Шейлін Вудлі, Гвінет Пелтроу та Хіларі Рода також замінили каву цим еліксиром, який покращує шкіру і робить вас плоским животом

Якщо ви думаєте, що чай з куркумою чи напій комбуча були найкориснішими напоями в Голлівуді, готуйтеся, адже є ще один гарячий напій, який сильно вдарив і розмахував серед знаменитостей, таких як Ягода Халле Y Хіларі Рода, серед інших і є не хто інший, як кістковий бульйон або кістковий відвар що крім зміцнення кісток і поліпшення вашої шкіри, тому що це напій, багатий колагеном, пом’якшує травлення та запобігає застуді. Ще є причини не включати його до свого щоденного меню? Ви станете шанувальником, оскільки це також має детоксикаційні ефекти.

напій

Це нове рідке золото в Голлівуді, і актрисам подобається Гвінет Пелтроу Y Сальма Хайєк Вони приймають його майже щодня, оскільки це еліксир, який підтримує еластичність шкіри, міцність суглобів проти тривалих занять, а також запобігає застуді. І актриса Шейлін Вудлі Він приймає це релігійно на сніданок.

Ми говоримо про кістковий бульйон або кістковий відвар це торжествує в Голлівуді та Нью-Йорку і тим більше при низьких температурах, коли їх подають дуже гарячими. Не дивно бачити таких спортсменів Кобі Брайант випиваючи цей модний еліксир, який гарантував, що з того часу, як він почав його приймати, він отримував травми набагато менше.

Холлі Беррі кидає виклик плину часу з кістковим бульйоном

З того часу, як вона приєдналася до Instagram два роки тому, вона не перестає завантажувати зображення зі своїми трюками, щоб бути здоровою і не піддаватися плину часу і навіть віднімати роки. У своїй серії "Фітнес-п'ятниця" 51-річна актриса поділилася нею кето-дієта про яку ми вже розповідали вам раніше і про її навчання Пітер Лі Томас.

Однак найбільше виділяється похвала його несподіваного еліксиру за його здоров’я та фізичну стійкість, а також чудове здоров’я шкіри та заліза: кістковий бульйон.

"Кістковий бульйон - це одне з моїх секретних видів зброї, яке, на мою думку, допомогло мені кинути виклик своєму віку і виглядати молодше, ніж я є", - написала Хелле у своєму профілі в Instagram.

І полягає в тому, що цей суп, повний білків, який отримують при кип’ятінні кісток тварин протягом багатьох годин, настільки багатий колагеном, що допоміг йому продемонструвати свою бездоганну шкіру та гриву, мати міцні кістки та добре травлення.

"Кістковий бульйон - це традиційний рецепт, який має надзвичайні властивості завдяки поживним речовинам, які він містить. Серед них - гліцин, незамінна амінокислота, яка полегшує травлення та сприяє регенерації клітин; мінерали, такі як кальцій, магній або фосфор; і велика кількість біодоступні білки, результат повільної кулінарної обробки, яку повинен піддавати бульйон. Бульйони містять мінерали у формі, яку організм легко засвоює. біль, спричинений артритом. Однак справжньою перлиною в коронці є колаген. Він народжується з кісток, хрящів і шкіри, коли вони піддаються впливу високих температур, таких як ті, що потрібні для приготування отриманого бульйону. Це допоможе вам відновити кістки та шкіра ", - говорить він нам Ніклас Густафсон, фахівець з питань харчування та автор книги "Змініть те, що ви їсте, і ви зміните світ. Природний спортсмен: поза рамками дієти Палео".

Майстер фокус Ягода Халле при його виготовленні слід додати трохи солі, меленого перцю і меленого часнику. "Я знаю, що для деяких це може здатися огидним як пекло, але я обіцяю вам, що це зовсім не погано", - сказала актриса. Враховуючи його дивовижний зовнішній вигляд та статую фізичної форми, ми хочемо пити його щодня!

Питання в тому, чому він став тим напоєм, про який говорять усі? Що це має настільки успіху і бути всемогутнім супом, про який всі говорять?

Цей бульйон готують, варивши яловичі, курячі або рибні кістки годинами, а потім зціджуючи, щоб витягти його желатин, наповнений хорошим жиром, колагеном та поживними речовинами. Приготування яловичих, курячих або рибних кісток з овочами виділяє колаген, мінерали та желатин, які покращують стан травлення та ідеально підходять для розвитку сполучної тканини.

У Нью-Йорку та Лос-Анджелесі суп-бари вже конкурують з модними кав'ярнями та приміщеннями для смузі та зелених соків. Крім того, ви також можете придбати порошкоподібний відвар, щоб додати його в окріп. Кілька днів тому ми щойно побачили вершину Хіларі Рода відновіться за допомогою цього напою після одного з тренувань.

Гвінет Пелтроу Він запропонував рецепт бульйону з курячих кісток на своєму веб-сайті Goop, який також включає часник, бадьян та імбир.

Однак зрозуміло, що рецепт цього відвару не є новим, оскільки крім наших бабусь і прабабусь, наші предки вже століттями варили кістки за відомі їм лікувальні властивості. Прикладом цього є курячий суп або його ще називають єврейським пеніциліном. Крім того, цей суп дуже популярний серед шанувальників Палео дієта завдяки своїй великій ситній, живильній та зміцнюючій шкіру сили.

Можна покласти п’ять телячих кісток, додати півсклянки яблучного оцту та води, щоб покрити їх, а потім дати суміші відпочити протягом години. А потім додайте такі овочі, як селера, морква, цибуля, помідори і доведіть до кипіння.

Після варіння цього бульйону протягом декількох годин, дайте бульйону охолонути і процідіть його, переконавшись, що кістковий мозок вийшов з кісток і потрапив у бульйон. Додайте трохи солі на свій смак і випийте її або потримайте в холодильнику. Триває до багатого тижня.