Тисячі, можливо, мільйони людей поставили перед собою чітку мету цього літа: усунути або, принаймні, спробувати жир, сконцентрований у багажнику, перетворений у незручний кошмар чоловіків і жінок.
Поплавки, рятувальні жилети, фланги або, просто, найприкріші любовні ручки, від яких страждає значна частина населення, незалежно від їх віку, статі чи фізичної будови, в область живота і талії.
?Вони справжнє прокляття. Це накопичений жир, що утворюється, серед іншого, завдяки успадкованій генетиці, відсутності відповідної фізичної активності, гіпокалорійній або гіперкалорійній дієті, - пояснив тренер Даніель Тангона.
Експерт зазначив, що відсутність вправ протягом тривалого часу сприяє цьому? Погано? стають постійними. ? Їх дуже важко усунути. Хоча це і неможливо, але складно. Це вимагає часу і упорядкованої роботи. І, перш за все, багато терпіння?.
За словами персонального тренера, єдине, що може врятувати нас, коли рятувальники перейшли в хронічну форму, і жир фіксується вже давно, це важка підготовка: «Фізична підготовка повинна бути озброєною, спланованою, замовленою саме аеробною роботою з різною швидкістю, навантажень, що очікують і виконують роботи?.
?Жир спалюється аеробні, ваги та повноцінне харчування. А щоб змінити структуру тіла, вам доводиться виготовляти електроприлади. Тільки так можна продемонструвати зміни?.
У свою чергу, він вважав, що успіх зникнення плавучих кораблів полягає у навчанні з усіма видами перевантажень, таких як машини, гирі та стрічки. ? Низькі навантаження, великі повторення, залежно від кожного індивіда, оскільки кожен план повинен бути адаптований до кожного тіла: не всі реагують однаково на подразники. Секрет полягає в напруженості роботи, добре підготовлених планах і волі кожного з них назавжди зняти їх.?.
Виконання простих і косих хрускіт (праворуч і ліворуч) допомагає тонізувати м’язи, це не змушує жир зникати. ?Найбільша робота повинна бути зроблена з їжею?, Запевнив він.
Дієта повинна бути надзвичайно суворою, з відповідними калоріями: ?Ті, хто харчується надмірно, мають поплавці, тому що вони не спалюють спожиті калорії або ті, хто їсть мало, оскільки це утворює більше жиру. Відсутність їжі організм сприймає як стрес і створює більше запасів як паливо для виробництва енергії. Чим менше ми їмо, тим більше ми товстіємо, тому голодні дієти ніколи не спрацьовували?.
Лікування для знищення поплавців
?Прихід теплих днів робить тіла більш відкритими, а естетичні проблеми чоловіків і жінок починаються?, - сказала доктор Марсела Гуаріно Шнайдер, лікар Центру шкіри, в Infobae.com.
З розвитком технологій стрибкоподібно на користь естетики стає все більше пропозицій щодо вдосконалення та виправлення. "Все залежить від комплексної оцінки кожного пацієнта, але можна зменшити і зміцнити живіт і бічні боки, уточнивши талію і середню частину тіла", - зазначив фахівець.
"Найголовнішим для успіху лікування є хороше клінічне спостереження за професійною пропозицією та сталість пацієнта що ви повинні дотримуватися періодичності та тривалості сесій, передбачених в співбесіді ".
електростимуляція Це техніка, яка використовує електричний струм, щоб викликати скорочення м’язів, щоб запобігти, тренувати або лікувати м’язи, домагаючись терапевтичної мети або поліпшення їх роботи. Він стимулює розщеплення жирів і зникнення накопичених жирових відкладень і є високоефективним. Ціна 12 сеансів - 750 доларів.
мезотерапія тіла Це техніка, яка полягає у введенні ліків безпосередньо в шкіру. Її повинні виконувати виключно лікарі-спеціалісти, які знають, які продукти є найбільш ефективними та як вони працюють. Вартість - 120 доларів за сеанс.
глибока мезотерапія з фосфатидилхоліном - це застосування глибших ін’єкцій, ніж традиційна мезотерапія ліполітичної речовини, що дозволяє деградувати жир локально. Це коштує 160 доларів за сеанс. Може доповнюватися ультразвуком для посилення результатів (50 доларів за сеанс).
Для боротьби з цими набридливими рулонами центр Velia Lemel пропонує поєднати три сеанси Ultrashape з двома Velashape.
Ультрафігури Вона відома як нехірургічна ліпосакція, яка допомагає лікувати локалізоване ожиріння в найбільш конфліктних ділянках тіла без необхідності відвідувати операційну. Це спосіб знищення накопичень жиру, які існують навіть тоді, коли людина перебуває в ідеальній вазі, і які не зникають при дієті чи гімнастиці. Результат? Йому вдається зменшити контур тіла до 3 сантиметрів після одного сеансу.
Тим часом, Велашапе зменшує об’єм тіла та усуває целюліт. ? Це робиться за допомогою масажу гвинтовими валиками, які розміщуються в тих ділянках тіла, де є надлишок жиру і шкірка апельсинової кірки. Для лікування не потрібна анестезія, і людина може негайно відновити свою діяльність без будь-яких проблем, - сказала доктор Велія Лемель, член Аргентинського товариства дерматології та директор Центру, який носить її ім’я. Ціна лікування при просуванні (5 сеансів): 2160 доларів США
За словами доктора Прісцили Дзігчот, директора Spa Bace для естетики та краси, Існують різні неінвазивні методи лікування, щоб зменшити сантиметри, піклуючись про своє здоров’я та шукаючи бажану фігуру?.
Ідеальне лікування починається з т.зв. Кутюр для тіла бореться з обвислим та локалізованим жиром (типово для «плавучих»). Включає нанесення ультразвуку на уражену ділянку за допомогою французького обладнання останнього покоління.
Тоді Обертання потужністю, що містять специфічні креми від локалізованого ожиріння і поверх них компресійні гетри.
Ці методи лікування можна доповнити практикою Силова пластина, вібраційна платформа, яка завдяки різним вправам сприяє тонусу м’язів. Після 15 хвилин роботи Power Plate, Gx-99, вібраційна ендермотерапія, яка проводить остаточний дренаж, що мобілізує ожиріння до лімфатичного русла ".
Клініка Міліто пропонує ультракавітацію для флангів, неінвазивне лікування, призначене для людей із нормальною вагою або трохи надмірною вагою, які хочуть усунути локалізоване ожиріння.
Це лікування зменшує до 2 сантиметрів обсягу тіла і його тривалість становить від 6 до 10 сеансів, але видимих результатів можна досягти вже на четвертій сесії.
Лазермед Він також має лікування цих набридливих любовних ручок. Нехірургічна ультраліпоскульптура усуває жировий жир, який присутній в організмі, атакуючи впертий жир, який не покращується при дієтах або тренажерному залі.
З центру вони запевняють, що? Обсяг приблизно 2,5 см зменшується за сеанс? за допомогою процедури, яка здійснюється за допомогою відео та ультразвукової системи, що дозволяє візуалізувати зміни тіла в режимі реального часу.
Експерти рекомендують дотримуватися нежирної дієти протягом 5 днів після лікування, яке проводиться в кабінеті лікаря кожні 15 днів (ціна: 600 доларів за сеанс).