Ми купуємо випічку майже щодня. Іноді ми ходимо за ним до пекарні, але більшу частину часу купуємо в гіпермаркетах разом з іншими речами. Для деяких класичний словацький білий куточок є основою покупки. Рішучі прихильники здорової дієти скажуть вам, що ніколи не кладуть її в рот. То яким є білий словацький рожок? Нам слід справді уникати цього за допомогою дуги, або ми можемо потурати їй, як зазвичай?

Гіпермаркети змагаються за ціну куточка, і люди вибирають гіпермаркет відповідно до нього!

Люди купують найбільше у великих гіпермаркетах, таких як Tesco, Globus, Kaufland, Albert або трохи специфічний Makro. На другому місці за кількістю покупок знаходяться менші гіпермаркети, напр. Білл або Лідл. Випічка є серед товарів, які ми купуємо щодня, багато людей купують звичайні булочки щодня. Причиною є в основному ціна - ціна звичайного круасана становить близько 7 центів У гіпермаркетах ціна круасана становить близько 6 центів.

В результаті конкурентної боротьби за клієнта гіпермаркети конкурують за його ціну. І люди помічають ціни, особливо ціни на товари, які щодня чи майже щодня знаходяться в їхніх кошиках для покупок. Якщо круасан є в спеціальній пропозиції, його ціна може становити навіть 5 центів. Така низька ціна приваблює до гіпермаркету багатьох людей, причому не лише з околиць.

класичний

Але словацький рожок корисний для нашого здоров’я?

Звичайні круасани виготовляються з білого пшеничного борошна, яке містить лише крохмаль і клейковину. Біла троянда постачає наше тіло лише вуглеводами, тобто лише енергією, нічим іншим. Рожок, як і всі продукти з високим глікемічним індексом, має незначну здатність до насичення. Після споживання круасанів рівень глюкози в крові швидко підвищується, внаслідок чого підшлункова залоза виділяє більшу кількість гормону інсуліну, а рівень глюкози різко падає, що, серед іншого, призводить до голоду. Якщо енергію з рогу використовувати не відразу, вона перетворюється на жир і зберігається в жирових запасах. Інсулін сприяє накопиченню жиру в жирових запасах, особливо в області живота.

Звичайний круасан не корисний для нашої тонкої лінії чи здоров’я. Деякі можуть заперечити, що нам потрібні вуглеводи, особливо крохмаль. Це правда, але крохмаль міститься і в інших продуктах харчування, які крім крохмалю містять корисні для нашого здоров’я речовини.

Не чекайте ніяких таємниць за інгредієнтами словацького куточка

Виробництво нашого улюбленого куточка таке дешеве. Для виготовлення круасана використовують борошно з білої пшениці, сіль, воду, маргарин, дріжджі та цукор або солодовий екстракт.

Чому булочки вже не те, що було раніше?

Гіпермаркети змагаються за зниження ціни на круасани, що знижує вагу та якість круасанів. У випадку з рулетами зменшилася не тільки вага з 50 г до 40 г, але й вміст жиру з восьми до чотирьох відсотків. Вміст жиру впливає на хрусткість круасанів, тому круасани вже не хрусткі, а «гумові». Часи, коли звичайні куточки в наших ротах хрустіли, пішли в минуле, тепер нам доводиться жувати звичайні куточки.

Калорійність рогу висока!

Звичайні круасани - це калорійна їжа. Рожок важить 40 г і забезпечує наше тіло енергією вартістю 420 кДж, 3,12 г білка, 0,560 г жиру і 20,48 г вуглеводів.

Навчіться замінювати булочки більш здоровою випічкою!

Звичайний круасан не підходить для схуднення або для підтримки стрункої лінії. Його часте споживання може зірвати наші зусилля для стрункої фігури. У нашому меню не повинно бракувати випічки, але це повинна бути випічка, яка крім енергії забезпечить нас клітковиною, рослинними білками, рослинними жирами, мінералами та вітамінами.

Звичайний круасан із білого пшеничного борошна можна замінити на:

  • Хліб житній: Хліб житній повинен містити не менше 90% житнього борошна.
  • Багатозерновий хліб: багатозерновий хліб - це випічка, до якої, за винятком пшениці та жита, додаються інші злакові культури, бобові, олійні культури в загальній кількості не менше 5%.
  • Цільнозерновий хліб: Він випікається з цільнозернового борошна, тобто з борошна, яке готується подрібненням цільнозернових зерен, жита, пшениці або іншого, включаючи обгортання та зародки. Цільнозерновий хліб повинен містити щонайменше 80% цільнозернового борошна за вагою.
  • Випічка Грем: готується з борошна грубого помелу та додає до неї мелені висівки. Висівки - це зовнішня оболонка зерна.
  • Спеціальна випічка: Спеціальна випічка, напр. пластівці, соя, зародки злаків, картопля, бобові та ін., виготовляються з пшениці та жита та додатково містять щонайменше 10% інших інгредієнтів, напр. бобові, соя, вівсянка, картопля, паростки злаків.