Якщо ви вирішили кинути палити, але не хочете, щоб це призвело до негативних наслідків для організму, таких як різкий набір ваги.

вагу

існувати природні альтернативи, які сприятимуть справі. І це те, що взаємозв’язок набору ваги під час відмови від сигарет пов’язаний із занепокоєнням, яке виникає внаслідок заміни куріння харчовими нападами, а разом із цим і набору кількох зайвих кілограмів.

Тому не впадайте у відчай і використовуйте ці трави максимально.

Гібіскус

Трава, яка допомагає кинути палити, не набравши ваги - це гібіскус, можливість покращити здатність концентруватися і, отже, сприяти тому, щоб бути сильнішими для подолання тютюнової залежності.

Навіть ця рослина має протизапальні та заспокійливі властивості, забезпечуючи оптимальне здоров’я дихальних шляхів та горла.

Трава Сан-Хуана

Серед найпоширеніших властивостей звіробою є те, що він діє як природний антидепресант, який створює кращий настрій.

Отож саме про це йдеться ідеальна рослина, щоб кинути палити, не набираючи ваги, оскільки це сприяє кращому самопочуттю та енергії.

Ось чому споживайте одну-дві склянки настою на день.

Солодка

Солодка може допомогти вам кинути палити, оскільки, висмоктуючи рідину з кореня, це дасть відчуття, що у вас є сигарета в роті, і заспокоїть занепокоєння.

Крім того, ця трава має розслаблюючі властивості, мінімізуючи симптоми абстиненції. Як би цього було недостатньо, настій може допомогти вам кинути палити найкращим чином.

Валеріана

Валеріана - одна з ідеальних трав, яка дозволяє подолати занепокоєння і заспокоїти стрес, який викликає кинути пристрасть до тютюну.

Тож найкращий спосіб його споживання - це за допомогою чаю, щоб скористатися усіма його властивостями.

Тому перед тим, як захопити пачку сигарет, майте під рукою ці трави, щоб не впасти в спокусу і вам може пощастити, що легені не настільки пошкоджені, що дозволять вам краще жити.

Останнє оновлення: 03.03.2017 о 17:03

Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin