Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

флора

Доктор Джоан Гуксенс, лікар-натуропат

Продовжуючи тему, яку ми розпочали минулого тижня зі статті «Непереносимість їжі та втрата ваги», цього тижня я продовжуватиму говорити про цю дуже цікаву тему в цей час року: втрата ваги.

MetaHIT, Європейський дослідницький консорціум людських мікробіомів 1, провів у 2013 році наукове дослідження, висновки якого призвели до зміни того, що раніше вважалося, про взаємозв’язок ожиріння та кишкової флори.

На подив дослідників, Визначено дві добре диференційовані групи людей за кількістю генів у кишкових бактеріях. 23% досліджуваної популяції мали незначну різноманітність кишкової флори (менше 400 000 різних бактеріальних генів). Ця бідність кишкової флори була пов'язана з людьми з більшою кількістю жир навколо талії, тенденція до розвитку а діабет Y підвищений рівень холестерину Y тригліцериди в крові, крім циркулюючих в крові молекул запалення.

Інша група мала набагато багатішу кишкову флору з великою кількістю різних бактерій (понад 600 000 бактеріальних генів на одну особу) і не були пов’язані з попередніми проблемами, незалежно від вашого індексу маси тіла (ІМТ). Тобто, у цій групі з рясною та різноманітною кишковою флорою було кілька людей, які в силу свого індексу маси тіла повинні бути класифіковані як ожиріння. Тим не менше, не мали однакового профілю ризику що страждають ожирінням люди з поганою кишковою флорою і не мали проблем з регуляцією глюкози та ризику розвитку діабету або циркуляції запальних молекул у крові. Жодних серцево-судинних та цереброваскулярних проблем, пов’язаних з високим рівнем холестерину та тригліцеридів у крові, у них не спостерігалося.

Тому можна стверджувати, що ця друга група осіб мала більш доброякісне або метаболічно “здорове” ожиріння, ніж люди з ожирінням, кишкова флора яких була мало різноманітною та бідною.

Одним з найкращих способів перевірити стан вашої кишкової флори, оскільки це дуже точний метод, є тест цілісної кінезіології. Це покаже нам, чи ваша флора багата і різноманітна, чи слабка і дефіцитна, тобто якщо ви належите до першої групи або до другої в рамках попереднього дослідження. Крім того, тест вказує, які саме добавки найкраще підійдуть для стимулювання різноманітності бактерій і, отже, найкращої дієти.

Подбайте про свій кишечник, так ви будете почувати себе набагато краще!

1 Le Chatelier, E, et al: Багатство мікробіому кишечника людини корелює з метаболічними маркерами, Nature 500, 541-546 (2013)

"Збагатіть свій раціон продуктами, що містять пробіотики, пребіотики та ферментовані продукти, і виключіть ті, що сприяють слабкій і дефіцитній бактеріальній флорі, допоможе вам схуднути легко, не голодуючи і щоб почуватись краще, їжте краще та покращуйте своє здоров’я ".

Якщо ви зацікавлені у професійній консультації, в інтеграційному центрі Гуксена у вівторок після обіду ми проводимо цілісне кінезіологічне дослідження кишкової флори за методом РНК доктора Гуксенса.

Є різні варіанти:

  • Тест на флору кишечника + персоналізована дієта
  • Тест на кишкову флору + персоналізована дієта + тест на непереносимість їжі

Для отримання додаткової інформації ви можете відвідати наш веб-сайт: www.centreguxens.com, зателефонувати нам за номером 93.246.27.49 або надіслати нам електронне повідомлення на адресу: [email protected].

  • Доктор Джоан Гуксенс, «Кишкова флора. Його значення для здоров’я ”, березень 2011 р., Настільне видавництво. Сант-Марсаль-Барселона
  • Д-р Маргарида Мас, "Чудеса флори", 2014, редакція Амат-Барселона
  • Доктор Джоан Гуксенс, «Метод РНК. Хімічний та енергетичний дисбаланс », друге видання - березень 2013 р., Робочий стіл, IGEM-Барселона