Що нового
Дра. Ана Лузон вітає вас з Різдвом Христовим!
Поєднуючи смак і здоров’я, ми будуємо смачну, приємну та здорову систему харчування.
Уникайте відчуття свого "невиконаного апетиту" за допомогою дієти Luzón, яка поєднує в собі харчування та гастрономію.
ХАРЧОВИЙ ОДЯГ
По закінченні курсу лікування ви знатимете, як правильно і приємно вживати їжу, щоб мати змогу насолоджуватися їжею, не відновлюючи та не втрачаючи вагу - залежно від випадку - і перебуваючи в оптимальному фізичному та психічному стані.
МИТНА ДІЄТА
Існує багато відмінностей у поведінці організмів до однієї статі, віку, зросту та фізичної активності. Під час першої консультації береться історія хвороби, в якій вивчаються всі ці дані.
Поговоримо про тісний взаємозв’язок мікробіоти і рослинної клітковини: як вона нам допомагає і яку користь вона нам приносить?
Як ми можемо досягти оптимального оздоровлення імунітету? Численні дослідження говорять про взаємозв'язок нашої системи та мікробіоти. Чи знаєте ви, як про це піклуватися?
ЧИ ВИ ЗНАЛИ, ЩО ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ДОПОМОГАЄ НАМ ПРОПОЗИЦІЮВАТИ ІНФЕКЦІЮ?
Нещодавня робота, опублікована в журналі Nutrients, підтверджує, що відповідальні за здоров'я повинні додавати рекомендації щодо харчування, щоб досягти хорошої профілактики розповсюдження інфекційних захворювань. Роль, яка.
Дієта впливає на ризик інсульту: велике споживання фруктів, овочів, клітковини, молока, сиру або йогурту знижує ризик ішемічного інсульту, не впливаючи на геморагічний інсульт.
ГАСТРОНОМІЧНЕ Харчування
Поєднуючи смак і здоров’я, ми будуємо смачну, приємну та здорову систему харчування.
Уникайте відчуття свого "невиконаного апетиту" за допомогою дієти Luzón, яка поєднує в собі харчування та гастрономію.
Відгуки
Про нас
Дієта Лусон заснована на гастрономічній концепції дієти, тобто поєднанні апетитних смаків із зручними елементами для схуднення. Одним із факторів великої кількості процедур є монотонність страв, де дієтичне призначення переважає над насолодою почуттів, що є основою гастрономії.
З цієї точки зору дієти завжди готуються на основі того, що не всі люди однакові. Існує багато відмінностей у поведінці організмів щодо рівності статі, віку, зросту та фізичної активності. З цієї причини під час першої консультації проводяться: історія хвороби, в якій вивчаються органи, сімейний анамнез, алергія, попередні хвороби, особисті смаки та спосіб життя; харчовий опитувальник, в якому пацієнт відображає свої попередні харчові звички; проводяться вимірювання тіла, ваги та артеріального тиску; і потрібен гематичний аналіз, який буде наданий, якщо він не старший за шість місяців, або буде призначений, якщо параметри, які він містить, недостатні з огляду на клінічну історію або якщо у нього немає недавнього аналізу.
Маючи всю цю інформацію, ми можемо розробити адекватне лікування. Протягом 24 годин дієта проводиться протягом одного тижня з п’ятиразовим харчуванням. Він завжди буде пристосований до смаків та типу життя (їжа поза домом тощо). Спробує включити деякі «примхи»: вино, шоколад, попкорн у кіно тощо. У разі необхідності фармакологічного лікування воно буде призначене після отримання результатів аналізу.
В кінці тижня вам слід звернутися до консультації для огляду, де буде проаналізовано отриману втрату/набір ваги (залежно від того, чого шукають), вивчений рівень мотивації та труднощі проведення лікування, якщо що є. Після досягнення бажаної ваги протягом двох тижнів поспіль проводитиметься підтримуюче лікування, протягом якого калорії будуть поступово збільшуватися до досягнення нормального рівня для кожної людини. Таким чином, уникається відновлення ваги, оскільки, якщо це зробити різко, організм прагне отримати частину того, що в нього «вкрали».
Кінцева мета - це дієтичне тренування, щоб у кінці лікування ви навчились поводитися з їжею належним і приємним способом, щоб мати змогу насолоджуватися їжею, не відновлюючи/втрачаючи вагу та перебуваючи в оптимальному фізичному та психічному стані.