Свідома турбота про своє тіло викликає багато питань до наших щоденних звичок. Ми переоцінюємо свій раціон, адекватність та якість фізичних вправ, середовище, в якому ми живемо. Багато людей перестають користуватися класичними дезодорантами, зубними пастами, кремами або миючими засобами і замінюють їх менш шкідливими, менш хімічними і, отже, більш природними варіантами. У цій статті я хочу зосередитись на діяльності, якою більшість із нас займається щодня - а саме на використанні парфумерії. Є також природні варіанти без зайвої хімії.

Хтось колись це гарно сказав це особливо важливо, що ми робимо щодня - і що наше життя формується і впливає більше на те, що ми робимо регулярно, а не на те, що робимо час від часу. Це стосується і нашого здоров’я. Ось чому, на мій погляд, важливо оцінювати діяльність, якою ми займаємось у повсякденному житті на регулярній основі.

Кілька років тому мій друг попередив мене про те, що я ставлю під сумнів використання класичних синтетичних парфумів, наносячи їх на шию, під пахвами або в інші місця, де є лімфатичні вузли, які є таким «очисним спорудою» в нашому організмі. Їхня робота полягає в очищенні організму від токсинів. Тому з використанням синтетичних парфумів, дезодоранти або інші засоби особистої гігієни, в принципі ми ускладнюємо роботу наших лімфатичних вузлів. Тоді я вперше зрозумів, що з усім, що ми наносимо на наше тіло (включаючи шампуні для душу, креми та парфуми), воно потрапляє в наше тіло вони також отримують свої хімічні компоненти, які організм повинен якось усунути. Я знаю, що сьогодні ми могли б говорити майже про все, але чим більше ми можемо допомагати своєму тілу в таких простих повсякденних справах, тим краще.

парфум

Існує багато суперечок щодо шкідливого впливу парфумів, яким я не хочу приділяти багато місця в цій статті, оскільки це не моя мета (але ви можете прочитати більше інформації, наприклад, ТУТ). Я хотів би зазначити у цій статті природні аромати, які сьогодні є придатною та легкодоступною альтернативою класичним парфумам. Я їх також використовую сам, і вони не тільки чудово пахнуть, але вони можуть бути і для нас терапевтичний ефект. Уявімо їх.

1. Натуральні ефірні олії

Вони не містять жодних хімічних речовин або добавок (я насправді перевірив, і я можу рекомендувати лише дві, а саме марки Doterra та Young Living), з яких може бути кілька крапель наносити безпосередньо на шкіру, або їх у різних пропорціях змішати з кокосовою олією і використовувати як здорову та природну альтернативу духам (крім того, ці ефірні олії діють на наше тіло на багатьох рівнях: фізичному, психічному та емоційному).

2. Органічні парфуми

Я особисто маю досвід роботи з Духи Баха, на основі цілющих есенцій Баха з дерев та квітів (детальніше ТУТ). Це універсальні аромати (тому вони не розроблені спеціально для жінок чи чоловіків) та багато іншого, на кожному вони пахнуть трохи інакше. Однак існує безліч інших натуральних парфумів без хімічних інгредієнтів, просто попросіть їх у будь-якому органічний магазин.

3. Понюхати вас:-)

Коли ми добре харчуємось і багато рухаємося, наше тіло повинно мати природний запах, і цей запах є природним одна з найпривабливіших. Неестетичний ароматний піт, як правило, є сигналом того, що організм використовує його для виведення токсинів, і це часто трапляється, коли ми перебуваємо в стресі або нехтуємо здоровим способом життя.

На мій погляд, нічого не слід перебільшувати, нам не потрібно щодня виключати зі свого життя всі хімічні речовини (навіть це зробити не так просто), але добре подумати про те, як слід максимально щадно підходити до нашого тіла, а також до навколишнього середовища і робити якомога більше для цього.

Я буду стискати вам пальці :-).