Одна чашка рису містить 200 калорій, що не багато, але чому не менше? Це може звучати по-особливому, але якщо змішати кокосове масло з рисовою водою для охолодження та охолодити, ви зможете зменшити вміст калорій на шістдесят відсотків.
Кілька днів тому про це відкриття було оголошено на американській хімічній конференції, яка є настільки ж простою, як і сенсаційною, пише MannaBlog. Рис також містить засвоюваний і неперетравлюваний крохмаль, єдине завдання якого - перетворити частину крохмалю, який перетворюється на цукри під час травлення, в інший, не засвоюваний сорт.
Фокус:
Покладіть чайну ложку кокосового масла в півсклянки вареної води з білого рису і кип’ятіть 40 хвилин. Потім поставте його в холодильник на 12 годин, і все готово.
Рис містить десяту частину всмоктуваного крохмалю, як ніби ви щойно його приготували у воді, містить на 50-60 відсотків калорій менше і набагато корисніше.
- Фрикадельки вівторок кабачки, томатний рис Фіолетовий інжир
- Рис жасминовий (сухий) калорій, білка, жиру, вмісту вуглеводів
- Мадхадра - рис сочевиці з Близького Сходу; Інформація про Ізраїль
- Інформаційний бюлетень - Плоский живіт - це не просто кілька; lts; ga
- News Click - Coca-Cola вилучається з обігу; l a Спрайт