• харчування ракових хворих
  • лікування раку
  • профілактика раку
  • спосіб життя
  • профілактика
  • вилікувати рак
  • профілактика раку

льняне

Деякі дослідження показали, що вживання лляного насіння позитивно впливає на профілактику та лікування раку молочної залози та товстої кишки. Регулярне щоденне вживання може сприяти уповільненню росту пухлини.

Льняне насіння - цінна поживна речовина, коричневого кольору, з твердою оболонкою, з дрібними зернами, подібними до насіння кунжуту. Його можна їсти цілим або перемеленим. У першій формі його в основному змішують у салати та ароматизують, але варто ароматизувати їжу у меленому вигляді, оскільки тоді організм може використовувати вміст клітковини. На додаток до уповільнення росту ракових пухлин, є ряд інших переваг його споживання, які варто включити у свій щоденний раціон.

Кількість вживаного в шлунку лляного насіння збільшується в кілька разів, воно насичує шлунок і створює відчуття ситості, тому є важливим елементом дієтичного харчування.

Врівноважує гомеостаз жіночих гормонів, благотворно впливає на жіночий організм під час менопаузи.

Знижує остеопороз, рівень цукру в крові, хвороби серця, артеріальний тиск, шкідливий холестерин, але також підвищує рівень хорошого холестерину.