Лікувальна їжа
Хоча дієта може лікувати псоріаз, багато пацієнтів помічають, що певні продукти можуть посилити симптоми, тоді як інші можуть покращити стан шкіри. Однак зв’язок між дієтою та псоріазом ще не встановлений. Слід зазначити, що псоріаз - цикл загострення, тобто загострення через певний проміжок часу може відбутися при звільненні; Зміна дієти збігається лише з початком випуску.
Однак у раціон хворих на псоріаз рекомендується включати такі продукти, як цільнозернові, овочі, фрукти, молочні продукти, нежирне, нежирне м'ясо та риба (перевагу слід віддавати жирній морській рибі).
Деякі дослідження показують, що прийом добавок, що містять риб’ячий жир, разом з риб’ячим жиром - так, чи корисно думати?, Допомагає полегшити симптоми псоріазу. Це пов’язано з тим, що риб’ячий жир містить поліненасичені жирні кислоти для здорової шкіри.
Тому що дієта допомагає організму
Здорове харчування, особливо в поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями, допомагає підтримувати здорову вагу, що також позитивно впливає на шкіру хворих на псоріаз.
Оскільки організм кожної людини унікальний, ви можете спробувати визначити, які продукти викликають загострення або, навпаки, зменшують симптоми псоріазу у деяких пацієнтів. Спосіб виключення - виключити з раціону будь-який продукт на два-три дні і уважно стежити за станом шкіри. За результатами дослідження самостійно складають власний раціон.
В Інтернеті ви можете знайти багато продуктів харчування, творці яких обіцяють чудесну втечу від псоріазу. Ви повинні бути реалістами щодо такої потреби, що лікувати псоріаз дуже важко, і жоден справжній фахівець не обіцяє, що лікування буде успішним, напевно. Також слід зазначити, що впоратися з псоріазом неможливо лише за допомогою дієти - хвороба повинна проконсультуватися з лікарем.
Фахівці рекомендують не намагатися застосовувати псоріаз при лікуванні дієт, що вимагають суворих дієтичних обмежень, і особливо голодування.
Також слід бути обережним з рекомендаціями щодо прийому дієтичних добавок (якщо ви не прийшли до лікаря). Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед використанням для лікування псоріазу будь-якими засобами нетрадиційної медицини - будь то дієта чи трави.
Причини псоріазу та його основні особливості
Псоріаз - хронічне шкірне захворювання, при якому на шкірі з’являється обширний папульозний (шкіра над шкірою), лущиться висип. Причини псоріазу до кінця не відомі. Існує кілька теорій, що мають своє походження (інфекційна, метаболічна, неврологічна, спадкова імунна система). Але найголовніше, що ця хвороба виникає під впливом комплексу причин і схильних факторів. Таким чином, порушення виникають не тільки в шкірі, але і в усіх органах і системах.
Порушений в першу чергу метаболізм Покращує обмін речовин і втрату ваги без дієт. Включаючи білковий обмін, біосинтетичну функцію печінки (здатність печінки утворювати речовини, необхідні для метаболізму), порушену концентрацію вітамінів і мікроелементів, що беруть участь у окисно-відновних процесах. Зміни в жировому обміні стимулюють актинічну шкіру (відлущування).
Псоріаз може початися раптово з появою множинних уражень спочатку на розгинальній поверхні кінцівок, а потім по всьому тілу. Деякі ураження поступово зникають, з’являються інші. У деяких випадках в процес залучаються суглоби. Хвороба затяжна і важко піддається лікуванню.
Принципи дієти при псоріазі
У тому, що хворим на псоріаз потрібно дотримуватися дієти, всі фахівці погоджуються. Але певної дієти для лікування псоріазу не існує, вважається, що харчування слід індивідуалізувати, враховуючи непереносимість певних продуктів.
Однак існують загальні принципи дієтичного псоріазу. Отже, не рекомендовані продукти дратують шкіру (цибуля, часник Здоров’я часнику: майже панацея, редька Користь і шкода редьки: що потрібно знати про овочі, редька, хрін, гірчиця, спеції, все кисле, гостре, солоне, міцне чай, кава, алкоголь), продукти з вищими алергенами (усі фрукти оранжево-червоні, цитрусові, мед, яйця, горіхи, шоколад). Оскільки псоріаз часто є порушенням жирового обміну, не рекомендується жирити м’ясо та рибу, яйця, субпродукти (печінка, нирки), жир.
Будь-яке порушення травлення посилює будь-який прояв псоріазу. Такі порушення можуть спричинити вуглеводи (все солодке та вершкове масло) - сприяють утворенню в кишечнику великої кількості газів, руйнівній діяльності органів шлунково-кишкового тракту.
Купуючи ці продукти для хворих на псоріаз, слід обмежити їх або виключити зі свого раціону. Але це окремо, деякі «погані» продукти харчування пацієнти можуть терпіти, щоб інші негайно реагували на нові висипання на шкірі.
Рекомендується вживати більше свіжих овочів, фруктів і ягід, вареної та приготованої на пару їжі з нежирних сортів яловичини, кролика та риби (бажано річкової). Під час спалахів краще виключити ситні м’ясні та рибні супи, варити супи на основі овочів і круп. Добре підходить для каш з водою (гречана, вівсяна), фруктових напоїв та неміцного чаю, соку.
Псоріаз - хронічне, триваюче захворювання і його лікування (включаючи дієтичне) слід продовжувати і повністю узгоджувати з лікарем.