра і погляньте на секрет методу Easy Quit! Аллен Карр бен Аллен Карр був англійським бухгалтером, який протягом багатьох років викурював 5 коробок на день або майже сигарету. Що ми прикрашаємо, це справжній курець, який закурював від однієї сигарети до іншої.

Звичайно, він не стільки курив у своїй життєрадісності, але тому, що відчував сильне бажання запалити наступну нитку.