гинуть

Ми вирішуємо, як буде виглядати наш раціон і що буде споживати наш організм. Від нас залежить, чи будемо ми складати його із здорової їжі, або навпаки, з тих продуктів, які обтяжують наш організм і в кінцевому підсумку викликають рак.

Значно перераховані продукти вони уповільнюють або навіть повністю зупиняють його ріст, і ракові клітини гинуть.

Як ці продукти працюють проти раку

Називається процес утворення нових судин ангіогенез. Він активніший на певних етапах життя, наприклад у новонароджених. Пізніше в житті воно занепадає. Однак це не стосується деяких специфічних тканин, таких як утворення капілярів у рубцях рани. Цей процес регулюється активаторами та інгібіторами - щоб він знаходився в рівновазі і зупинявся, коли він виконав своє призначення. Інгібітори тут важливіші, оскільки саме вони закінчують весь процес. У разі раку пухлини починають виділяти активатори в кров, забезпечуючи утворення судин, які згодом забезпечують їх поживними речовинами.

Лише нещодавно медицина випустила нові препарати, які називаються "інгібіторами ангіогенезу". Ці речовини відрізняються від хіміотерапії тим, що безпосередньо не руйнують пухлини, але заважають їм утворювати нові судини.

Їжа, яку ми сьогодні вам подаруємо, містять речовини з сильним антиангіогенним ефектом. Таким чином, їх споживання порушує утворення судин у пухлинах. Потім вони сповільнюють своє зростання без додаткових поживних речовин і врешті-решт гинуть. Тому вони надійно захистять вас від виникнення, зростання та поширення злоякісного раку, крім того, було показано, що багато з перерахованих нижче продуктів пригнічують рак ефективніше хіміотерапії.

1) Квасоля

Квасоля, або бобові в цілому, корисні фітохімікати та клітковина. Вони здатні запобігти росту пухлинних клітин і лікувати уражені клітини. Фітинова кислота, фолієва кислота та інші здорові протиракові засоби також входять до складу бобових культур.

2) Брокколі

Ці овочі, як і вся капуста (капуста, капуста, цвітна капуста) містять речовини, що мають протиракову дію, однак брокколі також містить велику кількість сульфорафану. Ця речовина, як і індол-3-карбіноли (I3C), здатні захистити передракові клітини від перетворення в рак і вони також можуть викликати загибель ракових клітин і блокувати ангіогенез (розробка нових суден). На думку експертів, сульфорафан допомагає також блокують ріст хелікобактер пілорі, тому вживання капусти є частиною профілактики та лікування цієї інфекції.

3) Куркума

Багато досліджень показали величезні ефекти куркумін (діюча речовина в куркумі) для знищення ракових клітин та особливо небезпечних ракових клітин.

Для поліпшення травлення та всмоктування куркуміну в кишечнику бажано поєднувати куркуму з щіпкою чорного перцю, можливо також з оливковою олією.

На додаток до раку, курмума також виявилася ефективною для зняття різних видів болю, зняття стресу та сприяння зниженню ваги.

4) Помідори

Гарвардське дослідження показало це регулярне вживання помідорів знижує ризик раку простати до більш ніж 50%. Те саме дослідження показало, що помідори надзвичайно корисно запобігають ангіогенезу завдяки своїм високий вміст лікопіну який є потужним протипухлинним агентом.

По-перше, лікопен легко засвоюється організмом людини. По-друге, його концентрація значно зростає під впливом більш високих температур, тому причина, чому варені помідори є більш корисними проти раку.

5) Червоне вино

червоне вино містить один з найпотужніших антиоксидантів, який називається ревастрол. Це дуже сильнодіюча речовина, що міститься в шкірках червоного винограду.

Кілька досліджень це показали Ревастрол успішно допомагає знищувати бактерії, віруси, грибки та цвілі.

Крім того, він має ще кілька дивовижних особливостей, таких як:

  • покращує толерантність до глюкози у діабетиків
  • покращує психічний та психічний стан
  • усуває небезпечні вільні радикали
  • продовжує життя
  • покращує роботу серця
  • впорядковує виробництво енергії клітинами
  • запобігає пошкодженню клітин внаслідок радіації

Рекомендована добова доза ресвератролу становить від 200 до 600 мікрограмів на день. Одна склянка червоного вина на 2 дкл містить приблизно 600 мікрограмів.

6) Морква

Морква повна антиоксидантів, містить бета-каротин, який допомагає захистити клітинні мембрани в організмі і впливає на виведення токсинів з організму.

7) Чорна раска

Чорна раска допомагає стабілізувати нездорову імунну систему. Дослідження, проведене серед пацієнтів з раком підшлункової залози, які регулярно застосовували чорну раску, виявило це до 80% пухлинних клітин було знищено внаслідок чорної раски.

8) Імбир

Імбир має прямий нереальні лікувальні ефекти і відомий своїм їдким смаком. Його протизапальні властивості можуть уповільнити ріст ракових клітин. Імбир також лікує мігрень, нудоту та запаморочення. Це навіть може працювати набагато швидше, ніж хіміотерапія, особливо при раку яєчників.

9) Часник

Часник відомий як природний антибіотик. Він містить речовини, які підтримують утворення нових клітин, лікування постраждалих і тим самим знищують рак. Цибуля-цибуля-шалот, цибуля містять подібні активні інгредієнти, але не в такій мірі.

10) Зелений чай

За допомогою однієї чашки зеленого чаю на день ви потрапляєте в організм поліфеноли та катехіни, які борються з ростом ракових клітин. Поряд з цією властивістю вони також детоксикують печінку.

11) Морські водорості

Морські водорості багаті на Вітаміни групи В, кальцій, бета-каротин і залізо. Завдяки цим речовинам вони мають великий лікувальний ефект. Морські водорості збільшити продукцію Т-клітин, які необхідні для профілактики різних захворювань.

12) шпинат

Навіть якщо після шпинату ви не наберете великі м’язи, ви отримаєте велику кількість в організмі лютеїн і зеаксантин, що допомагає виводити з організму нестабільні молекули, а також вільні радикали. Люди, які регулярно вживають шпинат, набагато рідше хворіють на рак будь-якого типу, ніж люди, які взагалі не їдять шпинат.

13) Вітамін D

Особливо взимку доцільно поповнювати вітамін D, якого не вистачає в організмі через відсутність сонячного світла. Він зміцнює імунну систему, діє як профілактика проти раку молочної залози та депресії. У природному вигляді цей вітамін міститься у дуже малих кількостях, тому рекомендується доповнювати його синтетичним шляхом.

Боротьба із запаленням є запорукою уповільнення росту ракових клітин. Цьому дуже сприяє органічна їжа. Чим різноманітніше ваш раціон, тим більше ви запобігатимете цьому підступному захворюванню.

Сподіваємось, вам сподобалась стаття і що інформація в ній була корисною! Якщо так, не соромтеся поділитися ним із друзями. Гарного дня. Редакція

[sociallocker style = 'margin: 8px 0; ясно: обидва; '>