Балет
Класичний танець або балет виник в Італії приблизно в 15 столітті, але саме у Франції 17 століття він почав набувати все більшої актуальності у світі мистецтв.
Класична техніка танцю використовується як основа майже всіх художніх робіт із тілом завдяки розміщенню різних осей тіла та корекції постуральних звичок, крім того, що полегшує її розпізнавання та оволодіння.
ТЕХНІКА
На заняттях ми прагнемо постійно еволюціонувати вправи від гнучкості, вирівнювання та розтяжки до інших, де координація, сила та сила кожного учня повинні бути відіграні. Не забуваючи про художню частину.
ПЕРЕВАГИ
Класичний танець активно втручається в мозкові процеси, що рухають рухи та покращують вираз тіла.
У практичних цілях дуже активно працюють над постуральною корекцією, розтяжкою тіла, витривалістю та розвитком м’язів.
Фламандський
Походження Фламенко знаходиться в нижній Андалусії 1700-х рр. Протягом наступних століть воно поширилося на решту регіону, а також на Естремадуру та Мурсію, а звідти - на решту світу.
ТЕХНІКА
Думаючи про техніку фламенко, неминуче перше, що спадає на думку - це стопи. Однак не менш важливими, як ноги, є руки, повороти, рівновага, розмітки і, зрештою, вся техніка тіла. На наших заняттях фламенко ми застосовуємо все це на практиці, щоб вивчити найбільш міжнародний іспанський танець.
ПЕРЕВАГИ
Серед багатьох переваг фламенко можна виділити дуже важливе поліпшення координації тіла та загострення вуха. Це чудовий спосіб потіти і, отже, допомагає схуднути, спалюючи калорії та знижуючи рівень стресу.
Хіп хоп
Танець хіп-хопу, що називається загальними словами, "Вуличний танець" або "Міський танець", відноситься до різних стилів вуличного танцю, що виникли в 70-х роках.
Він охоплює різні стилі: хіп-хоп, локінг, поппінг, хаус-данс, брейк-данс ... Будучи танцем в еволюції, під впливом багатьох інших стилів. Характеризується оригінальністю, свободою пересування, виразністю тощо ...
ТЕХНІКА
Характеризується як сильними, так і енергійними рухами, а також детальними і детальними рухами. Опрацьовуються техніки дисоціації та усвідомлення власного тіла, ритму, постави тіла, членства в групі та роботи в команді, все з найкращими та найсучаснішими музичними ритмами.
ПЕРЕВАГИ
Управління мускулатурою тіла працює дуже добре. Це ідеальний спосіб привести в тонус чоловіків і жінок, а також покращити вираз тіла та відчуття ритму.
Сучасний танець
Сучасний танець бере свій початок у кінці 19 століття. У той час з’явилися танцюристи, які «порушили» правила, встановлені Балетом, щоб поступитися місцем новим структурам і технікам. Спочатку цю нову дисципліну назвали сучасним танцем і нарешті перетворилася на те, що ми сьогодні знаємо як сучасний танець.
ТЕХНІКА
Сучасний танець - це чисте вираження та спілкування, хоча і не нехтуючи технікою, але відкриваючи його для дисциплін усіх видів і часом дуже далеких від традиційних танців.
Сучасний танець поступається місцем набагато більш відкритим і розрізненим структурам, які розповідають історії навіть у розладі, але з високими значеннями виразу. Створення середовищ - ще одна з характеристик сучасного танцю - середовища, які завжди є естетичними та опікуваними, з імпровізованим зовнішнім виглядом, але завжди дуже продуманим, в постійному натяку на людину та її оточення. Його пристрасті, його страхи та потреби тепер є головними героями.
ПЕРЕВАГИ
Сучасний танець негайно впливає на нашу здатність до вираження тіла. Це допомагає нам контролювати свої жести, забезпечувати більшу безпеку.
Як і всі танці, фізичні вправи є великими і є прекрасним способом отримати еластичність та координацію, підтягнувши наше тіло.