Кинути палити, не страждаючи ожирінням, чому ви страждаєте ожирінням Ось рішення!

Автор: Габор Саш Якби ви могли кинути палити, не набравши ваги, чи спробували б ви? Я запитую, бо знаю, що для більшості курців страх перед ожирінням є однією з головних перешкод для відмови від куріння.

Відповідає лікар

Тому я вважаю за краще продовжувати палити. Якщо ви хочете знати, як використовувати силу волі у відмові, натисніть тут і завантажте наше безкоштовне дослідження. Повірте, це допоможе вам чітко бачити і точно знати, що потрібно для того, щоб кинути палити. Зовсім не, чому хтось набирає вагу після відмови?

Відмова від куріння та запобігання набору ваги

Існує така помилкова думка, що сам нікотин є прискорювачем метаболізму і допомагає вам залишатися худими. Отже, якщо хтось не палить, він страждає ожирінням. Але це просто неправда!

палити

З одного боку: Якщо ви уважніше придивитесь до себе, ви побачите, чому значна кількість курців, як некурящих, так і некурців, страждають ожирінням. Якби нікотин дійсно допомагав у зниженні ваги, ви думаєте, що тютюнові компанії не писали б цього на сигаретній коробці?

З іншого боку: Моє твердження також підтверджується науковими дослідженнями. Дослідники кафедри медицини Університету Наварри в Іспанії стежили за вагою та способом життя курця, який кинув і ніколи не палив протягом 4 років.

Вони подивились, як змінюється вага учасників дослідження залежно від того, курять вони чи ні.

Відмова від куріння та запобігання зниженню ваги iatabor.hu

Дослідники виявили, що куріння та нікотин НЕ зменшують вагу. Навпаки, куріння сприяє набору ваги!

Тож якщо хтось страждає ожирінням після відмови, є ще одна причина. Кинути палити, чому ожиріння є справжньою причиною ожиріння Основна причина ожиріння після припинення полягає у психічній залежності. Але якщо хтось хоче кинути, не змінюючи цих іннервацій, в його свідомості триває величезне перетягування каната: 1 Одне з моїх "я" каже, що я не повинен запалювати його, оскільки куріння дороге, смердюче і нездорове.

Тому курець відчуває, що робить величезну жертву, кинувши палити.

Предметний експерт

І в цій напруженій, нервовій ситуації він починає шукати замінників. Деякі люди намагаються замінити сигарети жуванням, але незабаром розуміють, що цього недостатньо.

Знову ж таки, інші починають їсти більше, оскільки саме так вони намагаються компенсувати себе.

І багато хто починає перекушувати: коли їх запалювали раніше, вони зараз щипають трохи цукерок. Це справжня причина ожиріння! Результатом є гарантоване ожиріння.

Тож справжньою причиною ожиріння є те, що курець хоче подолати нікотинову залежність за допомогою сили волі, не лікуючи психічної залежності.

Кілька ідей щодо їжі:

І це напруження зливається курцем під час їжі. Це також показує, що неможливо або дуже важко кинути з волею. Прокрутіть дослідження, щоб по-справжньому прочитати його до 20 хвилин. Якщо нам вдалося змінити ваші закріплені думки щодо сигарет, то не буде потреби у волі чи додаткових діях.

Семінар Аллена Карра досягає саме цього: усуває психічну залежність. До кінця семінару наші учасники побачать, що весь позитивний імідж, який приписують сигареті, був просто міражем. Той, хто кине палити таким способом, не тільки знайде процес легким та приємним, але й не потребуватиме замінників чи засобів.

Вони не їдять більше, ніж раніше, закусок немає, ожиріння теж немає. Я кидаю палити більше 10 років, використовуючи метод Аллена Карра.

Курити без ожиріння? Ось рішення!

Якщо ви будете слідувати моїм порадам і працям, незабаром ви зможете звикнути до сигарет. Коментарі Чи згодні ви? Залиште коментар до теми! Для публікації, будь ласка, використовуйте своє повне ім’я та чекайте, поки ваші культурні коментарі будуть або згодні, або критичні.

Привіт, я був сильним курцем протягом 1 тижня. Раніше я відчував, що мені це не годиться, кашляв, втопився від нього. Мені 41 рік. Це факт і реальність закликають осторонь, не говорячи.

Зовсім не, чому хтось набирає вагу після відмови?

Марта Сілагін Шановна Марто, Ми нікого не обманюємо. Метод Аллена Карра працює незмінно протягом 33 років і доводить це день у день. Ви можете звикнути до цього легко, не страждаючи або не страждаючи ожирінням. З повагою, Крішта, Центр Аллена Карра.