Ваш сад повний райських абрикосів? Зробіть їх корисний, але в той же час дуже смачний і освіжаючий абрикосовий пиріг, який це дійсно дуже легко зробити! Насолоджуйтесь поєднанням солодких абрикосових і білкових ароматів ванілі, а останній інгредієнт ситна порція білка збагачує цей делікатес. Додамо до цього!
Інгредієнти:
300 г натуральної каші швидкого приготування зі смаком ванілі
100 г ізоляту соєвого білка зі смаком ванілі
Підготовка:
Поперше змішати всі сухі інгредієнти - каші, соєвий ізолят, насіння чіа, розпушувач та сода. При перемішуванні додати рослинне молоко. Ретельно розмішайте, до рівномірна суміш ми не розуміємо Підготуйте форму для випікання, в якій буде випікатися пиріг (ми була обрана кругла форма діаметром 20 см) і обприскати спреєм з кокосовою олією або покладіть у папір для випічки. Потім наріжте абрикоси, прикрасити верхом пирога і посипати тертим кокосом. Обережно натисніть абрикоси трохи потонути в тісті. Спекти пиріг На 180 50 протягом 50 хвилин. Після випікання дайте пирогу охолонути, перед нарізанням. Смачного!
- Фітнес-рецепт Персиковий чізкейк з хрустким мигдалем - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт білкових кексів з мигдальним покриттям - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт простого полуничного печива з вівсянки - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу Скибочка молока без борошна, з високим вмістом білка - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Охолодження сирно-бананового морозива з арахісовим маслом - Блог GymBeam