кислотно-лужний

Ви знаєте, що потрібно нашому організму для кислотно-лужного балансу? І що саме являє собою кислотно-лужний баланс?

Симптоми та наслідки закислення організму

Якщо у нього немає організму достатній та збалансований дохід лужна їжа, тому він черпає принципи із запасів, які вилучає із власних ресурсів (кісток, судин та тканин). Таким чином, організм захищається від потоку кислот, які йому потрібно нейтралізувати. Він намагається забезпечити, щоб цей процес не впливав на організм занадто різко, тому він автоматично захищає мозок, серце, очі та вуха і використовуватиме їх останньою як звалище для невикористаних залишків.

То що потрібно організму для правильного співвідношення кислот і основ? Яке значення окремих мінералів для нашого організму та що спричиняє їх дефіцит?

1. Кальцій (кальцій) - це найпоширеніший мінерал в організмі, приблизно 99% кальцію міститься в кістках і зубах, 1% - у рідинах та м’яких тканинах. Організм суворо стежить за своїм рівнем у крові і в разі зниження він поповнює його кальцієм з кісток.

ЗНАЧЕННЯ КАЛЬЦІЮ

  • відповідає за міцні та здорові зуби та кістки
  • є ключовою речовиною для нормального функціонування кожної клітини організму
  • це допомагає скороченням м’язових клітин, згортанням крові та підтриманням належної функції серця та всіх м’язів тіла
  • значно знижує ризик гіпертонії (високого кров'яного тиску)
  • підтримує потрібний рівень холестерину в організмі
  • запобігає утворенню м’язових судом у збалансованому співвідношенні з магнієм (магнієм)
  • діє превентивно проти раку

НЕДОСТАТОЧНІ ПРИЧИНИ ПОСТАЧАННЯ КАЛЬЦІЮ:

  • остеопороз - витончення кістки - у людей похилого віку
  • розм'якшення кісток - у дорослих
  • посилений карієс
  • біль у м'язах
  • шкірні розлади
  • втрата пігменту
  • порушення нервового імпульсу
  • згортання крові
  • розлади серця

2. Магній (магній) другий за кількістю мінеральних речовин в організмі. Половина магнію знаходиться безпосередньо в клітинах організму, друга половина разом з кальцієм і фосфором зберігається в кістках, а 1% - у крові, і рівень повинен бути збалансованим. Магній бере участь у понад трьохстах біохімічних процесах в організмі.

ЗНАЧЕННЯ МАГНЕЗІЇ

  • є основним фактором передачі подразників від центральної нервової системи до м’язів
  • знімає головний біль
  • допомагає організму відновитися після стресу, втоми, виснаження, покращує здатність до концентрації уваги
  • знімає стани роздратування, занепокоєння, тремтіння
  • регулює кров’яний тиск
  • допомагає підтримувати правильну роботу м’язів, нервів, регулярний серцевий ритм і міцні кістки
  • підтримує температуру тіла, необхідну для процесів вивільнення енергії з м’язових запасів
  • разом з кальцієм регулює частоту серцевих скорочень
  • їй потрібні м’язи, які працюють в режимі розтягування і стискання (зміцнення:))
  • знижує ризик атеросклерозу та утворення тромбів

НЕДОСТАТОЧНЕ ВИГОРАННЯ ПРИЧИН МАГНЕЗІЇ:

  • збільшує кількість холестерину, жиру в крові - ризик атеросклерозу, утворення тромбів
  • дезорієнтація, депресія, страх, дратівливість, тремтіння, судоми, втрата апетиту
  • загрожує серцю - ризик серцевого нападу, поразки

МАГНІЙ разом з КАЛЬЦІЄМ діють на регулювання частоти серцевих скорочень

3. Калій - також належить до макроелементів, тобто мінерали, необхідні організму у більшій кількості

ЗНАЧЕННЯ КАЛІЮ

  • забезпечує передачу подразників у м’язах та нервах під час обміну речовин
  • застосовується при збереженні балансу між кислотами та основами в організмі (кислотно-лужний баланс)
  • впливає на тиск і управління водою
  • виводить з організму відходи

НЕДОСТАТКОВИЙ КАРТІЙ

  • артеріальний тиск підвищується
  • серцева діяльність нерегулярна
  • людина нервує

4. Натрій має ті ж властивості та значення, що і калій, його основною функцією є регулювання розподілу рідин у організмі та кислотно-лужного балансу, крім того, він стимулює роботу нирок та запобігає утворенню каменів.

Симптоми та наслідки закислення організму

Якщо у нього немає організму достатній та збалансований дохід лужна їжа, принципи береться із запасів. Він завантажує їх із власних ресурсів (кісток, судин та тканин).
Таким чином, організм захищається від потоку кислот, які йому потрібно нейтралізувати. Він намагається забезпечити, щоб цей процес не впливав на організм занадто різко, тому він автоматично захищає мозок, серце, очі та вуха і використовуватиме їх останньою як звалище для невикористаних залишків. До втрати слуху та катаракти потрібно ставитись все більш серйозно.

Однак таким чином організм втрачає цінні мінерали (так звана демінералізація). Підкислення і подальша демінералізація організму викликає:

  • втома після їжі, а також загальна втома
  • часто м’язові судоми
  • нестача енергії
  • важкі кінцівки
  • різні болі
  • психічні труднощі: стрес, страх, гнів, хвилювання ...
  • депресія, дратівливість, агресія, тривога ...
  • збільшення/зниження ваги
  • ослаблений імунітет і загальні захворювання
  • слабка здатність до регенерації
  • порушення пам’яті, порушення навчання, відволікання уваги
  • порушення кровообігу - холодні кінцівки/відсутність концентрації уваги
  • ламке, що падає волосся
  • ламкі нігті, судини та кістки