Зокрема, у резистентних до інсуліну та хворих на цукровий діабет 2 типу виявлено зв'язок між вмістом глюкози в крові натще і рівнем інсуліну та успіхом дієти для схуднення. Знаючи їх, дієтологи зможуть точніше встановити найефективнішу дієту, тому буде легше схуднути.
Біомаркери - це маркери в нашому організмі, які можна об’єктивно виміряти за допомогою лабораторних досліджень і які можуть вказувати на розвиток або тяжкість проблеми зі здоров’ям. Більше того, є маркери, які виконують прогностичну роль, попереджаючи про наявність фази перед захворюванням.
Дослідники університету в Копенгагені придумали нове відкриття. Відповідно до цього попередні показники рівня цукру та інсуліну в крові натще мають серйозний вплив на те, наскільки успішним буде зниження ваги за встановленою дієтою. Ця взаємозв'язок була виявлена, особливо у людей з переддіабетичним (інсулінорезистентним) та діабетом 2 типу, завдяки чому ці показники допомагають отримати найбільш ефективну дієту для схуднення.
Дослідження, проведене понад 1200 людей, показало, що особи, що страждають від діабету (резистентні до інсуліну), були найбільш успішними на дієті, багатій на фрукти, овочі та цільні зерна, а у діабетиків 2 типу - здорові жири рослинного походження (рослинні олії холодного віджиму).
В обох випадках дієти працювали навіть тоді, коли нехтували обмеженням калорій. Але були проведені відповідні дослідження, які показали, що дієти з високим вмістом клітковини та продуктами з низьким глікемічним індексом призвели до кращого зниження ваги у тих, у кого рівень цукру в крові натще був вищим. У середньому ця група втратила понад 9% маси тіла за 6-місячний період тестування, тоді як ті, у кого нормальний рівень цукру в крові втратив лише 4%.
Один дослідник заявив, що велич цього відкриття полягає в його простоті. У наш час дієтологи докладають величезних зусиль для пошуку біомаркерів, які можуть індивідуалізувати їх раціон, щоб вони працювали якомога ефективніше - а тим часом, що дивно, перед їх носом були ці два простих параметри, які чудово використовувати для цієї мети.!
В даний час показано, що персоналізована дієта, що включає вживання мікро- та макроелементів, з урахуванням окремих біомаркерів, може дати набагато кращі результати - як з точки зору втрати ваги, так і збереження ваги.
Наслідуючи цей дух у Sportkontroll, наші спеціалісти працюють, тому вони вимагають детальної документації та проводять вимірювання голодування за допомогою аналізатора тіла Inbody під час першої зустрічі та управління. Тільки знаючи параметри, вони можуть застосувати індивідуальний підхід і, таким чином, розробити індивідуальний раціон, якщо потрібно. Успіх терапії посилюється, якщо фахівець з внутрішньої медицини проводить необхідні скринінги за допомогою лабораторних досліджень і при необхідності доповнює рекомендації - ми все це реалізуємо в рамках комплексного пакету.