Перш ніж я почну описувати свої думки про що-небудь, потрібно пояснити основи. Запитайте себе, чому ми їмо, яка наша мета? Я помітив, що багато хто вже неправильно трактує питання, а отже, і відповідь! Сьогодні ми живемо в повністю електронному світі і знаходимо відповідь на все у найбільшому в світі лексиконі в Інтернеті. Проблема полягає в тому, що цей лексикон ніхто не цензурує і не вичитує, і тому пошук будь-якої теми, інтерпретація її з вищим рівнем знань, на жаль, є потоком помилкових уявлень та неправильної інформації у Всесвітній павутині.!

Я думаю, це поволі починає викристалізовувати, скільки клопоту виникає з якістю їжі, адже наші клітини, те, що ми їмо і що ми їмо, голодні.

клітинне

Всім знайомі, ми обідали досить кількома смачними білими хлібами, буквально напхали нас, як гусака. Повний шлунок забирає все тіло, воно повністю втомлене, його треба якось перетравити. Як можна більше крові може перерозподілятися організмом до шлунку та кишечника. Багато поколінь лежать у цей час і називають це періодом “SIESTA”. Ви пам’ятаєте, про що я. Насправді ми майже не вживали жодних поживних речовин, які можна продати, і це займає годину-дві, і наше тіло вказує мозку, що я “голодний”, нам потрібно більше їжі! Потім цю операцію повторюють. Ми просто набиваємо і набиваємо самі. Сьогоднішній поспішний світ це посилює.

Під час еволюції наші тіла еволюціонували, збираючи, полюючи та постійно рухаючись, щоб отримувати поживні речовини. Тіло дізналося, що якщо воно отримувало більше поживних речовин, воно зв’язувало його у вигляді жиру, зберігаючи. Він продає це з “маленької камери”, виробляючи та збираючи з їжі карнітиновий білок. Карнітин - це безпечна поживна речовина, яка також присутня в їжі і виробляється в організмі з певної кількості амінокислот, що відіграє вирішальну роль у розщепленні жиру та виробленні енергії в нашому організмі. Транспорт жирних кислот, що виділяються з жирової тканини, та їх спалювання в мітохондріях може відбуватися лише за допомогою так званої транспортної системи карнітину.

Карнітин допомагає нормальній роботі серця, запобігає накопиченню молочної кислоти в м’язах, покращує їх надходження кисню, збільшуючи тим самим витривалість і затримуючи втому. Карнітин допомагає спалювати жир, зібраний перед роботою (тренуванням) підвищує його ефективність. Сьогодні наукою також доведено, що карнітин може збільшити швидкість регенерації між тренуваннями та покращити якість та життєздатність сперми чоловіків. Ви бачите, яке споживання амінокислот важливо для всього. На жаль, у сучасному стрімкому світі домінують лише їжа в мішках та Е-числа, харчування - це все про консерванти.

Ми пакуємо жир на собі, але ми не можемо виробляти достатньо карнітину, щоб наше накопичене тіло природним чином розщеплювало накопичений жир. До нашого часу було достатньо 400 мг. Сьогодні, якщо замислитись над своїм способом життя та індустріалізації, ми дійшли висновку, що кулінарна книга складається лише з 3 сторінок. Все, що вам потрібно написати на першій сторінці - це дістати ножиці, розрізати мішок і вилити його в гарячу воду! Це наша наука про харчування сьогодні. На інших двох сторінках Кнорру та Меггі слід подякувати за безліч смаколиків!

Проблема лише в тому, що це не продається організмом, іноді воно навіть не розпізнає синтетичний делікатес

У сучасному світі ефективною добовою дозою для людини буде 1000-2000 мг карнітину, якщо потрібно буде розщепити велику кількість відкладеного жиру. Дієта, багата продуктами тваринного походження, також становить лише приблизно. забезпечує 100-300 мг карнітину на добу. Але тепер не поспішайте купувати синтетичний карнітин на ринку. Також боляче, це не допомагає. Це коли ми починаємо дієти. Ми приймаємо поживні речовини з нашого організму! Ми не можемо зробити більшої помилки. Життєво важливих поживних речовин, які можна продати, так чи інакше бракує, і ми приймаємо навіть це трохи.

Тому я забороняю дієти! Наше тіло не “дурне”, воно не дозволяє обдурити себе. Коли ми віднімаємо споживання поживних речовин, воно буквально кричить після їжі. Як тільки ми знову стаємо гарними і досягли своєї ваги, ми знову їмо хороший смак. Це відразу зберігається в організації під заголовком «хто знає, коли їжа знову прийде». Ефектом, якого ми досягаємо тут, є ефект йо-йо, через кілька днів наша маса тіла стає навіть вищою, ніж при початковому старті. Стільки про дієти!

Я вважаю важливим окреслити ці проблеми, описані дотепер, оскільки багато хто просить мене процитувати: - “Dr. Пане, що таке правильне харчування та здоровий спосіб життя? " "Коротко відповісти на це непросто". Сьогодні, як дослідник, я знаю, що під час моїх досліджень розвиток усіх хвороб отруюється організмом (самоотруєння = підкислення), а вільні радикали в крові - це 100% початок захворювання. Наш організм є кінцевим результатом мільйонів процесів хімічної реакції. Якщо в цьому процесі розвиваються відхилення, система засмучується, починається ланцюгова реакція процесів, що накопичуються один на одного, ускладнення, які потім діагностуються лікарем як захворювання.!

Я ніколи не можу сказати пацієнту, що він хворий, тому що його мозок обробляє це як травму. Іншими словами, "Ви не хворі, ви перебуваєте лише в одному стані, і ми зараз змінюємо цей стан на чіткий, більш сприятливий для організму!" - тоді ви обробляєте це по-іншому, легше зрозуміти, що вам потрібно змінити свій спосіб життя! У хворих на рак організм почав демонструвати неймовірне покращення після детоксикації. Нам потрібно зрозуміти і дізнатися, що таке харчування, де ми можемо знищити якість своєї їжі.

Суть клітинного харчування полягає в тому, що ми розуміємо під справжнім харчуванням

Візьмемо за приклад природу, є тварини. Давайте подивимось на рослиноїдних тварин, їх вага може зрости до сотні фунтів, хоча вони споживають лише рослини. Корови годинами жують і подрібнюють рослину, домагаючись того, щоб воно повністю подрібнилося на мікрочастинки. Ми, люди, не маємо на це часу, але це теж можна вирішити. Починаючи з цього, вам слід подумати про те, якою харчовою цінністю може бути ця дієта. Як це скласти і як подати.

"Нехай ваша їжа стане вашим цілителем!"

Вживання сирої їжі є достатнім і життєво важливим для нашого організму, щоб отримувати всі поживні речовини та мінерали в органічній, тобто іонізованій формі. Є хороший і позитивний досвід для людського організму у всьому світі, вони повинні подаватися у скоординованому пакеті. Благо всього, особливо того, що пережило тисячоліття. Візьмемо перший приклад, АЮРВЕДА.

В Індії харчування DOSA та TRIDOSA склалося 5000 років тому. Це навіть не відомо багатьом під такою назвою, хоча це був початок, все починалося звідси. Багато країн взяли це, перейменували його, тому, можливо, під цими іменами, як Фен-шуй, Інь Ян, я думаю, що це більш відоме. TRIDOSA поділяє людину на 3 типи, VATA (вітер) - 50% сирої їжі, PITA (вогонь) - 75% сирої їжі та KAPHA (вода) - 80-100% сирої їжі. Це буквально ферментні, хлорофілові та амінокислотні бомби для організму.

На наступному малюнку наш раціон слід повільно змінювати. Почнемо з ранку. Діяльність організації тут найбільша. Тому що, як я вже згадував, ми не встигаємо жувати, тому найпростішим є смузі. У цьому також є переваги, я відразу перерахую. Існує багато комбінацій, це можна скласти на основі уяви, сезонних джерел та досвіду з симптомами. Мій друг Ласло Хорват, який кілька років вивчав Аюрведу в Індії і має неймовірний досвід, дуже допоміг у цьому.

За його словами, заради очищення він відправився в Тибетські гори на очищення, де споживав лише гірську кришталеву воду. Майже через 15 днів він уже не міг цього терпіти, каже, що хотів померти. Воля, навпаки, перемогла, рак був фоном. Через 20 днів, коли клітини очистилися, куб обернувся, і сила повернулася разом з ним. Життєва сила! Навіть після неймовірного, але 42-денного посту, він помітив, що у нього все ще є стілець. Тут видно кишковий тракт, як повільно він очищається, виділяючи відходи. Завжди майте в смузі 2/3 фруктів та овочів та 1/3 листочка.

Смак визначаємо ми самі, відповідно до нашого власного відчуття рота. Особисто я завжди використовую в якості сировини яблука, банани, ківі, трохи меду. Очищати плоди не потрібно, оскільки шари під шкіркою містять ефірні олії вітамінів. Я знаю, про що зараз запитати, але як щодо багатьох хімічних спреїв, отрут.

Є рішення і для цього.

Обробіть зелений, який хочете використовувати. Поставте миску з водою, трохи яблучного оцту, дві-три столові ложки харчової соди (бікарбонат натрію) і 5 крапель Grape Vital. Витримати протягом 2-3 хвилин, і токсини, тобто токсини, виводиться мінімум на 70%. Звичайно, інгредієнт може бути доступний не у всі періоди. Але тут фантазія допомагає, можливості не мають меж. Я можу сказати собі, що ніколи раніше не траплялося, щоб я двічі змішував одне і те ж. Моя дорога дружина в будь-якому випадку професіонал у цьому!

Додатковий варіант 3, перерахований, є, мабуть, найважливішим для нового запитувача, який являє собою сукупність багаторічного досвіду. Я використовую краплі Grape Vital (щоденна потреба) та іонізовану лужну воду з кожною ручкою.

Шкірні захворювання:

  • Чай: висівки, деревій
  • Смузі: щавель, шпинат - ананас, виноград

Запор:

  • Чай: кора собаки
  • Смузі: щавель - яблуко, виноград

Гастрит, виразка, геморой:

  • Чай: солодка, вірменський корінь, звіробій
  • Смузі: мангольд, петрушка - банан

Пухлина товстої кишки - поліп:

  • Чай: куркума, вірменський корінь, солодка
  • Смузі: селера, листя кропиви, імбир (сирий) - банан, яблуко

Серце, артеріальний тиск:

  • Чай: колючий перли, квіти глоду
  • Смузі: петрушка, селера - груша

Хвороби печінки, проблеми з жовчю:

  • Чай: Чебрець
  • Смузі: селера, щавель, куркума - яблуко, ананас

Коліт:

  • Чай: вірменський корінь, звіробій
  • Смузі: щавель - яблуко, виноград

Підкислення:

  • Чай: деревій, звіробій
  • Смузі: зелень моркви, петрушка - банан, яблуко

Грибок Candida:

  • Чай: деревій, звіробій
  • Смузі: зелень моркви, петрушка - банан, яблуко

Алергія:

  • Чай: маленький лопух, шавлія
  • Смузі: щавель, амброзія, лист кульбаби - яблуко, червоний виноград

Вегетативний невроз, депресія, порушення сну, хвороба Паркінсона:

  • Чай: звіробій, квітка глоду
  • Смузі: шпинат, куряча струна, авокадо - ананас

Розсіяний склероз:

  • Чай: ранкові висівки, вечірня котяча м’ята
  • Смузі: петрушка, листя кропиви, селера - червоний виноград, яблука

Серцевий нерв:

  • Чай: колючий перли, квіти глоду
  • Смузі: щавель, куряча струна, авокадо - ананас

Звуження судин, атеросклероз:

  • Чай: перли колючі, квіти глоду, хрін
  • Смузі: петрушка, селера - яблуко, груша, ананас

Очищення, лімфатичні шляхи, кишечник, шлунок, печінка, жовчний міхур

  • Чай: хрін, шавлія, деревій, звіробій, висівки
  • Смузі: зелень моркви, щавель, петрушка, куряча струна, кропива - яблуко, ківі, ананас

Сирі матеріали

  • авокадо: містить багато лютеїну (добова потреба очей становить 10 мг лютеїну)
  • фрукти
  • зелене листя, Гінгкго, шпинат, мангольд щавлю, листя селери, зелень моркви, петрушка, дикорослі рослини: листя кропиви, амброзія! надзвичайне значення!, куряча струна, свиняча корейка, подорожник, кабан, кульбаба
  • овочі: фрукти, коріння, селера
  • насіння (олійні, бобові, зернові, дрібне насіння)
  • паростки, пагони, пирій, сочевиця, квасоля (схожість важлива, оскільки вони мають інгібуючу дію ферменту, але під час проростання ця властивість зникає. Зародок є початком життя і, таким чином, містить найвищий рівень енергії)
  • інші речовини: сіль, мед, підсолоджувачі, місо, соєвий соус тощо.

Змішування проводиться шляхом капання 3-4 крапель Grape Vital на 10 кг ваги (так, щоб краплі випивали протягом ранку), коли інгредієнти поміщали в блендер, відповідно до щоденних потреб, і заливали 1-1 1/2 літра відфільтрованої іонізованої лужної рідини pH 9,3 води або Vital Ion. Це лужні, кислі води, що містять мінерали в іонізованій формі, а головне, молекулярна структура води є гексагональною, тобто гексагональною за структурою.

Тільки це відмиє і детоксикує клітини. Детальніше про це ви можете прочитати в "Чи знали ви, що таке алкалізація?" або "Налийте в склянку прозору воду!" Статті із заголовком на веб-сайті www.gmrgroup.eu. Чим менше ми розчавлюємо його смузі, тим менше навантаження ми накладаємо на нашу травну систему. Покладіть у невелику півлітрову пляшку, або більшу, у холодильник. Якщо ми думаємо, що не маємо часу на це щодня, Grape Vital також бере на себе роль природного консерванту, обробляючи його за кілька днів до початку і зберігаючи в холодильнику. Бомба здоров’я готова! Таким чином, клітковина потрапляє у наш організм у значній мірі.

Вони відіграють життєво важливу роль у травленні, оскільки запор і діарея відомі кожному. Волокна здатні зв’язувати в 70 разів більше води, завдяки чому об’єм зв’язаної води стає набагато меншим. Бактерії, які життєво важливі для травлення, можуть розмножуватися лише у вологому середовищі, тому їх життєздатність є найважливішим фактором. Їх наявність залежить від зв’язаної води. Таким чином, клітковина не тільки сприяє травленню, але й запобігає запорам через пов’язану воду. Це також можна зарахувати на ваш рахунок як клітинну дієту.

Що відбувається, коли ми п’ємо зелений смузі?

По-перше, ми не набиваємо себе так, як я писав на початку, як гусак. Ми не втомлюємо своє тіло травленням. Наші життєві сили та фізична підготовленість тут уже зростають. Ми не використовуємо надзвичайні запаси ферментів, які поступово виснажуються внаслідок недоїдання. Наша фізична підготовленість зростає. Наша потреба у сні зменшується.

Процес регенерації організму відбувається швидше Клітини негайно забирають їжу, вони не кричать кожні 2 години, що важка їжа пройшла через нас, і немає харчової цінності, і ми починаємо процес знову і знову, тому що ми зробили суть! Організм не страждає від нестачі поживних речовин. Ми годували свої клітини! Ось чому ми їмо і п’ємо, ми дали все, що хоче тіло.

Вага оптимізована Сприяє зростанню кишкової флори Усуває запор Наша шкіра, нігті та волосся починають краситись (краса походить зсередини). Я не кажу, що нам не слід їсти звичайну їжу вдень, чому б ні, бо якщо ми бажаємо, це лише бічна функція навантажень.

Ця дієта може бути досягнута за найменших зусиль жертвами сучасного спішного світу. Гарантую, якщо хтось почне, вони будуть залежні від цього, бо вони варті змін, і якщо вони зупиняться, організація негайно дасть сигнал, що це не добре! Якщо хтось почуватиметься добре, це не повернеться до зла. З іншого боку, на що потрібно звернути увагу людям, так це те, що багато людей кажуть, що ввечері, коли наше тіло йде відпочивати близько 17:00 до 18:00, не обтяжуйте організм, ми їмо тільки фрукти.

Це помилкова думка, оскільки тут відбуваються метаболічні процеси, і під час біохімічних реакцій цукру в фруктах стають алкоголем, що вже шкодить тілу, що відпочиває. Алкоголь виводить мінерали та вітаміни з клітин, тому це шкідливе помилкове сприйняття. Давайте дотримуватися салатів без цукру, якщо хочемо робити добро. Ще одна дуже важлива річ. Все більше людей люблять використовувати насіння, оскільки вони мають багато корисних властивостей для нашого організму.

Вони повинні бути пророщені перед споживанням! Схожість важлива, я тут ще раз повторююсь, оскільки вони мають інгібуючий фермент ефект, вона була винайдена природою саме для того, щоб ми їх не споживали. Під час проростання ця властивість зникає. Мікроб - це початок життя і, отже, містить енергію на найвищому рівні! Я вважаю, що клітинне харчування - це їжа, яка вказує на харчові звички нашого походження. Повернімось до наших коренів.

Рослинні волокна необхідні для здорового травлення та регулюють вміст вологи в стільці. Кожна рослина представляє деяку цілющу силу, але лише сиру. Клініки виліковують серйозні захворювання таким способом життя.

Властивості зеленого листя

  • Зелений лист здатний виробляти органічні речовини з неорганічних речовин
  • Містить амінокислоти та ферменти
  • Він містить мінерали в органічній формі
  • Він містить понад 70% хлорофілу. Хлорофіл пов'язує світло, тому він містить більше світлової енергії, ніж будь-який інший матеріал.
  • Він має високий вміст клітковини
  • Він має високий вміст кисню, як і всі зелені рослини, що містять хлорофіл.
  • Він має антибактеріальну дію і може використовуватися для оздоровлення як зовнішньо, так і внутрішньо
  • Він зупиняє ріст і розвиток шкідливих бактерій

Діти можуть взяти тумікс до школи в маленькій пляшечці, правильно їдять його на перервах. Маленьким школярам рекомендується класти смузі в затемнену пляшку, оскільки таким чином однокласники не почнуть цвірінькати, вони не побачать, що в пляшці. Це не завжди має бути так, але знання дітей не повинно стримувати цю відмову в життєво важливому харчуванні. Я також рекомендую декстрозу (глюкозу), яка є найважливішою поживною речовиною для мозку, або робити її разом з Vital Ion, що містить декстрозу. Тим, хто зазнав фізичного стресу або працював над мозком, я також рекомендую це. Це сприяє здатності зосереджуватися, допомагає звертати увагу на завдання.

Ми можемо споживати його під час роботи, спорту та будь-якої діяльності, адже все, що у нас є, - це ковток. Це дієта, яка вкладається майже в сучасний стрімкий світ, але озирається на 5000-річну історію! Повільно, але впевнено набираємо вагу, зайві подушки зникають, ми красимо, але правильно, звичайно!