метаболізм

Розроблено Pressfoto - Freepik.com

Фокус у схудненні полягає не стільки у дотриманні суворої дієти, скільки в знати, як прискорити обмін речовин.

Це Це основа, на якій діють процедури No + Kilos, оскільки метаболізм, який працює швидше, спалює більше жиру. Ми всі знаємо приклад друга, який їсть як вапно і не товстіє. Багато секрету полягає в тому, що ваше тіло працює швидко і якісно.

З часом метаболізм сповільнюється, лінуючись і працюючи все рідше. У No + Kilos ми відновлюємо баланс в організмі завдяки нашим технологіям, і це полегшує організму прискорення своєї діяльності та спалювання більше жиру.

Є й такі фокуси що ми можемо зробити, щоб допомогти нашому метаболізму прокинутися і приступити до роботи та спалювати жир. Ось декілька порад:

  1. A склянку теплої води (або дві натуральної), як тільки ви встанете це може бути першим кроком, щоб почати революціонізувати своє тіло і спалювати кілька зайвих калорій щодня.
  2. Спеції, такі як чорний перець, кайен або гірчичне насіння вони допомагають, хлопче, вони роблять! Насправді, недавнє дослідження Оксфордського університету гарантує, що додавання цих поживних речовин до щоденних страв сприяє скоротити від 45 до 75 зайвих калорій в кінці дня, оскільки вони пришвидшують метаболізм на 8-10% протягом перших півгодини після їх споживання.
  3. Випивайте від 1,5 до 2 літрів води на день або дуже корисно поєднувати прийом рідини з настоями, такими як зелений чай. Окрім того, що ви допомагаєте нам виводити рідину, ви будете підтримувати своє тіло у зволоженому стані, особливо влітку, коли спека тисне і зневоднення легко прискорюється.
  4. Займайтеся якимсь видом спорту, або просто швидко гуляйте, так, принаймні 60 хвилин, оскільки наше тіло потребує перших 20 або 30 хвилин для активації (те, що спортсмени називають розминкою).

Яку користь ми отримуємо від швидшого метаболізму?

- Волокнисті тіла: м’язова маса починає виявлятися, коли організм, функціонуючи самостійно, виключає жир, а не накопичує його.

- The щитовидна залоза працює належним чином: такі поживні речовини, як селен, вітамін Е або цинк, присутні в молюсках та деяких насінні, є надзвичайними для цієї залози, відповідальної за регулювання обміну речовин.

- Активізуйте свій організм і вивільніть ендорфіни мозку, речовини, пов’язані з благополуччям та почуттям щастя. Хіба це не вагома причина?

Якщо ви хочете спробувати переваги, не дотримуючись суворої дієти, назавжди схудніть і назавжди забудьте про ефект відскоку, у No + Kilos ми маємо ключ. Попросіть своє перше безкоштовне і без зобов’язань побачення в будь-якому з наших центрів.