покращують


МІСЦЕВИЙ

Існує хвороба, яка має своєрідну назву: періодична кульгавість. Під цією єдиною та літературною назвою існує драма, яка стосується багатьох людей, особливо тих, хто старший і дещо просунутий: вони не можуть одночасно пройти більше 150 метрів, бо біль, який вони відчувають у ногах, має таку величину, що вони є змушений зупинитися. Якщо вони йдуть вулицею, зазвичай зупиняються перед вітриною магазину. Розслідування клінічної лікарні щойно показало, що з цією хворобою ніг можна боротися за допомогою поживних речовин, які до цього часу рекомендувались лише для серця. Ці продукти, скажімо так, допомагають нам менше відмовлятися. Вперше є наукові докази зв’язку між атеросклерозом нижніх кінцівок та харчуванням.

Вищезгаданий біль викликаний тим, що уражені страждають судинними захворюваннями на ногах, тобто атеросклерозом. Це звуження артерій, на яке впливають такі фактори, як стрес, тютюн, ожиріння, малорухливий спосіб життя або зміни рівня холестерину та ліпідів. Як наслідок цієї вузькості нормальна циркуляція крові перешкоджає. Щоб оцінити важливість справи, досить буде навести один факт: якщо ця проблема виникає в коронарних артеріях, може бути запущений страшний інфаркт міокарда або стенокардія; а якщо це в мозку, може статися інсульт, який у багатьох випадках може призвести до летального результату.

До цього часу Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендувала певні продукти для профілактики серцево-судинних захворювань. Серед корисних для серця речовин виділяються ЕРА - ейкоза-пентаєнова кислота та ДГК - докозагексаєнова кислота, а також мононенасичені жири - олеїнова кислота - порівняно з насиченими - жирами тваринного походження - а також збільшують споживання фруктів та овочі.

Ну, до цього часу не було жодних доказів того, що ці продукти, що сприяють серцю, також можуть бути корисними для періодичної кульгавості ніг. Дослідження, розроблене лікарнею Clnnico, вперше показало, що вони є.

Розслідування очолював керівник служби ангіології та судинної хірургії клініки Едуардо Рос - один з найвидатніших діячів Гранади та національного охорони здоров'я - разом із лікарями цієї служби та дослідниками компанії Puleva Biotech. Доктор Рос однозначно задоволений участю медсестри його служби Кармен Гумез, робота якої була необхідною для успіху розслідування.

Автори дослідження відібрали шістдесят пацієнтів з періодичною кульгавістю та розділили їх на дві групи. Одній із груп, окрім ліків, давали півлітра щодня напівжирного молока з ЕРА, DHA, олеїновою та фолієвою кислотами та вітамінами A, D, E та B6. Таким чином, експеримент тривав цілий рік. Після цього було встановлено, що всі люди, які приймали півлітра молока на день, помітно покращували свій артеріосклероз, а тест на бавовна такий: їм вдалося втричі збільшити відстань, яку вони могли пройти.

Таким чином, якщо раніше вони могли пройти максимум 150 метрів, то тепер вони можуть це зробити за півкілометра.

Дієта, здоровіша

"Цікавим у цьому досвіді є те, що мова йде не про те, щоб пацієнти приймали більше ліків, а про покращення звичного раціону, щоб зробити його здоровішим", - говорить доктор Едуардо Рос.

Коротше кажучи, пацієнтам з періодичною кульгавістю цікаво включати в свій щоденний раціон такі елементи, як оливкова олія, риба, особливо блакитна олія, такі як сардини або лосось, риб'ячий жир або кислоти омега-3. Ваше серце вдячне вам. і новиною розслідування є знання того, що ноги також виграють.

Едуардо Рос вважає, що населення Андалузії поглинає розумну кількість оливкової олії, але тим не менше споживання риби все ще недостатнє. "Результати дослідження нас дуже підбадьорили, тому що тепер ми знаємо, що з переривчастою кульгавістю можна краще боротися за допомогою здорової для серця дієти", - резюмує директор роботи.

Також є ще одна причина, по якій ви задоволені: це дослідження отримало нагороду за найкраще клінічне дослідження, яку присуджує лікарня Сан-Чесіліо, бажану та затребувану нагороду в галузі охорони здоров’я.