Використання лікарських рослин для схуднення - це альтернатива, до якої вдаються деякі люди, вирішивши скинути кілька зайвих кілограмів. Але наскільки ефективні добавки або трави в цьому процесі? Щоб дізнатись трохи більше про це, ми попросили думку лабораторій Arkopharma, що спеціалізуються на природній медицині та на виробництві капсул з різними показаннями. Ми також дослідили, що інші експерти говорять про вживання цих капсул для спалювання жиру, насичення, очищення чи дієти, і враження, як правило, позитивні, якщо ці продукти вживати правильно.
Найголовніше перед початком
З Дослідницького центру фітотерапії (Infito) вони радять нам, що якщо ми думаємо використовувати лікарські рослини в капсулах для схуднення, такі як ті, що від Arkopharma, рекомендується запитати в аптеці. У цьому сенсі важливо відзначити, що дослідження, проведене цим органом у 2016 році, показало, що "72% людей, які звертаються до аптеки для схуднення, вдаються до фармацевтичні препарати на основі лікарських рослин."
Фітотерапія дозволяє персоналізувати лікування відповідно до конкретних характеристик кожної людини. Але, експерти вказують, що необхідно "слідувати професійна консультація аптечної команди, де ви можете знайти гарантовані фармацевтичні препарати ". Насправді лікарські рослини, які продаються в цих закладах, повинні були пройти процес, в якому вони повинні були показати, що вони мають терапевтичні показання для боротьби із зайвою вагою, пояснюють вони з Infito.
У документі Фітотерапія та контроль ваги, підготовлений фармацевтом М. Трансіто Лопесом Луенго, експерт гарантує, що профілактика та до лікування надмірної ваги та ожиріння потрібно підходити цілісно. Формула успіху заснована на "поєднанні кількох факторів: обмеження калорій, зміна харчових звичок, регулярні фізичні вправи та психологічна підтримуюча терапія".
Щодо використання натуральних капсул або лікарських трав для схуднення, фармацевт Лопес Луенго запевняє, що фітотерапія може сприяти поліпшенню результату забезпечення корисних лікарських рослин у боротьбі з песабо. "Тепер їх завжди слід використовувати як допоміжні засоби для лікування, тобто їх слід вводити разом із дієтично-поведінковими заходами, оскільки, якщо їх використовувати ізольовано, їхнього ефекту буде недостатньо".
Часті сумніви
Сільвія Морено Андрес, дієтолог з лабораторії Arkopharma, відповіла на деякі сумніви щодо використання цих натуральних добавок втратити вагу.
Хто найбільш доречно приймати лікарські рослини для схуднення? Чи можна приймати їх у будь-якому віці?
Кожна рослина має різну дозування та різний вік рекомендацій. Деякі з них можна взяти з підліткового віку та без вікових обмежень, якщо ми враховуємо основні патології споживача.
Що забезпечують капсульні препарати цих лікарських рослин для схуднення порівняно з іншими подібними продуктами, які ми можемо знайти на ринку?
Найголовніше в асортименті Arkocápsulas полягає в тому, що це порошок кріомолідо рослини, використовуючи ту частину, де знаходяться діюча речовина або активні начала, те, що ми називаємо тотум, і що я знаю інкапсулює без потреби в добавках або консервантах. Знайшовши продукт в одноповерховому форматі, ми можемо розробити повністю індивідуальне лікування для клієнта, із 100% інгредієнтами натурального походження.
Як слід вживати ці капсули, щоб бути ефективними та як довго?
Повинно бути візьміть дозу, позначену на контейнері, яка ефективна доза, скільки потрібно.
Варіантів багато: сечогінний, насичуючий ... Як ви можете знати, який з них найкращий для вас?
На виставці Arkocápsulas ми можемо знайти посилання на різні асортименти, і фармацевт буде найбільш вказаною особою, яка порадить лікування, як рослиною, так і комбінацією декількох.
Чи можна поєднати кілька для досягнення різних цілей, чи це не рекомендується?
Так, звичайно це можливо. Як я вже говорив раніше, це вікно моноплантації, яке дозволяє нам працювати над персоналізованими фітотерапіями.
Веб-сайт лабораторій Arkopharma
Якщо нам вдасться схуднути, чи доречно було б продовжувати приймати їх, щоб зберегти досягнуту мету?
На дієті для схуднення головне - змінити звички, щоб збільшити витрату калорій, а в більшості випадків - зменшити витрати. Таким чином ми можемо зменшити відсоток жиру в організмі, а з новими звичками не збільшувати його знову. І в певні точки на цьому шляху рослини можуть нам допомогти. Наприклад, підвищення обміну речовин, зменшення затримки рідини, лікування запорів, заспокоєння апетиту між прийомами їжі. Вони не є лікуванням на все життя, але в певний час вони є добрими союзниками
Чи можна зробити ці продукти сумісними з ліками чи іншими предметами? Чи є взаємодії?
Так, їх можна зробити сумісними, але саме тому це повинен бути фахівець, в даному випадку фармацевт, який робить рекомендації, оскільки саме він найкраще знає можливі несумісності.
Найефективніші лікарські рослини для схуднення
Це ті трави, які найбільше використовуються для контролю ваги, якщо ми вирішили дотримуватися дієти для схуднення.
Опік жиру
У цій групі каміліна або зелений чай. Зазвичай вони є найвідомішими лікарськими видами і використовуються іспанцями, уточнюють у Arkopharma.
Лист каміліну має різні ефекти з точки зору збільшення витрат енергії та окислення жиру, а також зменшення засвоєння таких поживних речовин, як цукор і жири. Згідно з різними дослідженнями, зелений чай рекомендується знижувати рівень ліпідів у крові.
| ARKOCAPS Зелений чай |
Ситний ефект
Очищає як артишок
У цій групі артишок виділяється, як продукт Arkopharma, специфічний препарат з листям цього овоча, природний смак якого дуже гіркий.
Їсти їх на початку дієти дуже позитивно, оскільки «вони допомагають швидко втратити обсяг і спонукають вас продовжувати дієту».
| Топінамбур Arkocápuslas |
Щоб уникнути перекусів між прийомами їжі
Бажання їсти між прийомами їжі можна краще контролювати лікарською рослиною під назвою Гарцинія, "Містить гідроксилимонну кислоту (AHC) у шкірці її плодів, дуже цікаву речовину для контролю апетиту, оскільки вона дозволяє рівням глюкози не падати і відчуття голоду не з’являється".