Лосось з кропом, фенхелем і лимоном
Fasoulia bizzeit (Зелена квасоля з помідором)

ПОЗИТИВНА ДУМКА:

Зцілення - це природна внутрішня функція людського організму, тобто та тіло знає, як зцілитися, даючи йому діяти. І одним з найефективніших засобів є швидко. Це складається з тисячолітньої натуропатичної терапії, якою організм користується позбавте себе від детриту, токсинів та зайвих жирів. Під час голодування тіло та його органи відновлюються, тоді як розумові здібності посилюються.

швидкий

Лікування за допомогою голодування має особливий ефект при кишкових розладах, запальних процесах (гастрит, артрит, дерматит та ін.), Застуді, зовнішніх і внутрішніх виразках та виразках, склерозі, артрозі, неврастеніях, екземі та інших шкірних захворюваннях, захворюваннях нирки, печінка, доброякісні пухлинні процеси та ін.

Існує кілька способів посту. Одним з них є cура соку і лимонного соку, очисне прибирання, основне призначення якого детоксикація організму, розчинення та видалення накопичених домішок. Він складається з повного голодування принаймні від 7 до 10 днів, поглинаючи тільки препарат сиропу сік (клен і пальма) і ніякої іншої їжі, крім настоїв та води. Тривалість не повинна перевищувати 40 днів, оскільки з цього часу організм споживає частину власних тканин із проблемами зі здоров’ям.

Інгредієнти:

кленовий сік сироп Походить з лісів Північної Америки. Сорт С найвищої якості завдяки високому вмісту мінералів, серед яких виділяються кальцій, залізо, цинк та марганець. сироп пальмового соку, з тропічних пальм, доповнює кленовий сироп вмістом натрію, калію та магнію.

Суміш обох сиропів забезпечує ідеальне поєднання мінеральних речовин, вітамінів та амінокислот, необхідних для здоров’я. Вони також забезпечують природні цукри (глюкозу та фруктозу), безпосереднє джерело енергії для організму, зокрема для нервової системи та мозку.

лимон Це важливо через вітаміни, які він пропонує, зокрема вітамін С. Він також має природні антибіотичні властивості, сприяє засвоєнню заліза, усуненню жирових відкладень, покращує стан судин та опірність організму.

Каєнський перець Рекомендується, оскільки це допомагає розсмоктувати мокроту і тому, що забезпечує вітаміни групи В.

Ліки працює різні етапи в організмі:

  • Перш за все, він очищає, знешкоджує і відновлює травний тракт (язик, рот, стравохід, шлунок, кишечник)
  • Пізніше він діє на основні органи елімінації - печінку та нирки.
  • Втрата ваги, яка відбувається при цьому лікуванні, є одним із прямих наслідків цього процесу очищення.

Як відбувається лікування:
  • 1 і 2 дні. Загальне самопочуття, можливо легке почуття голоду. У деяких людей спостерігаються легкі головні болі або запаморочення, які зазвичай тривають не більше доби. Іноді відчувається легке відчуття холоду.
  • 3 - 5 дні. У більшості випадків загальне самопочуття. У здорових людей дискомфорту немає. У людей із хворобами чи слабкістю з’являються симптоми (головний біль, нудота, блювота, неприємний запах з рота, рясна сеча, діарея, кропив’янка тощо), які зазвичай погіршуються мало-багато, що може викликати дискомфорт на день-два, а потім зникає. Чим важче розлад, тим сильніше дискомфорт.
  • 6 - 10 дні. Велике загальне самопочуття, рідко відчуває голод, лише в деяких випадках дискомфорт зберігається, але менш виражений. Повна працездатність, підвищення загального стану здоров’я. Більшість людей без проблем можуть виконувати свою професію або свою щоденну роботу.

зовнішній вигляд мови це хороший показник для закінчення посту. Спочатку він виглядає покритим білуватим шаром (покриттям), який через кілька днів жовтіє. Пізніше з'являються коричневі плями (що свідчить про вигнання токсинів і сміття). Поступово язик стає чистим і рожевого кольору після закінчення процесу очищення.

Зазвичай 10 днів достатньо для правильного очищення організму, але є люди, які після цього часу не закінчили очищення (язик білувато-жовтуватий). У цих випадках голодування можна продовжувати ще кілька днів, або лікування повторюється через деякий час. Наступного разу покриття зникне швидше, оскільки в організмі зберігається менше токсинів.

У випадках гострого гастриту рекомендується відпочинок травної системи не менше 48 годин. Для полегшення болів у шлунку (у разі хронічного гастриту) та сприяння відновленню шлункових тканин доцільно залишити травну систему в повному спокої, що можна було б зробити від 2 до 4 лікування натще протягом 10-14 днів, протягом року (1 піст на семестр, щокварталу або щокварталу).

Важливі міркування:
  • Це ліки неповинні робити люди з діабетні ті, хто перебуває в стані депресія. Зручно насолоджуватися емоційним спокоєм. Щоденні заходи можна проводити без проблем. Також це не зручно людям з порушеннями харчування (анорексія, булімія, ...), людям з дуже низьким рівнем імунної системи (метастатичний рак, запущений туберкульоз тощо).
  • Достатня дефекація: У разі запору перейдіть до природних стимуляторів (продування морською сіллю, клізма, проносний настій). Дуже важливо евакуюватися кожен день
  • Достатнє споживання рідини: Протягом посту ви випиватимете щонайменше 2 літри препарату, а також можете приймати настої лікарських рослин (м’ята, розслаблюючі рослини або проносні засоби, червоний чай, зелений чай тощо) і воду.
  • Терпіння: Якщо під час лікування з’являються симптоми або несподівані реакції, не переривайте процес. Зверніться до професіонала, щоб отримати адекватні рекомендації. Ці реакції, як правило, є наслідком вигнання внутрішніх токсинів.
Як закінчити лікування:

Перехід від лікування до нормального харчування дуже важливий. Спокуса з’їсти негайно та в кількості зазвичай сильна, і це має неприємні наслідки. Після голодування необхідно поступово привчати організм до звичного режиму. Це займає 2 або 3 додаткові дні переходу, з яких організм буде готовий до засвоєння всіх видів їжі.

  • Протягом першого дня пийте натуральний апельсиновий сік, настої м’яти або м’яти та домашній овочевий відвар (загалом 3-4 склянки)
  • На другий день будуть введені інші фрукти (банан, яблуко, мандарини тощо), які їстимуть цілими, крім прийому соків, настоїв та овочевого бульйону (півлітра)
  • На третій день вже можна їсти цільнозерновий хліб, овочевий бульйон з коричневим рисом (як на обід, так і на вечерю) або поленту. Пийте воду і настої.

Напівшвидше:

Ця методика є більш м’якою, ніж повне лікування, і її слід зберігати протягом більш тривалого періоду (мінімум 30 днів), щоб оцінити корисні ефекти.

Кожну ніч, поки ми спимо, ми постимося, дозволяючи тілу регенерувати і відновлювати витрачену енергію. Мета напівпосту - продовжити період нічного голодування, замінивши сніданок та/або вечерю приготуванням соку, лимонного соку та води (2-4 склянки на сніданок і стільки ж на вечерю)

Важливо їсти здорову їжу під час напівпосту та після її закінчення.

Після цих перехідних днів можна приймати інші продукти. Рекомендується ввести пилок під час періоду відновлення, оскільки це одна з найбільш повноцінних дієтичних добавок (вітаміни, мінерали, амінокислоти, ферменти тощо).

Слід зазначити, що після схуднення (іноді значного) організму потрібно відновити кілька кілограмів, щоб синтезувати клітини, які утворюватимуть нові тканини. Дуже важливо, щоб в організмі була сировина (їжа) хорошої якості (з поживної точки зору). Тому рекомендується уникати або зменшувати споживання деяких шкідливих або дуже шкідливих для здоров'я продуктів, замінюючи їх на інші, набагато корисніші та поживніші.

Настав час скористатися можливістю розірвати порочний цикл поганих харчових звичок. Їжте помірно і повільно, добре пережовуючи їжу.

Приготування напою:

  • 200 мл сиропу
  • 200 мл натурального лимонного соку (приблизно 1 склянка)
  • Укомплектуйте водою (якщо вона мінеральна, краще) до досягнення 2 літрів
  • 1/2 чайної ложки кайенського перцю (за бажанням)

Приймайте препарат сиропу та настої ковтками, смакуючи та покращуючи їх, навіть якщо вони рідкі.

НЕГАТИВНІ ДУМКИ:

ДУМКА Лурда Перес-Оллероса. Професор кафедри харчування та харчових наук фармацевтичного факультету Мадридського університету Комплутенсе,
У СВІТІ.ES від 13 травня 2008 року

Це дієта, яка обурює. Ви не повинні підкорятися або бути в ідеальному стані. Голодування має негативні наслідки для здоров’я. Я не знаю, що має кленовий сироп, але це обурливо. Що стосується очисної дієти, то нирка вже очищає всі токсини, які виробляє наш організм, але нам не потрібен кленовий сироп, щоб допомогти нам.

думка, отримана з Інтернету "безпосередньо на смак"

Кленовий сироп дієта одна з тих диво-дієт що обіцяють швидке зниження ваги на основі напівшвидкого, коли всі прийоми їжі замінюються вживанням якоїсь чудової та очищаючої їжі - читати з іронією - наприклад, ананаса, артишоку або, в даному випадку, кленового сиропу.

Це правда, що кленовий сироп, який він виготовляється з кленового соку, є натуральний і поживний цукор що, крім того, що в половині калорій білого цукру є кальцій, калій, а також трохи цинку, але це не робить його хорошим замінником цукру, а не всього, що ми їмо протягом дня.

За словами захисників та промоутерів, це надзвичайно поживна їжа, що складається з вуглеводів, білків та мінеральних речовин - чи читав хтось вітаміни? -, яка допомагає схуднути, оскільки вона детоксикує - я не кажу, що це не так - і покращує стан клітин функція.

Проблема тут не в перевагах, які може мати кленовий сироп, а в підхід до абсурдної дієти протягом десяти днів. За ці десять днів перші три ми повинні їсти лише кленовий сироп, розведений у воді з лимоном, наступні чотири - вегетаріанську дієту (це для мене непогано), а наступні три знову лише сироп.

Тобто ми будемо три дні поспіль пити цукрову воду та лимон, просто помінявши цукор на трохи кращий натуральний сироп. Потім, щоб оговтатися від голоду, трохи овочів, а потім ще три дні води і цукру. Звичайно! Радість! Невже так важко харчуватися в міру збалансовано і робити деякі вправи?

Пару місяців тому, коли я хотів спробувати приготувати варення з бекону, я пішов до свого сусіднього супермаркету шукати кленовий сироп, і вони сказали мені, що його немає, тож я мушу піти купувати його в гіпермаркеті в десертах та тортах.

Однак вчора, прогулюючись парфумерною секцією Mercadona, на моє здивування, я знайшов, поряд із усіма дієтичними таблетками, баночку з написом: "Кленовий сироп, одноденний план", під торговою маркою Deliplus (яка є косметичною) і за непомірну ціну в сім євро за пляшку.

Якщо мені вже здається неправильним, що загалом дозволяється видавати книги та продавати продукти, що заохочують нездорову дієту, ви можете уявити, що я думаю про мережу супермаркетів, як Mercadona, яка продає не що інше, як кленовий сік-сироп як дієтичний продукт, намагаючись скористатися людьми, які вирішили слідувати диво-кленовий сироп. Ми божевільні чи що?