Зміст Про цей посібник. 5 Про це видання. 5 Вступ до масажу. 6 Історія та принципи масажу. 6 Психологія масажу. 6 Переваги та основні способи використання масажу. 7 видів масажу. 8 Догляд за масажисткою. 9 Як застосовувати масаж без втоми. 10 Протипоказання масажу. 10 Технічні та гігієнічні умови масажу. 11 Підготовка та аксесуари. 11 Місцеві умови. 12 Умови меблів. 12 Умови масажиста. 12 Стан пацієнта. 12 Масаж і біль. 13 Масажні маніпуляції. 13 Класифікація маніпуляцій. 13 Розтирання. 13 Тертя. 14 Віджимання (елюграж). 14 Розминання. 14 Перкусія. 15 Струшування. 15 Мобілізація (розтяжка). 16 Робочі інструменти. 17 Позиції для застосування масажу. 17 Холістичний масаж. 18 Характеристика цілісного масажу. 18 Напівактивний. 18 Двосторонній. 18 Повна. 18 кроків масажу. 18 Оцінка стану пацієнта. 19 Масаж. 19 Повторна оцінка. 19 Додаткові налаштування. 20 Техніка та інструменти для використання. 20 Самомасаж. 20 Теорія масажу. 21 Рефлексотерапія. 21 Масаж обличчя. 22 Види масажу. 22 типи шкіри. 23 2
Класифікація за типом шкіри. 23 Звичайний. 23 Жир. 23 Сухий. 23 Розслаблюючий масаж. 24 Переваги. 24 Лікувальний масаж. 24 Переваги. 25 Спортивний масаж. 25 Частота. 25 Етапи спортивного масажу. 25 Переваги. 26 Ручний лімфодренаж. 26 Переваги. 27 Відновлюючий та зміцнюючий масаж. 27 Методологія. 28 Переваги. 28 Недоліки. 28 присосок. 29 Переваги. 29 Глибока тканина. 30 Коли його застосовувати. 30 Переваги. 31 Фізіологія та анатомія для масажу. 32 М’язи. 32 Особливості. 32 Типи м’язової дії. 33 Ізометрична. 33 Концентрична ізотонічна. 33 Ізотонічний ексцентрик. 33 Ауксотонік. 33 Ізокінетика. 33 типи м’язової тканини. 33 Смугастий або скелетний. 33 Гладка. 34 Серцевий стриатум. 34 Фізіологічні властивості. 34 Проблеми та патології. 34 Кістки. 36 Особливості. 36 Механічні функції. 36 Метаболічні функції. 36 Класифікація. 37 Суглоби. 37 Класифікація. 37 Кровоносна система. 38 Нервова система. 38 Вплив масажу на нервову систему. 39 Умови співвідношення та порівняння. 39 3
Про цей посібник Copyright 2015 La Sangha. Організація людського росту та розвитку Для безкоштовного розповсюдження. У дусі дани, вільно пропонованої щедрості, яка зберігається протягом усієї буддистської традиції понад 2500 років. Це цифрове видання можна вільно копіювати та розповсюджувати в електронному або друкованому вигляді, якщо його зміст (включаючи цю угоду) не змінюється і його розповсюдження не несе витрат для одержувача. Можна робити друковані версії для особистого користування або розповсюджувати третім особам, якщо виконуються попередньо встановлені умови. Забороняється будь-яке друкування або відтворення, часткове або повне, з метою отримання прибутку, продажу чи отримання будь-якої іншої матеріальної вигоди. Версія 0.x-2015 Останню версію цього матеріалу завжди можна знайти за адресою http://lasangha.org Про це видання Це перше видання, відкрите для громадськості. Він містить кілька помилок і формально не редагувався. Однак ми вважаємо, що він достатньо заповнений, щоб мати можливість використовувати його належним чином та вигідно. Ми сподіваємось, це буде дуже корисним. Рост і розвиток людини Сангха 5
Робочі інструменти Масла для розтяжки Музика та звуки Простирадла та тканини Одяг масажиста Одяг пацієнта Запахи Світло та навколишнє середовище Позиції для застосування масажу 17 Права та ліва латеральна ліктьова кістка Лежача (лежача) Схильна в кріслі або сидячи
- Періодичне голодування, дієта, яка бореться з діабетом 2 типу та надмірною вагою
- Високоякісний масаж для схуднення 3 D Body Ginger Body Massage; як крем для схуднення
- 10 дивних технік масажу 🥇 Загальні знання 🌍
- Жовтий; тестер Одиниця м; trica Тип лічильника PH-тестер Акваріум Басейн Водяний гідроп;
- Масажні пояси Фізичні вправи та фітнес; Вібраційна стрічка для схуднення з тепловою системою; Група