Є допомога в дотриманні обіцянок Яку допомогу ми можемо отримати, якщо утримувати фармацевтів з фармацевтами. Хто ще не прийняв у піднесеному настрої новорічної ночі, що наступного року він займатиметься спортом або просто закінчить випускний халат?

Балаз Тулок, керівник аптеки BENU Sugár, розповів про те, як ми можемо отримати допомогу від фармацевтів, щоб виконати свої обітниці.

Ви хочете схуднути, кинувши палити

Дві найпоширеніші обітниці Зазвичай для угорців характерно починати нове життя наступного року або в понеділок. А понеділок завжди можна перенести на наступний понеділок, з нового року стає менше.

І тут, в аптеці, ми переживаємо, як показують опитування, що існує дві основні сфери, в яких населення хоче змінитися: кинути палити та позбутися зайвої ваги. Переглядаючи нашу статистику, я помітив той факт, що нікотинові пластири не лише популярні в січні, але за зниженою ціною багато людей також шукають продукти, які допоможуть їм кинути палити протягом року.

Продукти для схуднення насправді продаються краще в січні, але тим більше навесні, коли з нас відходить все більше одягу - розповідає д-р.

Кидання і схуднення одночасно

Ваш фармацевт може вам дуже допомогти. Хтось може попросити у вас поради, якщо ви хочете кинути палити або скинути зайві кілограми? Дуже часто, особливо у зв'язку з курінням. На щастя, дедалі більше людей усвідомлюють серйозні наслідки сигарет, що руйнують здоров’я, і на багатьох також впливає зростання цін. У таких випадках варто присвятити пацієнтові, що хоча спочатку це може не сильно заощадити порівняно з ціною сигарети з продуктом для відмови від куріння, але після третього тижня час і ваш гаманець будуть працювати на нього.

Кинути палити Зазвичай ми рекомендуємо спочатку взяти тиждень, щоб кинути палити вперше.

палити

Оскільки вартість цього майже така ж, як і куріння, покупці можуть вагатися. Був клієнт, який кинув палити, і наступного разу, коли він взяв слабший пластир, і через кілька тижнів лише жував або розпилював, що іноді допомагає.

Нам дуже добре бачити такі успіхи. Якщо ви хочете звикнути, ми можемо дати точні вказівки щодо доз пластирів, зміни доз та додаткових продуктів.

Втрата ваги працює лише з силою волі Дами, які хочуть схуднути кинути палити, воліють звертатися до жінки за порадою в аптеці?

Був приклад того, як переді мною виходила дама, яка говорила, що була б щасливішою за жінку, але якби вона це вже зробила, вона все одно запитала б і прийняла мою пропозицію, каже керівник аптеки.

Наприклад, при схудненні варто уточнити, наскільки сильно ви хочете схуднути.

Кидання і схуднення одночасно

Є товари, які корисні, якщо ви просто хочете схуднути на кілограм-два за короткий термін, а є такі, які можуть допомогти вам досягти ваших довгострокових цілей. Однак дуже важливо відзначити, що ці продукти не працюють, якщо сидіти вдома перед телевізором і красиво худнути, вживаючи продукт для схуднення. Вам завжди потрібно і хочеться схуднути і на зміни у вазі.

Продукти для схуднення не будуть ефективними без змін дієти та фізичних вправ. Якщо є рішення, вони додадуть ще один на кожні три кілограми. Ви вже що-небудь прийняли на новий рік?

Ви хочете кинути палити і хочете схуднути

Я вже відчував, що мої ноги втомлені більше, ніж раніше, особливо коли я піднімався сходами. Саме тоді я вирішив, що збираюся схуднути, і зміну дієти зміг скинути шість кілограмів, з яких повернулися лише три.

Моє найбільше бажання - включити спорт у своє життя, я хочу повернути плавання, яке раніше любив. Я не робив цього майже двадцять років і хочу схуднути, але наступного року! Здоровіші з новими звичками Кожні 10 кг рт. Ст., Які ви знижуєте, знижують ваш перший систолічний артеріальний тиск. Середземноморська дієта або дієта DASH знижує ризик серцево-судинних захворювань, запалення та хвороби Альцгеймера та Паркінсона.