Опублікував Arturo Ruiz у вівторок, 2 липня 2013 р. Залиште коментар

правильної

Ви повинні бути дуже обережними під час прийняття сонячних ванн, як тільки вона обпече вашу шкіру, назад не буде повернення назад, кожна родимка, кожна веснянка, кожна пляма відображаються на вашому тілі, не повертаючись назад. Ось чому вам слід насолоджуватися сонячними ваннами з головою і в правильній мірі, будучи дуже простим, якщо ви використовуєте відповідний захист, правильний час і в той час доби, коли сонячні промені не сильні (уникайте завжди виставляйте себе на сонці з 13:00 до 17:00), завжди носіть із собою сонцезахисні окуляри, і, стикаючись із заходами на свіжому повітрі, не забудьте взяти з собою шапку, інакше ви не позбудетеся сильного головного болю. Найголовніше, що ви засмагу набуваєте повільно і поступово, також без проблем ви можете досягти цього дуже простим і здоровим способом, за допомогою сонячного підсилювача та фотопротектора, останній є продуктом (молоко, вершки, гель ...), який потрібно наносити на шкіру, щоб захистити її від згубної дії ультрафіолетового випромінювання, оскільки в її складі містяться речовини, здатні зупинити шкідливу дію на вашу шкіру, запобігаючи тим самим появі та старінню передчасних зморшок. до перевірки.

КЛЮЧІ ДО ПРАВИЛЬНОГО ТАНУ

  • Зверніться до свого фармацевта, дерматолога або сімейного лікаря, який захист найбільш підходить для вашого типу шкіри.
  • Нанесіть сонцезахисний крем за півгодини до того, як виставити на сонце, з сухою шкірою і не економлячи при нанесенні кількості крему, не забувайте про деякі чутливі ділянки, такі як губи, суглоб ніг, ніс, потилицю тощо.
  • Застосовуйте захист після кожної ванни або кожні дві години.
  • Сонячне випромінювання не є корисним для ваших очей, тому захистіть їх затвердженими сонцезахисними окулярами.
  • Ви повинні добре зволожуватися, тому пийте щодня 2 л води, збільшуйте споживання фруктів та овочів, оскільки ви повинні компенсувати втрати води, спричинені теплом та окислювальним стресом, спричиненим сонцем.
  • Збагатіть свій щоденний раціон фруктовими соками, оскільки вони ідеально допомагають шкірі засмагати, вибирайте між морквяним та чорничним соками в поєднанні з іншими фруктами, що збільшить ваш загар і, не забуваючи про дієту, багату бета-каротином (помідори, баклажани, гарбуз, морква тощо). .) ваша шкіра буде тонізуватися, стимулюючи вироблення меланіну, пігменту, відповідального за колір вашої шкіри .

Не забувайте використовувати INNOVAGE Solar Booster, є харчова добавка що готує вашу шкіру до інтенсивного і рівномірного засмаги, забезпечуючи концентрат інгредієнтів антиоксиданти що допомагає зменшити фотостаріння шкіри та захистити її від вільних радикалів.